{"id":2225,"date":"2024-11-09T18:17:10","date_gmt":"2024-11-09T17:17:10","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/"},"modified":"2024-11-09T18:17:10","modified_gmt":"2024-11-09T17:17:10","slug":"huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/","title":{"rendered":"Huit des meilleures techniques d’auto-apaisement pour les petits enfants"},"content":{"rendered":"
Ces comp\u00e9tences aideront vos enfants \u00e0 faire face \u00e0 tous leurs grands sentiments lorsque vous n’\u00eates pas l\u00e0.<\/div>\n

<\/p>\n

Les b\u00e9b\u00e9s sont faciles \u00e0 apaiser, non ? Donnez-leur quelque chose \u00e0 sucer ou enveloppez-les dans un emmaillotage serr\u00e9 et ils fondront dans vos bras. Pour les petits enfants, le c\u00e2lin d’un parent reste probablement la r\u00e9ponse la plus apaisante \u00e0 leurs grands sentiments, mais maman et papa ne sont pas toujours l\u00e0 en p\u00e9riode de d\u00e9tresse \u00e9motionnelle. Mais si vous commencez d\u00e8s maintenant \u00e0 apprendre \u00e0 vos tout-petits \u00e0 s\u2019apaiser, ils d\u00e9velopperont des comp\u00e9tences qui les aideront \u00e0 r\u00e9guler leurs \u00e9motions pour le reste de leur vie.<\/p>\n

Pourquoi les humains ont-ils besoin de se calmer en p\u00e9riode de peur, d\u2019embarras ou de confusion ? La d\u00e9tresse \u00e9motionnelle entra\u00eene une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, une tension musculaire, une respiration plus rapide et une incapacit\u00e9 \u00e0 se concentrer sur d\u2019autres sujets. Ces changements sont utiles si vous \u00eates sur le point de combattre un pr\u00e9dateur, mais bouleversants lorsque vous voulez simplement continuer votre journ\u00e9e. Le but de l\u2019auto-apaisement est d\u2019inverser ces processus physiques et d\u2019induire un \u00e9tat plus calme du syst\u00e8me nerveux et du corps.<\/p>\n

\u00ab Les comp\u00e9tences d\u2019auto-apaisement peuvent vous aider \u00e0 vous procurer un r\u00e9confort imm\u00e9diat et \u00e0 vous sentir \u00e0 nouveau bien lorsque vous vivez des \u00e9motions intenses. Qui n\u2019\u00e9prouve pas parfois des \u00e9motions difficiles et intenses ? a d\u00e9clar\u00e9 Robin Raven, auteur de Le petit livre de l’auto-apaisement.<\/em> \u00abIl est important que tout le monde, quel que soit son \u00e2ge, d\u00e9veloppe des comp\u00e9tences d’auto-apaisement, car nous allons tous vivre des \u00e9motions n\u00e9gatives probablement chaque semaine de notre vie. C’est tout simplement la nature de vivre dans ce monde en tant qu’\u00eatre humain, peu importe votre jeunesse.<\/p>\n

Raven nous a aid\u00e9s \u00e0 choisir certaines de ses techniques d’auto-apaisement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es pour les enfants dans son nouveau livre.<\/p>\n

Soyez un paresseux<\/strong><\/h2>\n

Lorsque le c\u0153ur et l’esprit de votre enfant s’emballent, cela pourrait l’aider \u00e0 ralentir. Genre, tout en bas. Dites \u00e0 votre enfant de faire comme un paresseux et de tout faire aussi lentement que possible pour rediriger sa concentration et calmer son corps.<\/p>\n

\u00ab Celui-ci peut inspirer de la joie car il aide les enfants \u00e0 utiliser leur imagination tout en s\u2019apaisant. C’est particuli\u00e8rement facile \u00e0 adapter aux jeunes enfants \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Raven.<\/p>\n

Faites une danse de la victoire<\/strong><\/h2>\n

Cette astuce fonctionne de plusieurs mani\u00e8res. Premi\u00e8rement, cela recentre votre attention loin de ce qui vous angoisse et vers une \u00ab victoire \u00bb. Deuxi\u00e8mement, bouger votre corps au rythme de la musique calme votre syst\u00e8me nerveux (comme le fait de bercer un b\u00e9b\u00e9).<\/p>\n

Cr\u00e9ez des sons pour chaque \u00e9motion<\/strong><\/h2>\n

Identifier nos \u00e9motions est difficile pour les enfants et les adultes, mais cela en vaut la peine. \u00catre capable de nommer les \u00e9motions et de remarquer qu’elles vont et viennent peut vous rassurer : chaque grand sentiment n’est pas une catastrophe. Aidez votre enfant \u00e0 trouver un son li\u00e9 aux \u00e9motions de base\u00a0: joie, amour, peur, col\u00e8re, surprise et tristesse. Associer un son \u00e0 une \u00e9motion p\u00e9nible peut aider un enfant \u00e0 exprimer quelque chose qu’il ne peut pas mettre en mots. Ensuite, ils peuvent utiliser les sons \u00ab plus joyeux \u00bb pour provoquer des sentiments plus calmes.<\/p>\n

Touchez vos orteils<\/strong><\/h2>\n

Les \u00e9tirements peuvent aider les muscles \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 rediriger l’attention. Essayez les touches des orteils assis ou les touches des orteils debout. Raven sugg\u00e8re d’alterner en tendant un pied avec la main oppos\u00e9e, comme un moulin \u00e0 vent. \u00ab\u00a0Des mouvements physiques simples pour distraire et apaiser sont faciles \u00e0 faire et \u00e0 comprendre pour les enfants\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

D\u00e9crire les textures<\/strong><\/h2>\n

Une partie essentielle pour ancrer ou ramener votre esprit \u00e0 votre corps dans le moment pr\u00e9sent consiste \u00e0 identifier des sensations comme le toucher. Demandez \u00e0 votre enfant de d\u00e9crire ce que ressent sa chemise, la table, le sol ou un objet en peluche bien-aim\u00e9. Pour plus d\u2019ancrage, \u00e9largissez-vous \u00e0 d\u2019autres sens. Demandez \u00e0 votre enfant ce qu\u2019il voit, entend, sent et go\u00fbte.<\/p>\n

Tiens ton c\u0153ur en fredonnant<\/strong><\/h2>\n

C’est aussi simple que \u00e7a. Demandez \u00e0 votre enfant de placer sa main sur sa poitrine et de fredonner aussi longtemps qu’il se sent \u00e0 l’aise. La science dit que cela fonctionne : dans une \u00e9tude de 2021, des chercheurs ont d\u00e9couvert que placer une main sur son propre c\u0153ur r\u00e9duit le cortisol et le stress, tout comme recevoir un c\u00e2lin de quelqu’un d’autre.<\/p>\n

\u00ab\u00a0En \u00e9crivant chaque exercice, j’ai essay\u00e9 de garder les choses simples et pr\u00e9cises afin qu’elles puissent \u00eatre plus efficaces lorsque quelqu’un a besoin de se calmer rapidement, et je pense que cela sera utile aux parents ou autres tuteurs qui souhaitent les enseigner aux enfants. \u00ab\u00a0, a d\u00e9clar\u00e9 Corbeau.<\/p>\n

Faire des grimaces<\/strong><\/h2>\n

Quel enfant n’est pas fascin\u00e9 par son propre visage dans le miroir ? Mettez-les au d\u00e9fi de faire des grimaces de plus en plus sauvages jusqu’\u00e0 ce qu’ils craquent. Le rire est un antidote naturel contre les grincheux.<\/p>\n

Vivez les sensations de s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Il s’agit d’une technique de visualisation. Lorsque votre enfant est calme et heureux, demandez-lui de d\u00e9crire ce que signifie \u00eatre \u00ab en s\u00e9curit\u00e9 \u00bb. Ils peuvent cr\u00e9er l\u2019espace de s\u00e9curit\u00e9 imaginaire ultime, puis revenir \u00e0 cette \u00ab vision \u00bb lorsqu\u2019ils se sentent boulevers\u00e9s.<\/p>\n

Restez cr\u00e9atif<\/h2>\n

L’imagination et la cr\u00e9ativit\u00e9 sont des \u00e9l\u00e9ments importants pour s’apaiser, a d\u00e9clar\u00e9 Raven.<\/p>\n

\u00ab Je pense que les arts ont un impact puissant sur la sant\u00e9 \u00e9motionnelle et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral d’une personne. Ils ne devraient donc jamais \u00eatre sous-estim\u00e9s. Certaines des id\u00e9es apaisantes contenues dans ce livre ont \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9es par la fa\u00e7on dont les arts m’ont aid\u00e9 \u00e0 m’apaiser lorsque j’\u00e9tais enfant et tout au long de ma vie \u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

Partagez ces id\u00e9es avec votre enfant et voyez lesquelles semblent lui convenir. Il est plus facile d’enseigner l’auto-apaisement lorsque votre enfant est dans un \u00e9tat calme, et il est mieux en mesure d’acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences lorsqu’il est d\u00e9tendu. Alors, pratiquez ces techniques avec votre enfant lorsqu’il est d\u00e9tendu ou heureux et rappelez-lui que ces activit\u00e9s peuvent l’aider \u00e0 retrouver ce sentiment de calme lorsqu’il est contrari\u00e9, m\u00eame si maman n’est pas imm\u00e9diatement disponible pour se blottir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ces comp\u00e9tences aideront vos enfants \u00e0 faire face \u00e0 tous leurs grands sentiments lorsque vous n’\u00eates pas l\u00e0. Les b\u00e9b\u00e9s sont faciles \u00e0 apaiser, non<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2226,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[2975,29,324,78,14,79,323,81,2974],"class_list":["post-2225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famille","tag-dautoapaisement","tag-des","tag-enfants","tag-huit","tag-les","tag-meilleures","tag-petits","tag-pour","tag-techniques","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nHuit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ces comp\u00e9tences aideront vos enfants \u00e0 faire face \u00e0 tous leurs grands sentiments lorsque vous n’\u00eates pas l\u00e0. Les b\u00e9b\u00e9s sont faciles \u00e0 apaiser, non\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-09T17:17:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/header_backgroundk-01-e1726694325946.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"92\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julien\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julien\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\"},\"author\":{\"name\":\"Julien\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4\"},\"headline\":\"Huit des meilleures techniques d’auto-apaisement pour les petits enfants\",\"datePublished\":\"2024-11-09T17:17:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-09T17:17:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\"},\"wordCount\":1117,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg\",\"keywords\":[\"dautoapaisement\",\"Des\",\"enfants\",\"Huit\",\"Les\",\"meilleures\",\"petits\",\"pour\",\"techniques\"],\"articleSection\":[\"Famille\"],\"inLanguage\":\"fr-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\",\"name\":\"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants | Vie Associative\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-09T17:17:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-09T17:17:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Huit des meilleures techniques d’auto-apaisement pour les petits enfants\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/\",\"name\":\"Vie Associative\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization\",\"name\":\"Vie Associative\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Vie Associative\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4\",\"name\":\"Julien\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg\",\"caption\":\"Julien\"},\"description\":\"Je suis Julien, r\u00e9dacteur pour Vie Associative. Passionn\u00e9 par le monde associatif depuis plus de 10 ans, j'ai \u00e0 c\u0153ur de partager des histoires inspirantes et de mettre en lumi\u00e8re les initiatives locales. Mon objectif est de sensibiliser et d'encourager l'engagement communautaire \u00e0 travers mes articles.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/vieassociative.be\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants | Vie Associative","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants | Vie Associative","og_description":"Ces comp\u00e9tences aideront vos enfants \u00e0 faire face \u00e0 tous leurs grands sentiments lorsque vous n’\u00eates pas l\u00e0. Les b\u00e9b\u00e9s sont faciles \u00e0 apaiser, non","og_url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/","og_site_name":"Vie Associative","article_published_time":"2024-11-09T17:17:10+00:00","og_image":[{"width":279,"height":92,"url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/header_backgroundk-01-e1726694325946.png","type":"image\/png"}],"author":"Julien","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Julien","Dur\u00e9e de lecture est.":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/"},"author":{"name":"Julien","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4"},"headline":"Huit des meilleures techniques d’auto-apaisement pour les petits enfants","datePublished":"2024-11-09T17:17:10+00:00","dateModified":"2024-11-09T17:17:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/"},"wordCount":1117,"publisher":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg","keywords":["dautoapaisement","Des","enfants","Huit","Les","meilleures","petits","pour","techniques"],"articleSection":["Famille"],"inLanguage":"fr-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/","name":"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants | Vie Associative","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg","datePublished":"2024-11-09T17:17:10+00:00","dateModified":"2024-11-09T17:17:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-BE","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#primaryimage","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg","contentUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants.jpg","width":1200,"height":675,"caption":"Huit des meilleures techniques d'auto-apaisement pour les petits enfants"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/huit-des-meilleures-techniques-dauto-apaisement-pour-les-petits-enfants\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Huit des meilleures techniques d’auto-apaisement pour les petits enfants"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/","name":"Vie Associative","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization","name":"Vie Associative","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-BE","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png","contentUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png","width":512,"height":512,"caption":"Vie Associative"},"image":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4","name":"Julien","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-BE","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg","caption":"Julien"},"description":"Je suis Julien, r\u00e9dacteur pour Vie Associative. Passionn\u00e9 par le monde associatif depuis plus de 10 ans, j'ai \u00e0 c\u0153ur de partager des histoires inspirantes et de mettre en lumi\u00e8re les initiatives locales. Mon objectif est de sensibiliser et d'encourager l'engagement communautaire \u00e0 travers mes articles.","sameAs":["https:\/\/vieassociative.be\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2225\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}