{"id":2774,"date":"2024-11-26T06:18:38","date_gmt":"2024-11-26T05:18:38","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-assurer-la-securite-de-vos-enfants-pendant-une-vague-de-chaleur\/"},"modified":"2024-11-26T06:18:38","modified_gmt":"2024-11-26T05:18:38","slug":"comment-assurer-la-securite-de-vos-enfants-pendant-une-vague-de-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-assurer-la-securite-de-vos-enfants-pendant-une-vague-de-chaleur\/","title":{"rendered":"Comment assurer la s\u00e9curit\u00e9 de vos enfants pendant une vague de chaleur"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Les enfants font partie de ceux qui sont touch\u00e9s de mani\u00e8re disproportionn\u00e9e par la chaleur extr\u00eame.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Il y a une semaine, je me sentais un peu suffisant, confortablement nich\u00e9 dans mon coin du nord-ouest du Pacifique pendant que vous gr\u00e9silliez tous. Mais maintenant, la chaleur est arriv\u00e9e pour moi aussi, et je me retrouve cach\u00e9 pr\u00e8s de la bouche d&rsquo;a\u00e9ration de la climatisation, en esp\u00e9rant que mes enfants ne reviennent pas du camp avec des coups de soleil et des \u00e9ruptions cutan\u00e9es. Je pense qu&rsquo;il est temps que nous prenions tous quelques minutes pour nous assurer que nous savons comment assurer la s\u00e9curit\u00e9 de nos enfants en cas de chaleur extr\u00eame, car ils y sont plus sensibles que nous.<\/p>\n<h2 id=\"why-you-need-to-be-extra-cautious-with-kids-in-extreme-heat\">Pourquoi vous devez \u00eatre tr\u00e8s prudent avec les enfants en cas de chaleur extr\u00eame<\/h2>\n<p>Les Centers for Disease Control and Prevention r\u00e9pertorient les nourrissons et les enfants parmi les populations \u00ab touch\u00e9es de mani\u00e8re disproportionn\u00e9e par la chaleur extr\u00eame \u00bb, aux c\u00f4t\u00e9s des personnes \u00e2g\u00e9es et des personnes enceintes. La raison pour laquelle les enfants sont plus sensibles \u00e0 la chaleur que les adultes est que, selon l\u2019Environmental Protection Agency, les enfants ont \u00ab un rapport masse corporelle\/surface plus faible que les adultes, ce qui les rend plus vuln\u00e9rables \u00e0 la morbidit\u00e9 et \u00e0 la mortalit\u00e9 li\u00e9es \u00e0 la chaleur \u00bb. <\/p>\n<p>Les enfants jouent \u00e9galement plus dehors que les adultes et ne connaissent pas n\u00e9cessairement leurs limites comme nous, les adultes paresseux. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu un enfant qui fait pipi dans son pantalon parce qu&rsquo;il ne veut pas arr\u00eater de jouer, la logique veut qu&rsquo;il ne s&rsquo;arr\u00eate pas non plus pour boire de l&rsquo;eau, ce qui le d\u00e9shydrate. <\/p>\n<h2 id=\"know-the-signs-of-dehydration\">Conna\u00eetre les signes de d\u00e9shydratation<\/h2>\n<p>Cela semble effrayant et cela peut l&rsquo;\u00eatre, mais conna\u00eetre les signes de d\u00e9shydratation peut vous aider \u00e0 assurer la s\u00e9curit\u00e9 de votre enfant. Ces signes sont\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Moins d\u2019int\u00e9r\u00eat pour l\u2019activit\u00e9 physique<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Irritabilit\u00e9 <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Bouche s\u00e8che ou l\u00e8vres gerc\u00e9es<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pas de larmes en pleurant<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Urine fonc\u00e9e <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;eau est toujours une bonne option en cas de d\u00e9shydratation, mais en cas de d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re, alors que le CDC recommande d&rsquo;\u00e9viter les boissons sucr\u00e9es, une boisson pour sportifs peut aider votre enfant \u00e0 remplacer le sel ou les min\u00e9raux. Vous pouvez \u00e9galement opter pour quelque chose comme Pedialyte ou similaire, surtout s\u2019ils le pr\u00e9f\u00e8rent \u00e0 l\u2019eau claire. <\/p>\n<h2 id=\"prepare-for-the-heat-ahead-of-time\">Pr\u00e9parez-vous \u00e0 l\u2019avance \u00e0 la chaleur<\/h2>\n<p>Mon fils est assez vieux pour savoir que cela s&rsquo;appelle \u00ab cr\u00e8me solaire \u00bb, mais il insiste toujours pour l&rsquo;appeler \u00ab cri du soleil \u00bb parce qu&rsquo;il d\u00e9teste tellement \u00e7a. Cependant, appliquez et r\u00e9appliquez pour \u00e9viter les br\u00fblures et la d\u00e9shydratation (voici \u00e0 quelle fr\u00e9quence, et voici quelques astuces pour les lotionner sans bataille). Habillez votre enfant avec des v\u00eatements amples de couleur claire, dans des tissus respirants comme le coton. Ils peuvent ou non vouloir un chapeau pour prot\u00e9ger leur visage du soleil. Notez que les chapeaux retiennent la chaleur et que l&rsquo;EPA ne les recommande pas aux nourrissons, sauf pour \u00e9viter les coups de soleil. <\/p>\n<p>Planifiez des activit\u00e9s de plein air en tenant compte de la m\u00e9t\u00e9o. Certaines personnes tol\u00e8rent mieux l\u2019exposition au soleil que d\u2019autres. Mes enfants et moi nous fanons assez vite et devons planifier des pauses \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, de pr\u00e9f\u00e9rence avec des ventilateurs et la climatisation. Nous avons des apr\u00e8s-midi cin\u00e9ma apr\u00e8s le camp pendant les vagues de chaleur, et j&rsquo;ach\u00e8te des objets artisanaux sp\u00e9ciaux avant les grandes p\u00e9riodes de chaleur, alors que je sais que nous n&rsquo;aurons pas beaucoup envie de jouer dehors. <\/p>\n<p>Dans les camps et les garderies de mes enfants, les enfants sortent parfois t\u00f4t le matin, puis ils font des jeux d&rsquo;eau qui mouillent les cheveux des enfants. Ensuite, les enfants rentrent avec les cheveux mouill\u00e9s, ce qui les aide \u00e0 rester au frais lorsque les temp\u00e9ratures augmentent plus tard dans la journ\u00e9e. Ils r\u00e9p\u00e8tent souvent l&rsquo;apr\u00e8s-midi. Faire de se mouiller et de se tenir devant un ventilateur un jeu aide les enfants \u00e0 oublier qu&rsquo;ils sont humides, chauds et inconfortables. <\/p>\n<h2 id=\"watch-for-heat-induced-illnesses\">Surveillez les maladies caus\u00e9es par la chaleur<\/h2>\n<p>Il existe plusieurs maladies caus\u00e9es par la chaleur auxquelles vos enfants pourraient \u00eatre sensibles s&rsquo;ils passent du temps au soleil. \u00c9videmment, faites ce que vous pouvez pour \u00e9viter les coups de soleil, mais faites \u00e9galement attention aux \u00e9ruptions cutan\u00e9es dues \u00e0 la chaleur, qui ressemblent \u00e0 une peau rouge, \u00e9pineuse et sur\u00e9lev\u00e9e, souvent sous des v\u00eatements en sueur. Les m\u00eames sympt\u00f4mes pourraient \u00eatre une allergie ou m\u00eame, plus pr\u00e9cis\u00e9ment, une allergie au soleil, alors assurez-vous d&rsquo;avoir exclu les r\u00e9actions allergiques, surtout si vous utilisez un nouvel \u00e9cran solaire sur votre enfant. <\/p>\n<p>Il est important de faire la diff\u00e9rence entre le coup de chaleur et l\u2019\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur. Consultez ce tableau du CDC pour la liste compl\u00e8te des sympt\u00f4mes des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur, mais les enfants souffrant d&rsquo;un coup de chaleur et d&rsquo;un \u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur peuvent pr\u00e9senter les sympt\u00f4mes similaires suivants\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Vertiges<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00c9vanouissement\/perte de conscience <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pouls rapide<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Mal de t\u00eate<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Naus\u00e9e <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La principale fa\u00e7on de faire la diff\u00e9rence est que les personnes souffrant d&rsquo;\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur transpirent abondamment tandis que les personnes souffrant d&rsquo;un coup de chaleur ont la peau s\u00e8che, chaude ou humide et ont de la fi\u00e8vre. Si vous soup\u00e7onnez un coup de chaleur, vous devez appeler le 911. En cas d&rsquo;\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, vous devez consulter un m\u00e9decin si votre enfant vomit, s&rsquo;aggrave ou ne s&rsquo;am\u00e9liore pas apr\u00e8s s&rsquo;\u00eatre repos\u00e9 dans un endroit frais pendant une heure. <\/p>\n<p>En cas de suspicion d\u2019\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur ou de coup de chaleur\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>D\u00e9placez l&rsquo;enfant dans un endroit ombrag\u00e9 et frais ou \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Essayez de l\u2019aider \u00e0 abaisser sa temp\u00e9rature corporelle avec des v\u00eatements frais ou un bain.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cependant, si vous soup\u00e7onnez un coup de chaleur, ne donnez rien \u00e0 boire \u00e0 votre enfant. Appelez le 911 et attendez des instructions suppl\u00e9mentaires. <\/p>\n<h2 id=\"cars\">Voitures<\/h2>\n<p>Je dois vous rappeler que laisser un enfant dans une voiture chaude pendant un certain temps peut \u00eatre fatal. Les voitures peuvent devenir extr\u00eamement chaudes \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur m\u00eame lorsqu\u2019il fait assez chaud \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Ne laissez jamais votre enfant seul dans une voiture et trouvez des moyens de vous rappeler de toujours v\u00e9rifier la banquette arri\u00e8re, surtout lorsque vous \u00eates en dehors de votre routine habituelle et que vous risquez d&rsquo;oublier qu&rsquo;il est avec vous. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les enfants font partie de ceux qui sont touch\u00e9s de mani\u00e8re disproportionn\u00e9e par la chaleur extr\u00eame. 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