{"id":2380,"date":"2024-11-13T19:21:34","date_gmt":"2024-11-13T18:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-gerer-la-relation-en-arriere-plan-de-votre-partenaire\/"},"modified":"2024-11-13T19:21:34","modified_gmt":"2024-11-13T18:21:34","slug":"comment-gerer-la-relation-en-arriere-plan-de-votre-partenaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-gerer-la-relation-en-arriere-plan-de-votre-partenaire\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer la relation en arri\u00e8re-plan de votre partenaire"},"content":{"rendered":"
Ce n\u2019est pas vraiment de la triche, mais ce n\u2019est pas non plus de la triche. Comme c\u2019est pratique.<\/div>\n

<\/p>\n

Si vous \u00eates engag\u00e9 dans une relation amoureuse, votre partenaire devrait \u00eatre votre premi\u00e8re priorit\u00e9, mais pas votre seulement<\/em> priorit\u00e9. Entretenir des amiti\u00e9s saines et mutuellement solidaires avec des personnes avec lesquelles vous n\u2019avez pas de relations sexuelles est excellent pour votre sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle, sans parler de votre relation.<\/p>\n

Cependant, certaines personnes prennent cela et vont un peu trop loin. Si vous avez l’impression que votre partenaire envoie tellement de SMS \u00e0 un vieil ami qu’il ne vous remarque plus, il se peut qu’il ait quelqu’un en veilleuse. <\/p>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019une relation en veilleuse ?<\/h2>\n

\u00ab Mettre quelqu’un en veilleuse \u00bb est exactement ce \u00e0 quoi cela ressemble\u00a0: vous restez en contact avec un ami ou un ex pour le maintenir int\u00e9ress\u00e9 par une hypoth\u00e9tique relation future, juste au cas o\u00f9 les choses ne fonctionneraient pas avec quelle que soit la personne que vous voyez actuellement. (C’est aussi appel\u00e9 amorti ou banc.) <\/p>\n

Il n’y a rien de mal en soi \u00e0 faire cela au d\u00e9but d’une relation, lorsque vous n’avez pas encore eu The Talk avec quelqu’un que vous aimez (ou que vous essayez simplement de jouer un peu sur le terrain). Mais dans le contexte d\u2019une relation engag\u00e9e et exclusive, le fait de rester en arri\u00e8re est incroyablement blessant, m\u00eame s\u2019il ne se transforme jamais en une affaire \u00e0 part enti\u00e8re.<\/p>\n

Il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Dans un article de Cosmopolitan sur le \u00ab coussinage \u00bb, Justine Carino, conseill\u00e8re en sant\u00e9 mentale agr\u00e9\u00e9e \u00e0 White Plains, New York, explique que garder les gens \u00e0 proximit\u00e9 \u00ab juste au cas o\u00f9 \u00bb indique une grave ins\u00e9curit\u00e9 : \u00ab Vous pr\u00e9disez d\u00e9j\u00e0 la fin de votre relation, ce qui devrait \u00eatre un signal d\u2019alarme pour vous. C\u2019est une \u00e9norme d\u00e9ception pour toutes les personnes impliqu\u00e9es. Le partenaire en veilleuse se sent trahi, la personne en veilleuse se sent comme un rempla\u00e7ant, et tout cela parce que la personne au centre manque profond\u00e9ment d’assurance et ne peut pas \u2013 ou ne veut pas \u2013 y faire face. <\/p>\n

Comment naviguer dans une situation de retard<\/h2>\n

Le probl\u00e8me de la mise en veilleuse, c’est qu’il peut<\/em> \u00eatre inoffensif. Entretenir des amiti\u00e9s en dehors de votre relation amoureuse est sain, et de l\u2019ext\u00e9rieur, c\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement tout ce \u00e0 quoi cela ressemble. En d\u2019autres termes, la mise en veilleuse offre un d\u00e9ni plus plausible qu\u2019une liaison physique ou \u00e9motionnelle, ce qui rend difficile la confirmation des soup\u00e7ons quant \u00e0 sa r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

Si vous pensez que votre partenaire fait passer quelqu’un en arri\u00e8re-plan, votre seule option est d’en parler. Soyez direct et pr\u00e9cis\u00a0: Esther Perel, experte en relations et en sexe, recommande d’\u00e9viter les questions \u00ab\u00a0de d\u00e9tective\u00a0\u00bb, qui se concentrent sur les \u00ab\u00a0d\u00e9tails blessants et sanglants\u00a0\u00bb de l’affaire plut\u00f4t que sur les probl\u00e8mes \u00e9motionnels sous-jacents. Exiger de lire les conversations de votre partenaire avec votre rempla\u00e7ant \u2013 puis les lire r\u00e9ellement \u2013 \u200b\u200best un excellent moyen de vous faire du mal volontairement. Leur demander d’expliquer pourquoi ils l’ont fait (ou pourquoi ils pense<\/em> ils l’ont fait) et ce qu’ils en ont retir\u00e9 pourrait en fait vous aider \u00e0 identifier les parties de votre relation qui n\u00e9cessitent du travail. <\/p>\n

Ne vous attendez pas \u00e0 des miracles. Peu importe avec quel calme vous abordez le sujet ou \u00e0 quel point vous faites attention \u00e0 \u00e9viter les accusations, votre partenaire est susceptible de se mettre sur la d\u00e9fensive et de s’\u00e9nerver. (Dans leur esprit, ils n’ont rien fait de mal \u2013 ce n’est pas comme s’ils avaient trich\u00e9, n’est-ce pas ?) Si en parler ne fonctionne pas, vous n’aurez peut-\u00eatre pas d’autre choix que de mettre fin \u00e0 la relation.<\/p>\n

Apprendre de l’exp\u00e9rience<\/h2>\n

Que votre relation survive ou non \u00e0 une situation de retard, il ne sera pas facile de surmonter cette exp\u00e9rience. Dans les deux cas, vous vous devez de vous asseoir avec votre partenaire (ou seul) et de d\u00e9finir votre propre d\u00e9finition de la \u00ab triche \u00bb. O\u00f9 est la limite et que se passe-t-il si quelqu\u2019un la franchit ? Conna\u00eetre vos limites et les communiquer clairement est la premi\u00e8re \u00e9tape vers une relation saine et aimante.<\/p>\n

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Ce n\u2019est pas vraiment de la triche, mais ce n\u2019est pas non plus de la triche. Comme c\u2019est pratique. 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