{"id":2673,"date":"2024-11-22T18:19:06","date_gmt":"2024-11-22T17:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-les-parents-peuvent-soutenir-la-therapie-de-leur-enfant-selon-un-psychologue-pour-enfants\/"},"modified":"2024-11-22T18:19:06","modified_gmt":"2024-11-22T17:19:06","slug":"comment-les-parents-peuvent-soutenir-la-therapie-de-leur-enfant-selon-un-psychologue-pour-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-les-parents-peuvent-soutenir-la-therapie-de-leur-enfant-selon-un-psychologue-pour-enfants\/","title":{"rendered":"Comment les parents peuvent soutenir la th\u00e9rapie de leur enfant, selon un psychologue pour enfants"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">La sant\u00e9 mentale de nos enfants est devenue une urgence nationale\u00a0: voici comment les soutenir \u00e0 la maison.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Les derni\u00e8res ann\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement difficiles pour la sant\u00e9 mentale de nos enfants, \u00e0 tel point qu&rsquo;un certain nombre d&rsquo;experts en sant\u00e9 infantile, notamment l&rsquo;American Academy of Pediatrics, la Children&rsquo;s Hospital Association et l&rsquo;American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, ont l&rsquo;a d\u00e9clar\u00e9 une urgence nationale.  <\/p>\n<p>Si votre enfant a besoin d\u2019une th\u00e9rapie, vous vous demandez peut-\u00eatre comment vous pouvez le soutenir \u00e0 la maison, afin qu\u2019il puisse en b\u00e9n\u00e9ficier au maximum. Pour obtenir des conseils, nous nous sommes tourn\u00e9s vers Melissa Goldberg-Mintz, p\u00e9dopsychologue et auteur du livre \u00ab<em>Votre enfant a-t-il \u00e9t\u00e9 traumatis\u00e9 ? Comment savoir et quoi faire pour favoriser la gu\u00e9rison et le r\u00e9tablissement.<\/em>\u00bb  <\/p>\n<h2 id=\"how-to-help-kids-get-comfortable-with-therapy\"><strong>Comment aider les enfants \u00e0 se familiariser avec la th\u00e9rapie<\/strong> <\/h2>\n<p>\u00ab\u00a0La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 aider votre enfant \u00e0 franchir la porte\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Goldberg-Mintz. \u00ab Bien souvent, les enfants r\u00e9sistent \u00e0 la th\u00e9rapie \u00bb, que ce soit parce qu&rsquo;ils ont v\u00e9cu une mauvaise exp\u00e9rience dans le pass\u00e9 ou \u00e0 cause de la stigmatisation. Pour aider \u00e0 apaiser ses craintes, Goldberg-Mintz recommande de donner \u00e0 votre enfant l&rsquo;espace n\u00e9cessaire pour poser des questions et exprimer ses inqui\u00e9tudes.  <\/p>\n<p>Elle recommande \u00e9galement de donner des options \u00e0 votre enfant. Laissez-les choisir entre un th\u00e9rapeute masculin ou f\u00e9minin, une s\u00e9ance le matin ou l&rsquo;apr\u00e8s-midi, ou des s\u00e9ances en personne ou virtuelles. \u00ab\u00a0Cela aidera votre enfant \u00e0 sentir qu&rsquo;il fait partie du processus d\u00e9cisionnel concernant l&rsquo;identit\u00e9 de son th\u00e9rapeute\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Goldberg-Mintz.  <\/p>\n<p>Ensuite, une fois que votre enfant est inscrit en th\u00e9rapie, Goldberg-Mintz recommande de faire un effort pour montrer votre soutien. Un moyen simple d\u2019y parvenir, surtout pour les jeunes enfants, est d\u2019\u00eatre physiquement pr\u00e9sent pendant les s\u00e9ances de th\u00e9rapie, m\u00eame s\u2019il s\u2019agit simplement d\u2019attendre dehors dans la salle d\u2019attente. \u00ab\u00a0M\u00eame si nous n&rsquo;avons qu&rsquo;un entretien de cinq minutes avec le parent \u00e0 la fin de la s\u00e9ance, cela fait une grande diff\u00e9rence que le parent soit physiquement pr\u00e9sent\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.  <\/p>\n<h2 id=\"give-your-child-the-space-to-share-or-not-share\"><strong>Donnez \u00e0 votre enfant l&rsquo;espace pour partager (ou ne pas partager)<\/strong> <\/h2>\n<p>Apr\u00e8s la s\u00e9ance de th\u00e9rapie de votre enfant, votre instinct peut \u00eatre de lui demander comment cela s&rsquo;est pass\u00e9 et ce dont il a discut\u00e9, ce que Goldberg-Mintz d\u00e9conseille. \u00ab S&rsquo;il vous pla\u00eet, n&rsquo;assaillissez pas votre enfant de questions \u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00ab\u00a0Ils ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s vuln\u00e9rables et il est logique qu&rsquo;ils ne veuillent pas divulguer certaines choses, car cela pourrait ressembler \u00e0 leur espace priv\u00e9.\u00a0\u00bb  <\/p>\n<p>S\u2019ils souhaitent parler, Goldberg-Mintz recommande de leur donner l\u2019espace n\u00e9cessaire pour le faire et de s\u2019assurer que leurs peurs et leurs inqui\u00e9tudes sont valid\u00e9es et normalis\u00e9es. \u00ab Normaliser leurs inqui\u00e9tudes peut grandement les aider \u00e0 se sentir soutenus \u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.  <\/p>\n<p>Il est \u00e9galement important de ne pas ignorer leurs inqui\u00e9tudes, m\u00eame involontairement, en disant des choses comme \u00ab Tout ira bien \u00bb, car cela peut para\u00eetre invalidant. \u00ab\u00a0M\u00eame si cela vient d&rsquo;un bon endroit, ce n&rsquo;est pas toujours ce que les enfants ont besoin d&rsquo;entendre, et certains enfants peuvent le consid\u00e9rer comme d\u00e9daigneux\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.  <\/p>\n<p>Goldberg-Mintz recommande \u00e9galement de passer du temps en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate de haute qualit\u00e9 avec votre enfant, au cours duquel vous faites ensemble quelque chose que vous aimez tous les deux. \u00ab\u00a0Cela va renforcer votre relation, de sorte que si quelque chose ne va pas, ils seront plus susceptibles de vous le dire\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. <\/p>\n<h2 id=\"consider-a-feedback-session\"><strong>Envisagez une s\u00e9ance de feedback<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c0 long terme, vous souhaiterez \u00e9valuer p\u00e9riodiquement l&rsquo;efficacit\u00e9 de la th\u00e9rapie de votre enfant et si quelque chose doit \u00eatre modifi\u00e9. Une option consiste \u00e0 planifier une s\u00e9ance de r\u00e9troaction avec le th\u00e9rapeute de votre enfant, au cours de laquelle vous pourrez discuter de la fa\u00e7on dont votre enfant va et si des changements doivent \u00eatre apport\u00e9s.<\/p>\n<p>D&rsquo;apr\u00e8s l&rsquo;exp\u00e9rience de Goldberg-Mintz, les s\u00e9ances de feedback sont particuli\u00e8rement utiles si votre enfant est plus jeune, car elles pourraient ne pas \u00eatre aussi communicatives qu&rsquo;un adolescent. Lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;adolescents, \u00ab\u00a0s&rsquo;ils n&rsquo;aiment pas la th\u00e9rapie et qu&rsquo;ils ne veulent pas y aller, ils vous le feront savoir\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. <\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sant\u00e9 mentale de nos enfants est devenue une urgence nationale\u00a0: voici comment les soutenir \u00e0 la maison. 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