{"id":2138,"date":"2024-11-07T12:18:11","date_gmt":"2024-11-07T11:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-reinitialiser-votre-anxiete-parentale-post-pandemique\/"},"modified":"2024-11-07T12:18:11","modified_gmt":"2024-11-07T11:18:11","slug":"comment-reinitialiser-votre-anxiete-parentale-post-pandemique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-reinitialiser-votre-anxiete-parentale-post-pandemique\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9initialiser votre anxi\u00e9t\u00e9 parentale post-pand\u00e9mique"},"content":{"rendered":"
Vous n\u2019\u00eates pas seul si chaque toux et chaque reniflement vous mettent en \u00e9tat d\u2019alerte ces jours-ci.<\/div>\n

<\/p>\n

Vous entendez votre enfant tousser alors qu’il descend pour le petit-d\u00e9jeuner et les calculs mentaux commencent\u00a0: \u00c9tait-ce une toux ponctuelle ou un sympt\u00f4me l\u00e9gitime\u00a0? Dois-je prendre sa temp\u00e9rature ? Doit-elle aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou rester \u00e0 la maison, juste au cas o\u00f9 ? <\/em>Pendant ce temps, votre enfant ne semble pas du tout \u00eatre en situation d\u2019urgence m\u00e9dicale\u00a0; elle veut juste ses gaufres. Peut-\u00eatre que vous r\u00e9agissez de mani\u00e8re excessive aux derniers sympt\u00f4mes du virus, ou peut-\u00eatre que vous r\u00e9agissez de mani\u00e8re insuffisante : c’est le d\u00e9bat interne que tous les parents ont ces jours-ci.<\/p>\n

Depuis pr\u00e8s de trois ans, nous sommes en \u00e9tat d\u2019alerte maximale face aux signes de la COVID-19, et de nombreux parents ont du mal \u00e0 temp\u00e9rer leur panique face \u00e0 cette saison de nombreux virus. Nous avons parl\u00e9 \u00e0 Kelly Fradin, <\/strong>directeur de p\u00e9diatrie \u00e0 l’Institut Atria et auteur de Parentalit\u00e9 avanc\u00e9e\u00a0: conseils pour aider les enfants \u00e0 surmonter les diagnostics, les diff\u00e9rences et les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale<\/em> pour quelques conseils sur la fa\u00e7on de recalibrer nos r\u00e9ponses aux sympt\u00f4mes du virus infantile \u00e0 l\u2019\u00e8re du COVID.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Apr\u00e8s deux saisons respiratoires de distanciation sociale et de masquage, les parents ont perdu l’habitude de soutenir leurs enfants face aux virus et aux bact\u00e9ries qui circulent en permanence\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Fradin. \u00ab De plus, nous avons pris l’habitude de consid\u00e9rer chaque nez qui coule comme un signe avant-coureur potentiel d’un COVID imminent qui pourrait constituer un risque pour les enseignants ou les soignants de notre famille ou de nos enfants.<\/p>\n

Outre que notre radar est plus sensible \u00e0 la d\u00e9tection (et \u00e0 la r\u00e9action) des sympt\u00f4mes du virus, de nombreux enfants rattrapent leur retard sur les services m\u00e9dicaux et de d\u00e9veloppement qui sont pass\u00e9s au second plan pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es de la pand\u00e9mie, a d\u00e9clar\u00e9 Fradin. Certains enfants peuvent avoir des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ou des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale li\u00e9s \u00e0 la pand\u00e9mie.<\/p>\n

\u00ab Tout cela pour dire qu’il existe de nombreuses raisons l\u00e9gitimes et tangibles pour lesquelles les parents peuvent se sentir plus inquiets aujourd’hui \u00e0 propos de la sant\u00e9 de leurs enfants, m\u00eame si pour la plupart, les menaces sanitaires auxquelles nos enfants sont confront\u00e9s ne sont pas plus courantes qu’elles ne l’\u00e9taient avant la pand\u00e9mie \u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tout le monde est malade.\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Je ne sais pas combien de fois je l’ai entendu (ou dit) cet hiver. Dans ma propre famille, nous avons affront\u00e9 le streptocoque, la grippe A, la grippe B et le coronavirus depuis d\u00e9cembre, ainsi que tous les reniflements al\u00e9atoires pour lesquels ils ne testent pas. Cela ressemble \u00e0 une saison de maladie sans fin, mais ce n\u2019est peut-\u00eatre pas n\u00e9cessairement une cause de panique.<\/p>\n

La p\u00e9diatre Krupa Playforth a partag\u00e9 sur son site Web un test de r\u00e9alit\u00e9 pour les parents anxieux : \u00ab Croyez-le ou non, au cours de la premi\u00e8re ann\u00e9e d’\u00e9cole, il est normal d’avoir 6 \u00e0 8 infections respiratoires (rhume, toux), 1 \u00e0 2 maux de ventre et quelques autres infections virales \u00e9parses telles que la fi\u00e8vre aphteuse ou la ros\u00e9ole \u00bb, a \u00e9crit Krupa.<\/p>\n

Tous ces virus s\u2019additionnent lorsque vous les regardez filtrer dans un foyer compos\u00e9 d\u2019un m\u00e9lange d\u2019enfants et d\u2019adultes d\u2019\u00e2ge \u00e9l\u00e9mentaire. Il n\u2019est pas \u00e9tonnant que les maladies semblent ne jamais s\u2019arr\u00eater.<\/p>\n

\u00abNous avons eu une saison grippale tr\u00e8s pr\u00e9coce et beaucoup de VRS, de m\u00e9tapneumovirus, d’ad\u00e9novirus et de streptocoques ont circul\u00e9 \u00e0 New York. Les enfants et les adultes ont continu\u00e9 \u00e0 contracter le COVID, mais la fr\u00e9quence des hospitalisations a diminu\u00e9 \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Fradin. \u00ab\u00a0Il est un peu difficile de dire si le nombre de cas de ces infections a augment\u00e9 par rapport aux hivers pr\u00e9c\u00e9dant la pand\u00e9mie, car nous avons \u00e9galement modifi\u00e9 notre comportement pour prendre les virus plus au s\u00e9rieux et tester plus fr\u00e9quemment.\u00a0\u00bb<\/p>\n

R\u00e8gles empiriques pour r\u00e9pondre aux sympt\u00f4mes du virus<\/h2>\n
    \n
  • \n

    Votre enfant doit-il rester \u00e0 la maison apr\u00e8s l’\u00e9cole ?<\/strong> Gardez votre enfant \u00e0 la maison s’il a de la fi\u00e8vre ou des sympt\u00f4mes qui pourraient interf\u00e9rer avec sa capacit\u00e9 d’apprentissage, comme une congestion importante ou une toux, a d\u00e9clar\u00e9 Fradin. Gardez \u00e9galement les enfants \u00e0 la maison s\u2019ils pr\u00e9sentent des signes de conjonctivite, de vomissements ou de diarrh\u00e9e. Garder un enfant \u00e0 la maison apr\u00e8s l’\u00e9cole, c’est bien s\u00fbr l’aider \u00e0 gu\u00e9rir de la maladie, mais c’est aussi un moyen important de pr\u00e9venir la propagation de la maladie dans la communaut\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Devriez-vous tester votre enfant pour le COVID ?<\/strong> S\u2019ils pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes du COVID comme de la fi\u00e8vre, de la toux, une perte du go\u00fbt ou de l\u2019odorat, une congestion, un mal de gorge, des maux d\u2019estomac ou des maux de t\u00eate, testez le COVID, a d\u00e9clar\u00e9 Fradin. S\u2019ils ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9s \u00e0 une personne atteinte du COVID mais ne pr\u00e9sentent aucun sympt\u00f4me, attendez cinq jours et faites un test.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Devez-vous appeler le p\u00e9diatre ou l\u2019infirmi\u00e8re ? <\/strong>\u00ab\u00a0De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, je veux toujours que les parents appellent ou se rendent aux urgences s’ils sont pr\u00e9occup\u00e9s par la respiration ou l’\u00e9tat d’hydratation de leur enfant\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Fraden. \u00ab En cas de fi\u00e8vre, je sugg\u00e8re de consulter le p\u00e9diatre pour une \u00e9valuation entre le troisi\u00e8me et le cinqui\u00e8me jour, en fonction de la dur\u00e9e et de la gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes. Pour les b\u00e9b\u00e9s de moins de 2 mois, ils doivent appeler imm\u00e9diatement en cas de fi\u00e8vre.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Faut-il aller aux soins d\u2019urgence ?<\/strong> \u00ab\u00a0Le recours aux soins d’urgence d\u00e9pend des services disponibles dans le centre m\u00e9dical\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Fraden, faisant r\u00e9f\u00e9rence au p\u00e9diatre habituel de l’enfant. \u00ab Lorsque cela est possible, faire appel au m\u00eame p\u00e9diatre pour tous les soins peut vous aider \u00e0 organiser les soins de votre famille et \u00e0 d\u00e9tecter rapidement les tendances. Si votre p\u00e9diatre n’est pas disponible, d\u00e9terminez qui s’occupe de vos soins d’urgence locaux et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 confirmer qu’il est qualifi\u00e9 et exp\u00e9riment\u00e9 pour s’occuper des enfants. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    G\u00e9rer votre anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9<\/h2>\n

    Au cours de notre saison particuli\u00e8rement virale, j\u2019ai adopt\u00e9 un mantra : \u00ab Je choisis de gu\u00e9rir \u00bb. Je ne suis pas m\u00e9decin, mais je suis un parent tr\u00e8s inquiet quant \u00e0 la sant\u00e9 de mes deux jeunes enfants. Lorsque je commence \u00e0 paniquer \u00e0 cause d\u2019une toux ou d\u2019une fi\u00e8vre, je me souviens que le but de notre syst\u00e8me d\u2019alerte interne est d\u2019assurer la s\u00e9curit\u00e9 de nos familles. Ce qui assure notre s\u00e9curit\u00e9, c’est de suivre les r\u00e8gles empiriques \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessus, de traiter les sympt\u00f4mes et d’appeler un professionnel en cas de doute.<\/p>\n

    \u00abJ’ai sugg\u00e9r\u00e9 \u00e0 de nombreux parents le mantra suivant:\u00ab Je surveille les sympt\u00f4mes pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 des autres \u00bb\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Fradin. \u00ab Les parents ont assum\u00e9 la responsabilit\u00e9 de rechercher les contacts. \u00c9tant donn\u00e9 que les enfants peuvent avoir le nez qui coule pendant 4 \u00e0 6 semaines apr\u00e8s l’infection par un virus, il est souvent difficile de dire s’il s’agit de sympt\u00f4mes r\u00e9siduels ou de quelque chose de nouveau. J\u2019encourage les parents \u00e0 utiliser les tests comme un outil lorsqu\u2019ils sont incertains, pour les aider \u00e0 \u00eatre gentils avec ceux qui entourent leur enfant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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