{"id":1611,"date":"2024-10-25T05:22:33","date_gmt":"2024-10-25T03:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/un-guide-age-par-age-pour-parler-du-divorce-aux-enfants\/"},"modified":"2024-10-25T05:22:33","modified_gmt":"2024-10-25T03:22:33","slug":"un-guide-age-par-age-pour-parler-du-divorce-aux-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/un-guide-age-par-age-pour-parler-du-divorce-aux-enfants\/","title":{"rendered":"Un guide \u00e2ge par \u00e2ge pour parler du divorce aux enfants"},"content":{"rendered":"
D\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge et jusqu’au lyc\u00e9e, voici comment parler du divorce \u00e0 vos enfants d’une mani\u00e8re adapt\u00e9e \u00e0 leur \u00e2ge.<\/div>\n

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Cet article fait partie de notre s\u00e9rie \u00ab Big Talks \u00bb, un guide pour aider les parents \u00e0 naviguer dans les conversations les plus importantes qu’ils auront avec leurs enfants. En savoir plus ici.<\/em><\/p>\n

Les conversations difficiles, voire douloureuses, que nous devrons avoir avec nos enfants tout au long de leur enfance ne manquent pas. Mais leur annoncer que leurs parents sont en train de divorcer, changeant \u00e0 jamais la structure m\u00eame de leur famille et de leur vie, doit \u00eatre l’une des choses les plus difficiles pour eux. et<\/em> pour toi. Les messages n\u00e9cessaires dans ces conversations \u00e9volueront au fil du temps \u00e0 mesure qu’ils vieillissent, et les comportements qu’ils peuvent afficher qui indiquent qu’ils sont en d\u00e9tresse peuvent \u00eatre diff\u00e9rents selon leur \u00e2ge.<\/p>\n

Mais le Dr Joanna Stern, psychologue clinicienne principale au Child Mind Institute, affirme que m\u00eame si la fa\u00e7on dont vous parlez du divorce aux enfants change et devient plus nuanc\u00e9e \u00e0 mesure qu’ils grandissent, les enfants de tous \u00e2ges ont besoin de ressentir ou d’entendre l’assurance que ils seront soign\u00e9s et soutenus pendant et apr\u00e8s le processus.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ce que (les parents) veulent vraiment communiquer aux enfants de tous \u00e2ges, c’est : ‘Nous vous avons'\u00a0\u00bb, explique Sterns. \u00ab ‘Vos besoins seront pris en charge, peu importe ce qui se passe entre nous et avec le divorce.’ \u00bb<\/p>\n

Et il est tout aussi important, dit Stern, de se rappeler ce que pas<\/em> dire. \u00c0 savoir, ne d\u00e9nigrez pas l’autre parent, m\u00eame de mani\u00e8re subtile, et m\u00eame avec le plus jeune des enfants. Alors commen\u00e7ons par l\u00e0 : avec les tout-petits.<\/p>\n

Comment parler du divorce aux tout-petits<\/strong><\/h2>\n

De toute \u00e9vidence, un parent ne peut ou ne devrait pas faire grand-chose pour expliquer un divorce \u00e0 un enfant qui n’est pas encore verbal. Un jeune enfant, cependant, aura probablement besoin d’une sorte d’explication si vous divorcez et que l’un des parents d\u00e9m\u00e9nage.<\/p>\n

L’astuce avec un jeune enfant, dit Stern, est de garder le message simpliste, fond\u00e9 sur des faits et neutre, puis de le r\u00e9p\u00e9ter, de le r\u00e9p\u00e9ter, de le r\u00e9p\u00e9ter. De la m\u00eame mani\u00e8re que les tout-petits aiment lire le m\u00eame livre ou regarder la m\u00eame vid\u00e9o encore et encore, la r\u00e9p\u00e9tition les aide \u00e0 int\u00e9rioriser le message. En pratique, cela pourrait ressembler \u00e0 ceci : \u00ab\u00a0Papa va vivre dans une autre maison et tu pourras lui rendre visite l\u00e0-bas.\u00a0\u00bb Et puis quand ils demandent o\u00f9 est papa, vous renforcez en disant : \u00ab Papa est dans une autre maison maintenant, tu te souviens ? Tu iras bient\u00f4t rendre visite \u00e0 papa dans la nouvelle maison.<\/p>\n

Pour les enfants aussi jeunes, vous faites passer le message \u00ab nous vous avons \u00bb en montrant<\/em> plut\u00f4t que r\u00e9v\u00e9lateur. <\/em>Continuez \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 tous leurs besoins aussi syst\u00e9matiquement que vous l\u2019avez toujours fait afin qu\u2019ils continuent \u00e0 ressentir ce sentiment de s\u00fbret\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n

En outre, Stern met en garde les b\u00e9b\u00e9s et les tout-petits volont\u00e9<\/em> Reprenez les choses n\u00e9gatives que vous dites \u00e0 propos de l’autre personne \u00e0 travers votre ton, vos micro-expressions faciales et votre langage corporel, m\u00eame si vous pensez les masquer. Donc, si vous dites quelque chose comme : \u00ab\u00a0Eh bien, n’est-il pas tellement merveilleux p\u00e8re,<\/em>\u00bb avec une voix brillante et un faux sourire plastique, votre tout-petit saura probablement qu’il y a quelque chose qui ne va pas l\u00e0-dedans.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Vous n’avez pas besoin d’avoir une compr\u00e9hension verbale de ce qui se passe pour que votre d\u00e9tecteur de BS se d\u00e9clenche et dise : ‘Je ne me sens pas \u00e0 l’aise’ ou ‘Je ne me sens pas en s\u00e9curit\u00e9’, parce que quelque chose ne va pas, \u00bb dit-elle.<\/p>\n

Comment parler de divorce aux enfants d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire<\/strong><\/h2>\n

Avec les enfants d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire, vous devriez faire toutes les choses que vous feriez avec les tout-petits tout en d\u00e9veloppant un peu plus le message, dit Stern. La chose importante \u00e0 souligner \u00e0 cet \u00e2ge (et \u00e0 tous les \u00e2ges suivants) est que leurs deux parents les aiment beaucoup et que le divorce concerne les adultes, et certainement pas les enfants.<\/p>\n

\u00ab\u00a0N’arr\u00eatez pas de r\u00e9p\u00e9ter : ‘Nous vous aimons et nous allons tous les deux prendre soin de vous, \u00e7a va juste \u00eatre un peu diff\u00e9rent maintenant'\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab ‘Ce parent va le faire depuis cette maison, et ce parent va le faire depuis cette maison.’ Et puis ouvrez-le aux questions.<\/p>\n

La d\u00e9tresse chez les enfants de cet \u00e2ge se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement par des troubles du sommeil ou d\u2019autres r\u00e9gressions d\u00e9veloppementales, comme une augmentation soudaine des accidents de pot. Ce sont toutes des caract\u00e9ristiques normales d’un jeune enfant traversant une transition majeure dans sa vie, dit Stern : on constate souvent des comportements similaires apr\u00e8s un grand d\u00e9m\u00e9nagement ou lorsqu’un petit fr\u00e8re ou une s\u0153ur rentre \u00e0 la maison. Le moment o\u00f9 vous pourriez commencer \u00e0 vous inqui\u00e9ter, c’est si votre enfant auparavant bavard qui posait une tonne de questions ne parle pas du changement. du tout.<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0Cela peut \u00eatre un signe que c’est le cas donc<\/em> Cela les afflige de savoir qu\u2019ils ont en quelque sorte oubli\u00e9 cette information de leur esprit \u00bb, dit Stern. \u00ab Ensuite, c’est au parent de dire : ‘Tu te souviens o\u00f9 est maman ?’ ou \u00ab\u00a0Tu te souviens o\u00f9 est papa?\u00a0\u00bb Sans s\u2019y mettre le nez, mais simplement en soulignant tr\u00e8s gentiment et de mani\u00e8re concr\u00e8te quelle est la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

Comment parler du divorce aux jeunes enfants du primaire<\/strong><\/h2>\n

Avec les enfants \u00e2g\u00e9s de 6 \u00e0 8 ans, il est important de reconna\u00eetre d’abord qu’ils en savent probablement plus que vous. pense<\/em> ils savent. Les enfants de cet \u00e2ge sont des observateurs avis\u00e9s des gens qui les entourent, et si vous vous disputez beaucoup r\u00e9cemment \u2013 \u200b\u200bm\u00eame si vous pensez l’avoir fait \u00e0 voix basse et \u00e0 huis clos \u2013 il y a de fortes chances qu’ils s’en soient rendu compte. Stern dit donc que c’est l\u00e0 que vous devriez commencer la conversation.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pense que c’est vraiment valorisant pour les enfants de cet \u00e2ge de commencer par dire : ‘Vous avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9 que telle ou telle chose est diff\u00e9rente ici'\u00a0\u00bb, dit-elle, qu’il s’agisse d’une augmentation des disputes ou du fait qu’un parent a Je ne suis pas rentr\u00e9 \u00e0 la maison autant que d’habitude. \u00ab\u00a0Tout ce que vous ressentez, il y a de fortes chances qu’ils l’aient compris, mais ils n’ont peut-\u00eatre pas su qu’il fallait poser des questions \u00e0 ce sujet.\u00a0\u00bb<\/p>\n

En ce qui concerne le langage que vous devez utiliser, Stern conseille que cela d\u00e9pend vraiment de votre enfant et du degr\u00e9 de d\u00e9veloppement de ses capacit\u00e9s d’expression verbale et de compr\u00e9hension. Certains enfants pourraient encore b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un langage simple au cours de ces ann\u00e9es, tandis qu\u2019un enfant qui s\u2019exprime plus verbalement et qui poss\u00e8de un vocabulaire plus large peut probablement g\u00e9rer une explication plus nuanc\u00e9e avec des mots plus gros.<\/p>\n

\u00c0 cet \u00e2ge, les signes indiquant que l’enfant est trop en d\u00e9tresse sont, encore une fois, qu’il n’en parle pas ou qu’il l’a en quelque sorte consid\u00e9r\u00e9 comme n’\u00e9tant pas grave.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L’inqui\u00e9tude serait qu’ils aient int\u00e9rioris\u00e9 ce qui s’est pass\u00e9 et qu’ils aient toute une explication interne en t\u00eate qu’ils ne partagent peut-\u00eatre pas avec vous la cause de cela\u00a0\u00bb, dit Stern. \u00ab Et le souci serait toujours qu\u2019ils pensent ils<\/em> pourrait en \u00eatre la cause.<\/p>\n

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\u00abJe pense que c’est vraiment valorisant pour les enfants de cet \u00e2ge de commencer par dire: ‘Vous avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9 que telle ou telle chose \u00e9tait diff\u00e9rente ici.’ Tout ce que vous ressentez, il y a de fortes chances qu’ils l’aient compris, mais ils n’ont peut-\u00eatre pas su qu’il fallait poser des questions \u00e0 ce sujet.\n <\/p>\n

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\u00bb\n <\/p><\/div>\n<\/div>\n

Comment parler du divorce aux pr\u00e9adolescents<\/strong><\/h2>\n

\u00c0 mesure que nous continuons \u00e0 approfondir cette conversation avec chaque \u00e2ge suivant, les parents peuvent devenir un peu plus ouverts \u00e0 propos du pourquoi<\/em> du divorce lorsque je parle avec des pr\u00e9adolescents. Non pas que vous allez leur donner le d\u00e9tail de vos conflits, mais de nombreux enfants de cet \u00e2ge qui sont \u00e9motionnellement sensibles sont capables de comprendre que les relations entre adultes peuvent \u00eatre compliqu\u00e9es.<\/p>\n

Vous pouvez parler avec des pr\u00e9adolescents du fait qu’il est devenu plus difficile pour les adultes de vivre ensemble, et parce que vous voulez chacun que l’autre soit la version la plus heureuse et la meilleure de vous-m\u00eame, vous pensez qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable pour tout le monde, y compris les enfants, de vivre s\u00e9par\u00e9ment. maisons.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le message est que deux foyers avec des parents heureux conviendront probablement mieux \u00e0 la famille qu’un foyer o\u00f9 les parents sont ensemble et malheureux\u00a0\u00bb, explique Stern.<\/p>\n

Concernant les comportements \u00e0 surveiller qui pourraient indiquer que votre pr\u00e9adolescent est en difficult\u00e9, incluez tout \u00e9cart par rapport \u00e0 son comportement de base habituel. Par exemple, un enfant qui avait l’habitude de bavarder apr\u00e8s l’\u00e9cole et qui se retire maintenant directement dans sa chambre pourrait avoir des difficult\u00e9s. Mais, comme le souligne Stern, tout le monde a des jours de cong\u00e9, donc quelques mauvais jours sont probablement simplement le signe qu’ils traitent ce qui se passe, comme n’importe lequel d’entre nous le ferait. Si cela dure une semaine ou deux, il est temps de s’enregistrer et de voir comment ils se sentent.<\/p>\n

Comment parler du divorce aux adolescents<\/strong><\/h2>\n

Les adolescents peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une grande partie des conseils pr\u00e9c\u00e9dents destin\u00e9s aux enfants plus \u00e2g\u00e9s et aux pr\u00e9adolescents. Mais pour les parents d’adolescents, un divorce est aussi l’occasion de mod\u00e9liser toutes les \u00e9motions que vous traversez probablement (col\u00e8re, chagrin, tristesse, d\u00e9ception) sans vous effondrer. \u00catre \u00e9motif face \u00e0 ce qui se passe tout en gardant le contr\u00f4le et en leur permettant d’en voir une partie, constitue un mod\u00e8le de fa\u00e7ons saines de surmonter les \u00e9motions difficiles.<\/p>\n

\u00abC’est quelque chose d’important qui se produit, et cela communique subtilement, de mani\u00e8re non verbale, la gravit\u00e9 de la situation, et cela ne vous \u00e9chappe pas\u00bb, dit Stern. \u00ab\u00a0C’est comme : ‘Je suis ton parent, mais je suis aussi un \u00eatre humain.'\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour les enfants de tous \u00e2ges, Stern a quelques autres conseils. Assurez-vous qu’ils sachent que le divorce n’est pas un secret\u00a0: il peut \u00eatre \u00e9vident pour vous que des personnes ext\u00e9rieures \u00e0 la cellule familiale peuvent, voudront et devraient le d\u00e9couvrir, mais un enfant du d\u00e9but de l’\u00e9l\u00e9mentaire ou de la pr\u00e9adolescence n’en est peut-\u00eatre pas trop s\u00fbr. .<\/p>\n

De plus, si vous avez plus d’un enfant, vous souhaiterez peut-\u00eatre organiser une r\u00e9union de famille pour faire la premi\u00e8re annonce, en fonction de l’\u00e2ge des enfants. Mais vous devez tout de m\u00eame vous assurer de poursuivre les conversations individuelles, en particulier avec les enfants plus \u00e2g\u00e9s qui peuvent avoir besoin de plus d’informations que leurs fr\u00e8res et s\u0153urs plus jeunes, ou qui peuvent avoir des questions plus approfondies \u00e0 poser.<\/p>\n

(Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 en 2021 ; il a \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour le 26 juin 2023.)<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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