{"id":1844,"date":"2024-10-31T00:23:49","date_gmt":"2024-10-30T23:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/pourquoi-les-genies-paresseux-se-posent-cette-question\/"},"modified":"2024-10-31T00:23:49","modified_gmt":"2024-10-30T23:23:49","slug":"pourquoi-les-genies-paresseux-se-posent-cette-question","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/pourquoi-les-genies-paresseux-se-posent-cette-question\/","title":{"rendered":"Pourquoi les \u00ab g\u00e9nies paresseux \u00bb se posent cette question"},"content":{"rendered":"
Comment rester paresseux, \u00eatre un g\u00e9nie et accomplir les choses importantes.<\/div>\n

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Si vous \u00eates d\u00e9pass\u00e9, intimid\u00e9 ou frustr\u00e9 par votre liste de choses \u00e0 faire ou votre routine quotidienne, cette petite astuce pourrait vous aider. Vous avez juste besoin de penser un peu plus paresseux.<\/p>\n

L’un des principes fondamentaux de la productivit\u00e9 dans le livre de Kendra Adachi La voie du g\u00e9nie paresseux<\/em> est un rappel de toujours se poser la \u00ab question magique \u00bb : que puis-je faire maintenant pour me faciliter la vie plus tard ? Adachi a d\u00e9velopp\u00e9 la m\u00e9thode du \u00ab g\u00e9nie paresseux \u00bb pour l’aider \u00e0 \u00ab \u00eatre un g\u00e9nie pour les choses qui comptent et paresseuse pour les choses qui ne le sont pas \u00bb.<\/p>\n

Comment la question magique peut vous rendre plus productif<\/h2>\n

L’id\u00e9e derri\u00e8re la question magique est de vous motiver \u00e0 faire la plus petite action maintenant, puis de flotter sur les vagues de soulagement que vous ressentirez plus tard lorsqu’une t\u00e2che ennuyeuse associ\u00e9e s’av\u00e9rera ainsi beaucoup plus facile.<\/p>\n

\u00ab Plus quelque chose est petit, plus la solution est simple. Lorsque vous posez la question magique, vous obtenez g\u00e9n\u00e9ralement une victoire assez rapide \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Adachi dans un \u00e9pisode de podcast sur le concept. \u00ab\u00a0Lorsque vous prenez l’habitude de poser cette question et de remarquer ensuite \u00e0 quel point m\u00eame les r\u00e9ponses les plus simples peuvent avoir un impact positif sur votre journ\u00e9e, votre temps, votre \u00e9nergie et votre attitude, vous voulez continuer \u00e0 poser la question\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n

Comment fonctionne la question magique<\/h2>\n

J’utilise cette technique ces derniers temps lorsque je manque de temps, d’\u00e9nergie ou les deux. Premi\u00e8rement, je reconnais que je ne peux pas m\u2019attaquer \u00e0 une t\u00e2che aussi importante pour le moment. Alors je me demande : quelle est la plus petite chose que je puisse faire pour me faciliter la t\u00e2che lorsque j’y reviendrai plus tard ? Voici quelques exemples personnels de cette pratique en action la semaine derni\u00e8re\u00a0:<\/p>\n

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    Je n’ai pas le temps d’inscrire les enfants aux cours de v\u00e9lo pour le moment, mais je peux ouvrir l’onglet du navigateur pour qu’il soit pr\u00eat \u00e0 me le rappeler lorsque je reviendrai sur mon ordinateur.<\/p>\n<\/li>\n

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    Je n’ai pas le temps de r\u00e9parer un trou dans cette robe, mais le fil est \u00e0 port\u00e9e de main, je vais donc enfiler l’aiguille et la mettre dans ma liste de choses \u00e0 faire pour plus tard.<\/p>\n<\/li>\n

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    Je n’ai ni le temps ni l’\u00e9nergie de nettoyer la voiture avant de r\u00e9cup\u00e9rer les enfants \u00e0 l’\u00e9cole, mais je porterai un panier \u00e0 linge vide jusqu’\u00e0 la voiture afin qu’il soit l\u00e0 pour le remplir lorsque nous rentrerons \u00e0 la maison.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Quand poser la question magique<\/strong><\/h2>\n

    Posez-vous la question magique dans ces sc\u00e9narios\u00a0:<\/p>\n

    Qu\u2019est-ce qui se passe dans ma routine qui est fatiguant ou frustrant\u00a0?<\/strong> Adachi a d\u00e9clar\u00e9 qu’elle avait pirat\u00e9 la routine extrascolaire de sa famille en pr\u00e9parant une assiette de collations avant d’aller chercher les enfants. Essayez de poser la question magique sur votre routine matinale, votre routine du coucher, le processus de lessive ou la planification des repas hebdomadaires. O\u00f9 vous retrouvez-vous coinc\u00e9 ou frustr\u00e9 dans ces routines\u00a0? Y a-t-il une petite chose que vous pouvez faire maintenant pour faciliter les choses plus tard\u00a0?<\/p>\n

    Qu\u2019est-ce que je n\u2019ai pas termin\u00e9 sur ma liste de choses \u00e0 faire aujourd\u2019hui\u00a0?<\/strong> M\u00eame si je n’ai pas termin\u00e9 une t\u00e2che aujourd’hui, j’aime l’id\u00e9e de pouvoir faire le moindre progr\u00e8s et y revenir plus tard.<\/p>\n

    Quelle est la t\u00e2che ou le projet imminent que j’ai \u00e9vit\u00e9\u00a0?<\/strong> Avez-vous des projets ou des t\u00e2ches qui migrent au fil des mois de votre calendrier parce que vous n’arrivez jamais \u00e0 d\u00e9marrer\u00a0? Posez la question magique, et tout \u00e0 coup vous vous retrouverez en train de le faire.<\/p>\n

    Vous ne disposez que de quelques minutes et ne pouvez pas accomplir une t\u00e2che enti\u00e8re. <\/strong>Que faites-vous dans ces intervalles de 10 \u00e0 15 minutes dans votre journ\u00e9e (en dehors des pauses TikTok bien m\u00e9rit\u00e9es)\u00a0? Si je sais que quelque chose prendra une heure mais que je ne dispose que de 10 minutes, j’essaie de faire quelque chose de petit pour m’aider dans une t\u00e2che future, comme rechercher un num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone, r\u00e9diger une liste de questions ou d\u00e9finir une alarme de rappel.<\/p>\n

    Adachi compare la question magique \u00e0 la mise en place de dominos et au renversement du premier. Cette premi\u00e8re \u00e9tape ajoute un \u00e9lan \u00e0 la suivante, et encore plus \u00e0 la suivante.<\/p>\n

    (Pas de pression, mais j’ai remarqu\u00e9 que pour des t\u00e2ches particuli\u00e8rement intimidantes, faire un petit pas r\u00e9duit la tension, ce qui me permet d’aborder imm\u00e9diatement la deuxi\u00e8me et la troisi\u00e8me \u00e9tape. La question magique peut vous aider \u00e0 accomplir plus que pr\u00e9vu, que ce soit maintenant ou plus tard. Le simple fait de faire le petit premier pas vous pr\u00e9pare \u00e0 accomplir cette t\u00e2che plus tard.<\/p>\n