{"id":1894,"date":"2024-11-01T06:17:50","date_gmt":"2024-11-01T05:17:50","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/des-facons-creatives-de-passer-seulement-15-minutes-dehors-avec-vos-enfants\/"},"modified":"2024-11-01T06:17:50","modified_gmt":"2024-11-01T05:17:50","slug":"des-facons-creatives-de-passer-seulement-15-minutes-dehors-avec-vos-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/des-facons-creatives-de-passer-seulement-15-minutes-dehors-avec-vos-enfants\/","title":{"rendered":"Des fa\u00e7ons cr\u00e9atives de passer seulement 15 minutes dehors avec vos enfants"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Savourez les derniers jours du printemps avec ces activit\u00e9s de plein air rapides pour toute la famille.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Nous savons que sortir dans la nature est essentiel \u00e0 la croissance des humains. Mais peut-\u00eatre que vous \u00eates un chat d\u2019int\u00e9rieur comme moi et que vous avez du mal \u00e0 vous faire sortir, vous et les enfants, ne serait-ce que quelques minutes chaque jour. Voici quelques suggestions qui rendront le temps pass\u00e9 en plein air rapide et facile pendant l\u2019un des mois les plus agr\u00e9ables de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Je me suis appuy\u00e9 sur le livre de Rebecca Cohen <em>Quinze minutes dehors\u00a0: 365 fa\u00e7ons de sortir de la maison et de communiquer avec vos enfants<\/em> pour m&rsquo;inspirer depuis des ann\u00e9es. Ses suggestions sont saisonni\u00e8res, adapt\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rents \u00e2ges et ne n\u00e9cessitent g\u00e9n\u00e9ralement aucun \u00e9quipement ou comp\u00e9tence particuli\u00e8re. Les id\u00e9es suivantes sont inspir\u00e9es de son livre et d&rsquo;autres activit\u00e9s que j&rsquo;ai faites avec mes propres enfants lorsqu&rsquo;il fait beau et que nous avons quelques minutes pour prendre l&rsquo;air.<\/p>\n<h2 id=\"ways-to-get-the-kids-outside-in-may\">11 fa\u00e7ons de faire sortir les enfants en mai<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Jouez \u00e0 rester vigilant.<\/strong> Le jeu pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de Bluey et Bingo fonctionne \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur et peut \u00eatre jou\u00e9 par 1 \u00e0 100 participants. Utilisez un ballon de plage ou un ballon et incorporez des raquettes de tennis ou des raquettes de ping-pong si vous en avez.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Faites un tour sur les routes secondaires avec les fen\u00eatres baiss\u00e9es. <\/strong>Vous aurez peut-\u00eatre l&rsquo;impression de passer suffisamment de temps dans la voiture, \u00e0 parcourir les files d&rsquo;attente et \u00e0 vous rendre \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement de football. Mais et si vous vous contentiez d&rsquo;errer ? Voyez ce que vous pouvez d\u00e9couvrir \u00e0 moins de 15 minutes de chez vous. Et 15 minutes, c&rsquo;est le temps id\u00e9al pour \u00e9couter notre podcast familial pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 sur des lieux merveilleux : Atlas Obscura.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Plantez des graines.<\/strong> Je sugg\u00e8re de le faire au hasard et avec de faibles attentes. Mai est le moment id\u00e9al pour lancer des bombes de fleurs sauvages ou des paquets de zinnia au hasard. D\u00e9signez une parcelle de jardin ou un grand pot pour des exp\u00e9riences de jardinage, semez et voyez ce qui se passe. \u00ab\u00a0V\u00e9rifier les fleurs\u00a0\u00bb sera une excuse facile pour sortir encore et encore cet \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Jouez sous la pluie.<\/strong> Peut-\u00eatre avez-vous cette id\u00e9e romantique de danser et de chanter sous la pluie, mais dans la vraie vie, vous essayez toujours de garder les enfants au sec et propres lorsque vous les d\u00e9placez entre les activit\u00e9s. Lorsqu\u2019une l\u00e9g\u00e8re pluie tombe ce mois-ci, \u00e9poustouflez-les en les laissant sortir au milieu du mois. Pr\u00e9parez une pile de serviettes pr\u00e8s de la porte arri\u00e8re et dirigez-vous ensuite directement vers un bain chaud. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Faites une pause glace. <\/strong>Oui, c&rsquo;est tout. Popsicle + ext\u00e9rieur = parentalit\u00e9 extraordinaire.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Emmenez vos devoirs dehors. <\/strong>Moins amusant qu&rsquo;un popsicle, mais s&rsquo;ils doivent faire leurs devoirs, changer de d\u00e9cor pourrait rendre la t\u00e2che moins p\u00e9nible.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cr\u00e9ez un portrait de maison.<\/strong> Emportez votre chevalet ou votre carnet de croquis dehors et demandez \u00e0 tout le monde de dessiner\/peindre\/coller un portrait de votre maison. Faites-en une tradition annuelle et vous obtenez de l&rsquo;or sur les murs de la galerie.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Retournez les pierres. <\/strong>Cela me fait litt\u00e9ralement flipper, mais un certain type d\u2019enfant en sera ravi. Pierres, b\u00fbches, pots, chaises de jardin : tout objet qui est rest\u00e9 sur le sol humide pendant l&rsquo;hiver et le printemps abrite probablement des vers ou des insectes en dessous. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Regardez la lune. <\/strong>La pleine lune a lieu cette semaine, le 5 mai. Prenez quelques minutes pour ressentir son admiration. Demandez aux enfants de sortir leurs bibelots ou pierres pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour les \u00ab charger \u00bb avec la puissance de la pleine lune. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pr\u00e9parez des potions. <\/strong>Si vos enfants s&rsquo;int\u00e9ressent vraiment \u00e0 des choses comme la magie et le pouvoir lunaire, laissez-les pr\u00e9parer des potions avec des bouteilles d&rsquo;eau vides, du colorant alimentaire et toutes les plantes et pierres qu&rsquo;ils peuvent trouver. Ensuite, ils peuvent arroser les fleurs avec leurs potions magiques de culture.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cr\u00e9ez un mandala. <\/strong>Mettez les enfants au d\u00e9fi de rassembler des b\u00e2tons, des feuilles, des fleurs, des mauvaises herbes, du sable, etc., et de les disposer de mani\u00e8re sym\u00e9trique sur le trottoir. Ajoutez de la craie pour le style.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savourez les derniers jours du printemps avec ces activit\u00e9s de plein air rapides pour toute la famille. 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