{"id":2087,"date":"2024-11-06T07:17:00","date_gmt":"2024-11-06T06:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-reconnaitre-quand-vous-etes-dans-une-affaire-emotionnelle-et-que-faire-a-ce-sujet\/"},"modified":"2024-11-06T07:17:00","modified_gmt":"2024-11-06T06:17:00","slug":"comment-reconnaitre-quand-vous-etes-dans-une-affaire-emotionnelle-et-que-faire-a-ce-sujet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-reconnaitre-quand-vous-etes-dans-une-affaire-emotionnelle-et-que-faire-a-ce-sujet\/","title":{"rendered":"Comment reconna\u00eetre quand vous \u00eates dans une affaire \u00e9motionnelle (et que faire \u00e0 ce sujet)"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Vivez-vous une liaison \u00e9motionnelle? &#8230;Es-tu s\u00fbr?<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Le mot \u00ab liaison \u00bb nous fait penser \u00e0 des aventures physiques enflamm\u00e9es, passionn\u00e9es, mais toutes les liaisons ne sont pas un rendez-vous en personne. Certaines sont des affaires \u00e9motionnelles et, contrairement \u00e0 leurs homologues physiques, elles peuvent \u00eatre plus difficiles \u00e0 identifier. Devenez-vous trop personnel avec un coll\u00e8gue\u00a0? Inventez-vous des excuses pour voir l&rsquo;adorable professeur de votre enfant\u00a0? L&rsquo;autre personne se rapproche-t-elle \u00e9galement de vous, m\u00eame si l&rsquo;un de vous ou les deux sont dans une relation existante\u00a0? <\/p>\n<p>Si vous \u00e9tiez en couple, il serait facile de savoir que vous avez une liaison, mais une relation \u00e9motionnelle comporte des zones grises\u00a0: ce n&rsquo;est certainement pas un crime d&rsquo;avoir un ami proche en dehors de votre relation amoureuse, apr\u00e8s tout. Voici comment identifier si vous en faites partie et ce que vous pouvez faire pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n<h2 id=\"assess-your-existing-relationship-with-your-partner\"><strong>\u00c9valuez votre relation existante avec votre partenaire<\/strong><\/h2>\n<p>Avant d\u2019essayer d\u2019\u00e9liminer les complexit\u00e9s de votre potentielle liaison \u00e9motionnelle et tout ce que cela implique, regardez d\u2019un peu plus pr\u00e8s de chez vous. Comment se sont pass\u00e9es les choses pour vous et votre partenaire principal ces derniers temps\u00a0? Vous sentez-vous content et heureux dans votre relation ?<\/p>\n<p>Ce n&rsquo;est pas parce que vous n&rsquo;\u00eates pas en train de vous battre ou sur le point de divorcer que vous \u00eates heureux, mais il peut \u00eatre difficile d&rsquo;admettre ou de reconna\u00eetre que quelque chose ne va pas, surtout si votre partenaire actuel est g\u00e9n\u00e9ralement plut\u00f4t bon. et pas un monstre total. Vous pourriez avoir l&rsquo;impression que vous ne voulez pas g\u00e2cher tout votre partenariat \u00e0 cause d&rsquo;une chose, comme le manque de relations sexuelles ou des d\u00e9saccords constants sur la parentalit\u00e9, et peut-\u00eatre que cela vous emp\u00eache de poursuivre une liaison plus compl\u00e8te et vous guide vers une relation \u00e9motionnelle. jeter.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Maintenant que je suis de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9, je peux reconna\u00eetre davantage de signes qui y conduisent\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 DJ, une femme d&rsquo;une trentaine d&rsquo;ann\u00e9es des Grandes Plaines qui \u00e9tait impliqu\u00e9e dans une liaison \u00e9motionnelle dont son mari n&rsquo;est toujours pas conscient. Je ne suis pas au courant et a refus\u00e9 de partager son nom, pour des raisons \u00e9videntes. \u00ab Ma belle-m\u00e8re a emm\u00e9nag\u00e9 et elle et mon mari ont des probl\u00e8mes d&rsquo;alcool. J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 me sentir comme une troisi\u00e8me roue dans ma propre maison. Toutes mes d\u00e9cisions \u00e9taient constamment sous surveillance. J&rsquo;\u00e9tais mal \u00e0 l&rsquo;aise, peu s\u00fbr de moi et seul. Je n&rsquo;en ai pas parl\u00e9 \u00e0 mon mari. Je pensais qu&rsquo;il r\u00e9aliserait \u00e0 quel point j&rsquo;\u00e9tais malheureux. Il ne l&rsquo;a pas fait.<\/p>\n<h2 id=\"figure-out-how-you-feel-about-the-person-you-might-be-emotionally-cheating-with\"><strong>D\u00e9terminez ce que vous ressentez \u00e0 l&rsquo;\u00e9gard de la personne avec laquelle vous pourriez tricher \u00e9motionnellement<\/strong><\/h2>\n<p>Une fois que vous avez pos\u00e9 un regard critique sur ce qui se passe dans votre relation principale, il est temps d&rsquo;analyser celle qui vous fait vous demander si vous \u00eates dans une relation \u00e9motionnelle. Pensez \u00e0 ce que vous ressentez lorsque le nom de cette personne appara\u00eet sur votre t\u00e9l\u00e9phone ou lorsque vous la voyez. Si vous ressentez des sympt\u00f4mes r\u00e9v\u00e9lateurs d\u2019\u00e9crasement, comme des papillons dans l\u2019estomac, soyez honn\u00eate avec vous-m\u00eame. C&rsquo;est un coup de c\u0153ur. Il y a des nuances romantiques. Admettez-le.<\/p>\n<p>Les b\u00e9guins sont normaux et ce n\u2019est pas si grave. Le <em>affaire<\/em> une partie entre en jeu lorsque vous commencez \u00e0 vous tourner vers l\u2019autre personne pour obtenir le soutien \u00e9motionnel ou la validation que vous devriez probablement rechercher aupr\u00e8s de votre v\u00e9ritable partenaire.<\/p>\n<p>Un signal d&rsquo;alarme assez important se produit si vous discutez de sujets extr\u00eamement personnels ou sexuels avec cette autre personne. C\u2019\u00e9tait le premier signe que DJ avait qu\u2019elle se lan\u00e7ait dans une aventure \u00e9motionnelle.<\/p>\n<p>\u00abNous parlions depuis quelques semaines et j&rsquo;\u00e9tais hors de la ville pour un mariage et je lui ai demand\u00e9, ivre, s&rsquo;il me trouvait jolie. Les choses se sont r\u00e9chauff\u00e9es \u00e0 partir de l\u00e0 et sont devenues un peu os\u00e9es pendant un moment \u00bb, a-t-elle admis.<\/p>\n<p>Une affaire \u00e9motionnelle, comme toute affaire, n&rsquo;est pas <em>tous <\/em>mais sur la gratification sexuelle. Lorsque vous vous tournez vers quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre pour obtenir du soutien, une conversation ou un regain d&rsquo;ego, il est clair que vous aspirez \u00e0 cela et que vous ne l&rsquo;obtenez probablement pas de la part du partenaire principal de votre vie.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Nous avons \u00e9galement eu des conversations incroyables\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 DJ. Ils ont parl\u00e9 de choses dont elle ne pensait pas pouvoir parler \u00e0 son mari \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque, comme le travail de l&rsquo;autre homme, son r\u00eave de retourner aux \u00e9tudes, la politique et leurs films pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. \u00abNous savions que nous \u00e9tions tous les deux mari\u00e9s et que nous ne cherchions pas \u00e0 quitter notre conjoint, mais que nous avions besoin de quelque chose en dehors de notre mariage.\u00bb<\/p>\n<h2 id=\"heres-what-to-do-if-youre-in-an-emotional-affair\"><strong>Voici quoi faire si vous \u00eates dans une relation \u00e9motionnelle<\/strong><\/h2>\n<p>Si vous r\u00e9alisez que vous \u00eates dans une relation \u00e9motionnelle, ce que vous faites d\u00e9pend de vous et il existe plusieurs options. Vous pouvez continuer \u00e0 vous faufiler, \u00e0 envoyer des SMS ou \u00e0 parler \u00e0 quelqu&rsquo;un avec qui vous pourriez ou non finir par vous connecter, et \u00e0 tout cacher, mais sachez que vous pourriez vous sentir de plus en plus coupable. Une relation \u00e9motionnelle peut sembler encore plus intime qu\u2019une relation physique. N&rsquo;importe qui peut se tromper et devenir sensible avec une bombasse, mais une conversation en cours dans laquelle vous divulguez vos secrets et recevez un soutien \u00e9motionnel est pr\u00e9m\u00e9dit\u00e9e et particuli\u00e8rement profonde. Plus cela dure longtemps, plus vous pourriez vous sentir mal et plus cela pourrait \u00eatre blessant. <\/p>\n<p>\u00c0 cette fin, vous pouvez \u00eatre honn\u00eate avec votre partenaire et lui sugg\u00e9rer une relation ouverte ou lui dire ce qui manque exactement dans votre arrangement actuel et ce que vous voulez qu&rsquo;il fasse pour vous et qu&rsquo;il ne fait pas. Vous pouvez \u00e9galement interrompre l&rsquo;autre personne et essayer de faire cavalier seul avec votre pression principale. C&rsquo;est \u00e0 vous de d\u00e9cider si vous dites \u00e0 votre partenaire principal ce que vous avez fait apr\u00e8s avoir mis fin aux relations avec l&rsquo;autre personne.<\/p>\n<p>DJ a mis fin \u00e0 sa liaison \u00e9motionnelle et n&rsquo;a jamais racont\u00e9 \u00e0 son mari ce qui s&rsquo;\u00e9tait pass\u00e9 pendant quelques mois dans son dos, mais a admis que c&rsquo;\u00e9tait dur : \u00ab Cela fait maintenant quelques ann\u00e9es que nous ne nous sommes pas parl\u00e9. Pour \u00eatre honn\u00eate, ces conversations me manquent toujours.<\/p>\n<p>La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous laisser un peu de r\u00e9pit et de comprendre pourquoi vous avez recherch\u00e9 le soutien \u00e9motionnel de cette autre personne. Ne vous en faites pas pour cela\u00a0; vous aviez manifestement besoin de quelque chose que vous n&rsquo;obteniez pas.<\/p>\n<p>\u00ab Si vous vous sentez mal \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de retrouver vos conversations sur l&rsquo;appareil de votre conjoint, alors vous savez que vous devriez avoir une conversation avec votre conjoint. Mon mari et moi avons vraiment d\u00fb apprendre \u00e0 communiquer et \u00e0 faire entendre nos besoins. Et parfois, votre relation ne fonctionne pas et ce n&rsquo;est pas grave aussi. Je ne pense pas qu&rsquo;une seule personne soit cens\u00e9e r\u00e9pondre \u00e0 tous vos besoins \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 DJ. <\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivez-vous une liaison \u00e9motionnelle? &#8230;Es-tu s\u00fbr? 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