{"id":15913,"date":"2026-10-29T02:17:18","date_gmt":"2026-10-29T01:17:18","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/10-astuces-que-tout-utilisateur-de-fitbit-edge-devrait-connaitre\/"},"modified":"2026-10-29T02:17:18","modified_gmt":"2026-10-29T01:17:18","slug":"10-astuces-que-tout-utilisateur-de-fitbit-edge-devrait-connaitre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/10-astuces-que-tout-utilisateur-de-fitbit-edge-devrait-connaitre\/","title":{"rendered":"10 astuces que tout utilisateur de Fitbit Edge devrait conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"<p>Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.<\/p>\n<p>Le Fitbit Edge convient vraiment \u00e0 tous ceux qui souhaitent un tracker de fitness minimaliste mais qui souhaitent n\u00e9anmoins un \u00e9cran pour indiquer l&rsquo;heure et afficher les donn\u00e9es d&rsquo;entra\u00eenement. Voici mes conseils pour en tirer le meilleur parti, y compris des fonctionnalit\u00e9s cach\u00e9es et des fa\u00e7ons surprenantes d&rsquo;utiliser l&rsquo;appareil.<\/p>\n<div class=\"pogoClear mb-12 mt-10 rounded-md border-2 border-gray-100 py-7 shadow-xl md:py-6\">\n<div class=\"flex flex-wrap justify-between px-7 text-black no-underline md:flex-nowrap md:px-8\">\n<div class=\"order-1 mx-auto flex flex-col justify-center md:order-2 md:ml-4 md:w-full md:grow\">\n<div class=\"block cursor-pointer text-center font-akshar text-2xl font-medium leading-7 text-brand-green duration-200 ease-in-out hover:text-brand-green-700 md:text-left md:text-xl md:leading-6\">Google Fitbit Edge &#8211; Tracker d&rsquo;activit\u00e9 &#8211; Pyrite\/Olive &#8211; Petit et grand bracelet\n                <\/div>\n<div class=\"mt-4 hidden md:flex md:justify-between\">\n<div class=\"self-end\">\n<div class=\"mb-0 h-11 md:flex md:flex-col md:justify-center\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            179,99\u00a0$<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">chez Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"w-44 self-end\">\n                            <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Obtenez une offre<br \/>\n<\/button>\n                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 mt-5 h-auto w-full md:order-1 md:mt-0 md:hidden\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/10-astuces-que-tout-utilisateur-de-Fitbit-Edge-devrait-connaitre.jpg\" alt=\"Google Fitbit Edge - Tracker d'activit\u00e9 - Pyrite\/Olive - Petit et grand bracelet\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 ml-2 hidden w-32 shrink-0 items-center md:order-1 md:ml-0 md:flex\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/10-astuces-que-tout-utilisateur-de-Fitbit-Edge-devrait-connaitre.jpg\" alt=\"Google Fitbit Edge - Tracker d'activit\u00e9 - Pyrite\/Olive - Petit et grand bracelet\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-3 flex grow flex-wrap md:hidden md:grow-0\">\n<div class=\"mt-4 w-full\">\n                        <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Obtenez une offre<br \/>\n<\/button>\n                    <\/div>\n<div class=\"mx-2 mt-4 w-full\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            179,99\u00a0$<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">chez Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"set-up-a-watch-face-wardrobe-from-your-phone\">Configurer une garde-robe de cadrans de montre depuis votre t\u00e9l\u00e9phone<\/h2>\n<p>Ce n&rsquo;est pas tr\u00e8s \u00e9vident depuis la montre ou l&rsquo;application, mais vous pouvez changer de cadran de montre et si vous utilisez l&rsquo;application sur votre t\u00e9l\u00e9phone, vous pouvez modifier les sch\u00e9mas de couleurs et parfois m\u00eame des complications.<\/p>\n<p>Sur la montre, appuyez longuement sur le milieu du cadran de la montre. Cela fait appara\u00eetre un carrousel des visages que vous avez s\u00e9lectionn\u00e9s dans l&rsquo;application. Le dernier \u00e9cran du carrousel vous propose un bouton pour afficher la biblioth\u00e8que de cadrans de montre sur votre t\u00e9l\u00e9phone. C&rsquo;est le moyen le plus rapide de l&rsquo;ouvrir, mais vous pouvez \u00e9galement acc\u00e9der aux param\u00e8tres de votre appareil dans l&rsquo;application.<\/p>\n<p>\u00c0 partir de l\u00e0, appuyez sur <strong>Toutes les horloges<\/strong> et parcourez les visages disponibles. Une fois que vous avez install\u00e9 un visage que vous aimez, appuyez sur <strong>Personnaliser<\/strong> pour choisir une palette de couleurs et s\u00e9lectionner les complications qui apparaissent (comme vos pas de la journ\u00e9e ou la m\u00e9t\u00e9o). Malheureusement, le bouton de partage ne semble pas fonctionner (il envoie un lien bris\u00e9 vers l&rsquo;ancien site Web Fitbit), mais c&rsquo;est une bonne id\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"flip-it-around-so-you-dont-press-the-button-accidentally\">Retournez-le pour ne pas appuyer accidentellement sur le bouton<\/h2>\n<p>Le Fitbit Edge est construit en partant du principe que vous aurez besoin du bouton lat\u00e9ral \u00e0 droite. Mais si vous portez d&rsquo;autres bijoux ou montres avec, ou si vous le portez bas sur votre poignet et constatez que la flexion de votre main appuie sur le bouton, vous pouvez changer cela.<\/p>\n<p>Acc\u00e9dez simplement aux param\u00e8tres de votre appareil dans l&rsquo;application Google Health, appuyez sur <strong>Pr\u00e9f\u00e9rences de l&rsquo;appareil<\/strong>puis changez <strong>Orientation du traqueur<\/strong> pour mettre le bouton \u00e0 gauche au lieu de droite. Cela renverse l\u2019affichage, alors retirez votre montre et retournez-la pour pouvoir la voir \u00e0 nouveau correctement.<\/p>\n<h2 id=\"turn-off-the-ai-insights\">D\u00e9sactivez les informations sur l&rsquo;IA<\/h2>\n<p>Le coach de sant\u00e9 aliment\u00e9 par l&rsquo;IA est \u00e0 la fois la meilleure et la pire chose de l&rsquo;application Google Health. Heureusement, vous pouvez le d\u00e9sactiver. Mieux encore, Google a ajout\u00e9 une fonctionnalit\u00e9 qui vous permet de d\u00e9sactiver les informations spontan\u00e9es tout en gardant l&rsquo;IA disponible lorsque vous en avez besoin.<\/p>\n<p>Appuyez sur votre photo de profil dans l&rsquo;application, puis <strong>Param\u00e8tres de sant\u00e9 Google<\/strong>alors <strong>Entra\u00eenement<\/strong>et s\u00e9lectionnez <strong>Aucune information sur l&rsquo;entra\u00eeneur<\/strong>. Les r\u00e9sum\u00e9s bavards (et les notifications) cesseront d&rsquo;appara\u00eetre tout au long de la journ\u00e9e, mais vous pouvez toujours appuyer sur le <strong>Demandez \u00e0 l&rsquo;entra\u00eeneur<\/strong> si vous avez une question ou si vous souhaitez utiliser l&rsquo;enregistrement des aliments ou l&rsquo;enregistrement des entra\u00eenements aliment\u00e9 par l&rsquo;IA.<\/p>\n<h2 id=\"broadcast-your-heart-rate-to-strava-for-laps-and-maps\">Diffusez votre fr\u00e9quence cardiaque sur Strava pour les tours et les cartes<\/h2>\n<p>L&rsquo;application d&rsquo;entra\u00eenement sur le Fitbit Edge est assez minime et ne peut pas \u00eatre personnalis\u00e9e, mais elle <em>est<\/em> possible d&rsquo;obtenir plus d&rsquo;informations lors de vos entra\u00eenements. Faites glisser votre doigt depuis le haut de l&rsquo;\u00e9cran de votre Fitbit Edge et appuyez sur l&rsquo;ic\u00f4ne qui ressemble \u00e0 un c\u0153ur Wi-Fi. Cela active la diffusion de la fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n<p>Ensuite, allez dans l&rsquo;application Strava, appuyez sur <strong>Enregistrer<\/strong> pour d\u00e9marrer un entra\u00eenement, puis faites glisser votre doigt depuis le bas de l&rsquo;\u00e9cran pour voir les options d&rsquo;entra\u00eenement. S\u00e9lectionnez le Fitbit Edge comme capteur de fr\u00e9quence cardiaque et votre t\u00e9l\u00e9phone peut d\u00e9sormais suivre votre entra\u00eenement \u00e0 l&rsquo;aide des donn\u00e9es de fr\u00e9quence cardiaque du Fitbit. L&rsquo;application Strava vous offre un bouton de tour et peut vous montrer l&rsquo;heure de vos tours pr\u00e9c\u00e9dents ; il vous montre \u00e9galement une carte indiquant o\u00f9 vous \u00eates et o\u00f9 vous avez \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<h2 id=\"make-it-stop-overcounting-your-steps\">Arr\u00eatez de surcompter vos pas<\/h2>\n<p>Les appareils Fitbit ont toujours \u00e9t\u00e9 un peu trop enthousiastes \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de compter les pas par rapport aux autres appareils portables, et ils le savent. Les mouvements des mains et des bras peuvent contribuer par erreur au nombre de pas, mais il existe un moyen d&rsquo;ajuster la sensibilit\u00e9 de l&rsquo;appareil. Si vous portez l&rsquo;appareil sur votre main dominante (par exemple, sur votre main droite si vous \u00eates droitier), acc\u00e9dez \u00e0 <strong>Pr\u00e9f\u00e9rences de l&rsquo;appareil<\/strong> sur l&rsquo;application t\u00e9l\u00e9phonique et d\u00e9finissez votre <strong>Pr\u00e9f\u00e9rence de poignet<\/strong> \u00e0 <strong>dominant<\/strong>.<\/p>\n<p>Si vous portez d\u00e9j\u00e0 l&rsquo;appareil sur votre main non dominante, vous souhaiterez peut-\u00eatre quand m\u00eame utiliser ce hack. Portez-le \u00e0 la main gauche (si vous \u00eates droitier) et <em>toujours<\/em> changez votre pr\u00e9f\u00e9rence en dominante. Cela indiquera au Fitbit de sous-estimer l\u00e9g\u00e8rement vos pas.<\/p>\n<h2 id=\"save-battery-by-changing-your-gps-settings\">\u00c9conomisez la batterie en modifiant vos param\u00e8tres GPS<\/h2>\n<p>Le Fitbit Edge peut utiliser son propre GPS int\u00e9gr\u00e9 ou le GPS int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone. Par d\u00e9faut, il changera automatiquement de source en fonction de ce qu\u2019il pense \u00eatre la meilleure option.<\/p>\n<p>Mais vous pouvez changer cela. Entrer dans <strong>Pr\u00e9f\u00e9rences de l&rsquo;appareil<\/strong> encore une fois, et choisissez <strong>Param\u00e8tres GPS<\/strong>. Si vous avez toujours votre t\u00e9l\u00e9phone avec vous et que vous pr\u00e9f\u00e9rez \u00e9conomiser la batterie de votre Fitbit, dites \u00e0 l&rsquo;appareil de toujours utiliser le GPS de votre t\u00e9l\u00e9phone. D\u2019un autre c\u00f4t\u00e9, si vous souhaitez que le Fitbit g\u00e8re son propre GPS sans utiliser votre t\u00e9l\u00e9phone en permanence, dites-lui d\u2019utiliser plut\u00f4t le GPS int\u00e9gr\u00e9.<\/p>\n<p>Si votre t\u00e9l\u00e9phone est plus ancien, le passage au GPS int\u00e9gr\u00e9 vous donnera probablement une distance et un rythme plus pr\u00e9cis que l&rsquo;utilisation de la commutation par d\u00e9faut. Si votre t\u00e9l\u00e9phone est plus r\u00e9cent, choisissez en fonction de l&rsquo;appareil sur lequel vous souhaitez pr\u00e9server la batterie.<\/p>\n<h2 id=\"swap-with-the-fitbit-air\">\u00c9changez avec le Fitbit Air<\/h2>\n<p>En m\u00eame temps que la sortie du Fitbit Edge, Google a fait en sorte que l&rsquo;application puisse fonctionner avec plusieurs Fitbits. Si vous aimez parfois avoir un \u00e9cran sur votre poignet, mais parfois non, vous pouvez basculer de mani\u00e8re transparente entre l&rsquo;Edge et l&rsquo;Air (et une montre Pixel, si vous en poss\u00e9dez \u00e9galement une). Aucune \u00e9tape suppl\u00e9mentaire n&rsquo;est n\u00e9cessaire\u00a0: installez-les simplement tous les deux et portez ce dont vous avez envie \u00e0 tout moment.<\/p>\n<h2 id=\"set-up-magnification-so-you-can-see-whats-on-that-tiny-screen\">Configurez le grossissement pour que vous puissiez voir ce qui se trouve sur ce petit \u00e9cran<\/h2>\n<p>Les petits \u00e9crans peuvent signifier moins de visibilit\u00e9, mais il existe un param\u00e8tre qui aide. Dans <strong>Pr\u00e9f\u00e9rences de l&rsquo;appareil<\/strong>s\u00e9lectionner <strong>Grossissement<\/strong> et activez-le. D\u00e9sormais, en appuyant trois fois sur l&rsquo;\u00e9cran (trois tapotements rapides avec un doigt), vous agrandissez ce que vous regardez. Vous pouvez utiliser votre doigt pour d\u00e9placer l&rsquo;image sur l&rsquo;\u00e9cran afin de voir diff\u00e9rentes parties, par exemple pour mieux voir le nombre sous la complication du nombre de pas sur certains cadrans de montre.<\/p>\n<p>Dans cette partie de l&rsquo;application, vous pouvez \u00e9galement choisir si le geste d&rsquo;agrandissement vous donne un zoom 2x ou 3x. Pour effectuer un zoom arri\u00e8re, appuyez simplement trois fois sur l&rsquo;\u00e9cran.<\/p>\n<h2 id=\"charge-it-for-five-minutes-a-day\">Chargez-le cinq minutes par jour<\/h2>\n<p>Le chargeur du Fitbit Edge (comme celui de la Pixel Watch) est incroyablement rapide. Si la charge de votre montre est faible et que vous n&rsquo;avez pas le temps d&rsquo;attendre qu&rsquo;elle se charge, placez-la simplement sur le chargeur pendant cinq minutes. Google dit que cela lui donne suffisamment de jus pour une journ\u00e9e compl\u00e8te, et cela correspond \u00e0 mon exp\u00e9rience. Tout \u00e0 l&rsquo; heure, <em>trois<\/em> les minutes de charge ont fait passer l&rsquo;appareil de 31 % \u00e0 41 %. <\/p>\n<p>Si votre Fitbit Edge a tendance \u00e0 durer environ une semaine, vous aurez besoin d&rsquo;environ 15 % pour tenir une journ\u00e9e compl\u00e8te. J&rsquo;aime utiliser l&rsquo;affichage permanent (AOD), donc je ne re\u00e7ois qu&rsquo;environ trois jours par charge. Si vous utilisez l&rsquo;astuce des cinq minutes parce que votre batterie est faible, d\u00e9sactivez l&rsquo;AOD si vous l&rsquo;avez activ\u00e9 et vous passerez le reste de la journ\u00e9e. Mais si tu <em>toujours<\/em> Si l&rsquo;AOD est activ\u00e9, vous pourrez peut-\u00eatre prendre l&rsquo;habitude de charger votre Fitbit pendant environ cinq minutes chaque jour &#8211; peut-\u00eatre 10 de temps en temps &#8211; et ne jamais avoir \u00e0 vous en \u00e9loigner pendant une heure comme vous le feriez avec la plupart des appareils portables. <\/p>\n<h2 id=\"show-offline-workouts-to-your-coach\">Afficher les entra\u00eenements hors ligne \u00e0 votre \u00ab Coach \u00bb<\/h2>\n<p>Je ne suis pas les entra\u00eenements que le coach IA me donne, mais \u00e7a peut \u00eatre bien d&rsquo;avoir une trace de ce que j&rsquo;ai fait. Je vais donc prendre une capture d&rsquo;\u00e9cran de mon entra\u00eenement dans Hevy, ou une photo de mon journal d&rsquo;entra\u00eenement, et la montrer au coach.<\/p>\n<p>Vous pouvez le faire \u00e0 partir du <strong>Demandez \u00e0 l&rsquo;entra\u00eeneur<\/strong> bouton dans le coin inf\u00e9rieur droit de l\u2019application. Dites-lui \u00e0 quel entra\u00eenement il doit associer les exercices (par exemple, \u00ab enregistrez ceci pour ma s\u00e9ance de musculation d&rsquo;hier soir \u00bb), et il remplira les exercices dans ce r\u00e9sum\u00e9 d&rsquo;entra\u00eenement. Vous pouvez consulter les entra\u00eenements pass\u00e9s dans le <strong>Aptitude<\/strong> languette.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page. Le Fitbit Edge convient vraiment \u00e0 tous ceux qui souhaitent un tracker de fitness<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15914,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10234],"tags":[301,583,238,5244,331,236,7448],"class_list":["post-15913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","tag-astuces","tag-connaitre","tag-devrait","tag-edge","tag-fitbit","tag-tout","tag-utilisateur","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 astuces que tout utilisateur de Fitbit Edge devrait conna\u00eetre | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/10-astuces-que-tout-utilisateur-de-fitbit-edge-devrait-connaitre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 astuces que tout utilisateur de Fitbit Edge devrait conna\u00eetre | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page. 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