{"id":1603,"date":"2024-10-24T23:17:04","date_gmt":"2024-10-24T21:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/ne-dites-pas-ces-choses-a-quelquun-qui-a-perdu-du-poids-et-que-dire-a-la-place\/"},"modified":"2024-10-24T23:17:04","modified_gmt":"2024-10-24T21:17:04","slug":"ne-dites-pas-ces-choses-a-quelquun-qui-a-perdu-du-poids-et-que-dire-a-la-place","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/ne-dites-pas-ces-choses-a-quelquun-qui-a-perdu-du-poids-et-que-dire-a-la-place\/","title":{"rendered":"Ne dites pas ces choses \u00e0 quelqu’un qui a perdu du poids (et que dire \u00e0 la place)"},"content":{"rendered":"
M\u00eame les commentaires les plus bien intentionn\u00e9s peuvent para\u00eetre tout simplement grossiers.<\/div>\n

<\/p>\n

Dans notre culture obs\u00e9d\u00e9e par le corps, vous pourriez ressentir une envie compr\u00e9hensible de dire quelque chose.-rien-<\/em>lorsque vous remarquez qu’un ami, un coll\u00e8gue ou une connaissance a perdu du poids depuis la derni\u00e8re fois que vous l’avez vu. Mais m\u00eame les commentaires les plus bien intentionn\u00e9s peuvent finir par para\u00eetre d\u00e9daigneux, fatphobes ou simplement grossiers.<\/p>\n

Voici votre r\u00e8gle directrice : parce que vous ne connaissez jamais compl\u00e8tement les raisons de la perte de poids d\u2019une personne, vous devriez \u00e9viter d\u2019y attacher une quelconque sorte de moralit\u00e9, bonne ou mauvaise. Vous trouverez ci-dessous des choses courantes que vous voudrez peut-\u00eatre reconsid\u00e9rer en disant \u00e0 quelqu’un qui cherche \u00e0 perdre du poids, ainsi que quelques suggestions sur ce qu’il faut dire \u00e0 la place. (Vous pouvez aussi ne rien dire. Ne rien dire, c’est bien aussi.)<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tu es superbe, as-tu perdu du poids\u00a0?\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Ce commentaire signifie bien, c\u2019est vraiment le cas. Cependant, l\u2019implication ici est que plus mince est mieux \u2013 ce n\u2019est pas exactement positif pour le corps. De plus, gardez \u00e0 l\u2019esprit que les gens perdent du poids \u00ab pour une multitude de raisons qui n\u2019ont souvent pas grand-chose \u00e0 voir avec un r\u00e9gime \u00bb, selon Melainie Rogers, MS, RDN et fondatrice de Balance Eating Disorder Treatment Facility. \u00ab\u00a0Cela inclut les probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique ou mentale, l’anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, le stress ou les sympt\u00f4mes de troubles de l’alimentation – (qui) peuvent tous entra\u00eener une perte de poids.\u00a0\u00bb Sauf si vous \u00eates certain que la perte de poids d’une personne fait partie d’un parcours sain et<\/em> qu’ils soient ouverts \u00e0 ce type de compliments, \u00e9vitez de laisser entendre que la perte de poids les a rendus plus beaux qu’avant.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tu n’avais pas\/n’avais pas besoin de perdre du poids, tu sais.\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Peut-\u00eatre que les bonnes intentions derri\u00e8re ce commentaire sont que la personne qui perd du poids a toujours \u00e9t\u00e9 belle ou digne. Cependant, ce commentaire sugg\u00e8re toujours qu\u2019ils \u00ab devraient \u00bb avoir une certaine apparence : minces ou gros ou n\u2019importe o\u00f9 entre les deux. Et s\u2019ils travaillaient dur pour perdre du poids, pourquoi voudriez-vous saper leur travail comme \u00e9tant inutile maintenant ?<\/p>\n

\u00ab\u00a0Combien de poids as-tu perdu\u00a0?\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Parler de chiffres est ringard. De plus, lorsque vous perdez du poids, les chiffres (livres, kilom\u00e8tres et calories) peuvent prendre de nouvelles dimensions charg\u00e9es d’\u00e9motion. R\u00e9duire une telle exp\u00e9rience \u00e0 plusieurs niveaux en quelques chiffres peut \u00eatre invasif et potentiellement d\u00e9valorisant. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Quel est ton secret?\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Cette question mine la r\u00e9alit\u00e9 de tout le travail ennuyeux et dur qui peut \u00eatre n\u00e9cessaire aux efforts de perte de poids d’une personne. En plus, il n\u2019y a vraiment pas de secret.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Bien pour vous.\u00a0\u00bb \/ \u00ab\u00a0Tu es tellement mieux.\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

\u00c9vitez tout ce qui insulte leur apparence avant afin de complimenter leur apparence actuelle. Apr\u00e8s tout, ils sont toujours la m\u00eame personne, hier, aujourd’hui et quelle que soit leur taille dans le futur.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Combien de kilos dois-tu prendre\u00a0?\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Ah, cela implique qu’il doit y avoir encore du travail \u00e0 faire ! Non, gardez celui-ci pour vous.<\/p>\n

\u00ab\u00a0C’est comme si tu \u00e9tais une personne compl\u00e8tement diff\u00e9rente.\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Celui-ci est une arme charg\u00e9e. Diff\u00e9rent bien<\/em>? Diff\u00e9rent mauvais<\/em>? Lorsqu\u2019une personne perd beaucoup de poids, il faut du temps pour eux<\/em> pour s’adapter au nouveau reflet dans le miroir. Ce genre de commentaire rend ce processus encore plus difficile. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Tu as tellement de chance!\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

Vraiment? Cette formulation minimise le v\u00e9ritable travail acharn\u00e9 d’une personne ou est insensible \u00e0 la perte de poids involontaire qui pourrait \u00eatre due \u00e0 une foule d’autres raisons.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Oh allez, tu peux prendre (une collation\/une boisson\/une tentation).\u00a0\u00bb<\/strong>
<\/h2>\n

Ce n’est probablement pas \u00e0 vous de dire \u00e0 quelqu’un ce qu’il peut ou ne peut pas faire, et il est dangereux de consid\u00e9rer la nourriture comme quelque chose que l’on \u00ab gagne \u00bb pour une raison quelconque. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas commenter ce qu’ils mangent ou ne mangent pas.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tu as l’air aussi<\/em> maigre.\u00a0\u00bb <\/strong><\/h2>\n

Peut-\u00eatre avez-vous vraiment l\u2019impression que quelqu\u2019un semble en mauvaise sant\u00e9 ou ne se sent pas en s\u00e9curit\u00e9 d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre. Si tel est le cas, plut\u00f4t que de commenter son apparence, essayez de poser des questions invitantes. Par exemple : \u00ab\u00a0Comment allez-vous ces derniers temps\u00a0?\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0J’ai l’impression que tu n’as peut-\u00eatre pas \u00e9t\u00e9 toi-m\u00eame ces derniers temps. Comment \u00e7a va?\u00a0\u00bb<\/p>\n

Que pouvez-vous (ou devriez-vous) dire \u00e0 la place\u00a0?<\/strong>
<\/h2>\n

En fin de compte, que vous souhaitiez exprimer des \u00e9loges ou des inqui\u00e9tudes, ce que vous dites d\u00e9pend de votre relation avec la personne. Si vous avez des doutes, il y a de fortes chances que ce ne soit pas \u00e0 vous de dire quoi que ce soit. Si tu faire<\/em> Sachez au-del\u00e0 de tout doute raisonnable que la personne a travaill\u00e9 dur et qu’elle serait ouverte \u00e0 entendre vos commentaires, concentrez-vous sur la complimentation de ses efforts sur les r\u00e9sultats. De cette fa\u00e7on, vous complimentez la personne, pas le navire.<\/p>\n

Que dire \u00e0 la place :<\/p>\n

    \n
  • \n

    \u00ab\u00a0C’est g\u00e9nial de vous voir\u00a0\u00bb ou tout autre type de compliment qui ne se concentre pas sur l’apparence. Oubliez le mot \u00ab poids \u00bb. <\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u00ab\u00a0Tu as l’air heureux.\u00a0\u00bb Si quelqu\u2019un est fier de sa perte de poids, cela l\u2019invite \u00e0 en parler par lui-m\u00eame. <\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u00ab\u00a0Tu es superbe.\u00a0\u00bb Arr\u00eat complet. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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