{"id":1549,"date":"2024-10-23T13:18:37","date_gmt":"2024-10-23T11:18:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/un-guide-age-par-age-pour-parler-de-drogue-aux-enfants\/"},"modified":"2024-10-23T13:18:37","modified_gmt":"2024-10-23T11:18:37","slug":"un-guide-age-par-age-pour-parler-de-drogue-aux-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/un-guide-age-par-age-pour-parler-de-drogue-aux-enfants\/","title":{"rendered":"Un guide, \u00e2ge par \u00e2ge, pour parler de drogue aux enfants"},"content":{"rendered":"
Il existe des moyens de parler de drogues et d\u2019alcool aux enfants avant de leur parler de drogues et d\u2019alcool.<\/div>\n

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Cet article fait partie de notre s\u00e9rie \u00ab Big Talks \u00bb, un guide pour aider les parents \u00e0 naviguer dans les conversations les plus importantes qu’ils auront avec leurs enfants. En savoir plus ici.<\/em><\/p>\n

En tant que parents, nous ne sommes souvent pas pr\u00eats \u00e0 penser \u00e0 la consommation de substances lorsque nos enfants sont jeunes. Lorsque j’ai mentionn\u00e9 \u00e0 l’auteur et \u00e9ducatrice Jessica Lahey que je n’avais pas beaucoup parl\u00e9 de drogue \u00e0 mes enfants, puisque le plus \u00e2g\u00e9 n’avait que 13 ans, elle a soulign\u00e9 que dans un \u00c9tat o\u00f9 elle venait de donner une conf\u00e9rence \u2013 le Tennessee \u2013 l’\u00e2ge moyen de la premi\u00e8re consommation d\u2019alcool et de l\u2019abus de m\u00e9dicaments sur ordonnance \u00e9taient respectivement de 13,7 et 13,5 ans. (\u00c0 l\u2019\u00e9chelle nationale, la moyenne se situe autour de l\u2019adolescence.) Nos enfants sont pr\u00eats \u00e0 avoir ces discussions bien avant nous. <\/p>\n

Lahey est l’auteur de La vaccination contre la toxicomanie\u00a0: \u00e9lever des enfants en bonne sant\u00e9 dans une culture de d\u00e9pendance<\/em>et elle soutient que nous devrions avoir des conversations li\u00e9es \u00e0 la consommation de substances t\u00f4t et souvent. Cela inclut l\u2019alcool, le tabac et les m\u00e9dicaments sur ordonnance, en plus des autres substances auxquelles nous pensons lorsque nous entendons le mot \u00ab drogues \u00bb. <\/p>\n

Mais ces discussions pourraient ne pas \u00eatre \u00e0 propos<\/em> drogues, du moins au d\u00e9but. Au moment o\u00f9 votre enfant aura l’occasion de fumer de l’herbe avec un ami ou qu’il lui viendra \u00e0 l’esprit qu’il pourrait prendre quelques gorg\u00e9es dans la cave \u00e0 alcool familiale, il aura d\u00e9j\u00e0 une base d’id\u00e9es en t\u00eate qui rendront ces opportunit\u00e9s plus ou moins tentantes. . Ils comprendront dans une certaine mesure le fonctionnement de leur corps, ce qui est sain et ce qui n’est pas sain \u00e0 mettre dans leur corps, ainsi que les cons\u00e9quences sociales du fait de dire oui ou non aux choses que font leurs amis. Et ces id\u00e9es sont celles dont vous pouvez commencer \u00e0 parler tr\u00e8s jeune.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Commencez votre \u00e9ducation \u00e0 long terme sur la consommation et l’abus de substances par une discussion g\u00e9n\u00e9rale sur leur sant\u00e9 et leur s\u00e9curit\u00e9\u00a0\u00bb, \u00e9crit Lahey dans La vaccination contre la toxicomanie<\/em>. \u00ab\u00a0Ensuite, \u00e0 mesure qu’ils grandissent, entrez dans les d\u00e9tails de la consommation de substances, en commen\u00e7ant par les substances qu’ils sont les plus susceptibles de rencontrer t\u00f4t\u00a0\u00bb, qui pour de nombreux enfants seront l’alcool et la nicotine. Elle ajoute : \u00ab Plus vous parlez, plus cela devient facile. \u00bb <\/p>\n

2 \u00e0 6 ans<\/h2>\n

Avec de tr\u00e8s jeunes enfants, vous posez des bases. Certaines des choses les plus importantes pour les aider \u00e0 comprendre ne concernent pas du tout les drogues en particulier. Les enfants doivent se sentir \u00e0 l\u2019aise pour poser des questions et discuter de probl\u00e8mes, et vous devez les \u00e9couter au lieu de toujours leur faire la le\u00e7on. Nous parlons des sentiments \u00e0 ces \u00e2ges, ce qui est une autre \u00e9tape importante \u00e0 d\u00e9finir\u00a0: comment apprenez-vous \u00e0 vos enfants \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions\u00a0? <\/p>\n

Lahey ajoute que les enfants devraient toujours avoir acc\u00e8s \u00e0 d’autres adultes en qui ils peuvent avoir confiance, comme des membres de leur famille ou des enseignants, si, pour une raison quelconque, ils souhaitent parler \u00e0 quelqu’un qui n’est pas un parent. <\/p>\n

\u00c0 ces \u00e2ges, les enfants commencent \u00e0 en apprendre davantage sur la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont nous prenons soin de notre corps. \u00c0 la maison et \u00e0 l’\u00e9cole, ils devraient apprendre \u00e0 se laver les mains, \u00e0 manger des l\u00e9gumes et \u00e0 se brosser les dents, et pas seulement que<\/em> ils devraient faire ces choses, mais aussi pourquoi<\/em> ils ont du sens. C\u2019est aussi le moment id\u00e9al pour parler de ce que nous faisons et ne mettons pas dans notre corps, et pourquoi. En d\u2019autres termes, ce discours exasp\u00e9r\u00e9 sur les raisons pour lesquelles nous ne mangeons pas de terre, jeune femme, fait finalement partie de l\u2019\u00e9ducation pr\u00e9ventive contre la drogue de votre enfant.<\/p>\n

De la m\u00eame mani\u00e8re que nous parlons des bact\u00e9ries qui peuvent provoquer des caries, nous pouvons \u00e9galement parler de la fa\u00e7on dont les m\u00e9dicaments et les vitamines affectent notre corps et pourquoi nous ne prendrions pas les m\u00e9dicaments de quelqu’un d’autre. Lahey sugg\u00e8re d’utiliser l’\u00e9tiquette sur les flacons de prescription comme pratique de lecture. \u00ab\u00a0Pouvez-vous trouver le nom de maman?\u00a0\u00bb peut entamer une conversation sur la fa\u00e7on dont nous utilisons les m\u00e9dicaments, tout en servant de le\u00e7on sur l’alphab\u00e9tisation en g\u00e9n\u00e9ral, comme prononcer des mots ou apprendre leur adresse et le nom de leur m\u00e9decin. <\/p>\n

\u00c0 ces \u00e2ges-l\u00e0, on peut aussi r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la fa\u00e7on dont on parle des substances. Les enfants d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 3 ans peuvent reconna\u00eetre les boissons alcoolis\u00e9es ; ils savent qu’il y a une diff\u00e9rence entre votre bi\u00e8re et leur lait. Vous pouvez leur parler des \u00ab boissons pour adultes \u00bb, et Lahey dit que nous devrions souligner que m\u00eame les adultes peuvent tomber malades si nous buvons trop. <\/p>\n

7-10 ans<\/h2>\n

Vos conversations sur la sant\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 peuvent devenir plus d\u00e9taill\u00e9es \u00e0 mesure que les enfants grandissent. Vous pouvez \u00e9galement parler davantage de leurs relations avec leurs amis et les familles de leurs amis. Lahey sugg\u00e8re de proposer des situations hypoth\u00e9tiques sur lesquelles les enfants pourront r\u00e9fl\u00e9chir. \u00ab Que se passerait-il si (votre) ami Jeffrey buvait de la bi\u00e8re\u00a0; que penses-tu que ses parents feraient ?<\/p>\n

Ces conversations ne doivent pas n\u00e9cessairement porter sp\u00e9cifiquement sur les substances. Lahey sugg\u00e8re \u00e9galement de parler de sc\u00e9narios tels que \u00ab\u00a0Que pourriez-vous dire si votre amie Amy veut que vous montiez sur les barres de singe les plus hautes, o\u00f9 vous ne vous sentez pas encore en s\u00e9curit\u00e9\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n

Il est \u00e9galement important, \u00e0 cet \u00e2ge, de r\u00e9aliser que les enfants recevront des messages de divertissement sur l’alcool et d’autres substances. Il s\u2019av\u00e8re que les personnages de dessins anim\u00e9s boivent beaucoup : 1 dessin anim\u00e9 sur 11 dans cette \u00e9tude impliquait des personnages buvant, souvent sans effets n\u00e9fastes. L’autre jour, j’ai surpris mon enfant de 10 ans en train de ricaner devant une vid\u00e9o YouTube dans laquelle les Avengers tentent de cr\u00e9er un message d’int\u00e9r\u00eat public anti-drogue, pour d\u00e9couvrir que le temps de r\u00e9action et la super endurance de Captain America sont le r\u00e9sultat de son habitude de coca\u00efne. (S\u00e9rieusement, regardez-le. C’est hilarant.) Mais cela m’a fait r\u00e9aliser que YouTube avait mentionn\u00e9 la coca\u00efne \u00e0 mes enfants avant moi.<\/p>\n

Vos enfants pourraient b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une sorte d\u2019\u00e9ducation antidrogue \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00e0 ces \u00e2ges-l\u00e0. Certains de ces programmes sont inefficaces, augmentant m\u00eame potentiellement les risques que les enfants se droguent. D\u2019autres visent davantage \u00e0 aider les enfants \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions et \u00e0 d\u00e9cider quand dire non aux choses avec lesquelles ils ne sont pas \u00e0 l\u2019aise. D\u00e9couvrez ce que l’\u00e9cole de vos enfants utilise et lisez Blueprints pour savoir s’il s’agit d’un programme fond\u00e9 sur des preuves. Si vous \u00eates actif au sein de l’association parents-enseignants de votre \u00e9cole, vous souhaiterez peut-\u00eatre orienter l’\u00e9cole vers de meilleurs programmes lorsque ces d\u00e9cisions seront prises.<\/p>\n

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Quelques livres qui peuvent vous aider, vous et vos enfants, \u00e0 avoir ces conversations\u00a0: <\/p>\n

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    Pour les parents qui ne savent pas par o\u00f9 commencer\u00a0: La vaccination contre la toxicomanie\u00a0: \u00e9lever des enfants en bonne sant\u00e9 dans une culture de d\u00e9pendance<\/em> par Jessica Lahey<\/p>\n<\/li>\n

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    Pour les adolescents qui ont des questions sur les drogues et l\u2019alcool\u00a0: High\u00a0: tout ce que vous voulez savoir sur les drogues, l’alcool et la toxicomanie<\/em> par David et Nic Sheff<\/p>\n<\/li>\n

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    Pour les parents d\u2019enfants qui ont besoin d\u2019un traitement : R\u00e9cup\u00e9rer mon enfant\u00a0:\u00a0\u00eatre parent de jeunes adultes en traitement et au-del\u00e0<\/em> par Joseph Lee<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \n

    11-14 ans<\/h2>\n

    Nous arrivons maintenant \u00e0 l\u2019\u00e2ge o\u00f9 certains enfants font leurs premi\u00e8res exp\u00e9riences avec la drogue, l\u2019alcool, le tabac ou d\u2019autres substances. Les statistiques montrent que les enfants qui d\u00e9veloppent un trouble li\u00e9 \u00e0 l\u2019usage de substances sont plus susceptibles que la population g\u00e9n\u00e9rale d\u2019avoir commenc\u00e9 jeune. C’est peut-\u00eatre parce que les substances cr\u00e9ent une plus grande d\u00e9pendance au cerveau en d\u00e9veloppement, ou peut-\u00eatre que les enfants pr\u00e9dispos\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pendance finissent par d\u00e9couvrir les substances plus t\u00f4t ; il est possible que la corr\u00e9lation refl\u00e8te un peu des deux. Quoi qu\u2019il en soit, il vaut la peine de garder un \u0153il sur la possibilit\u00e9 que vos enfants ou leurs amis essaient de la drogue ou de l\u2019alcool, m\u00eame si cela peut sembler \u00ab trop t\u00f4t \u00bb pour l\u2019envisager.<\/p>\n

    Vous pouvez parler nomm\u00e9ment des drogues et d\u2019autres substances et \u00e9laborer une politique familiale. Une politique de tol\u00e9rance z\u00e9ro \u00ab irr\u00e9aliste \u00bb n\u2019est peut-\u00eatre pas une mauvaise id\u00e9e, \u00e9crit Lahey, m\u00eame si vous soup\u00e7onnez que votre enfant la violera. Cela d\u00e9finit une attente claire et envoie un message fort. Quelle que soit votre d\u00e9cision, communiquez-la clairement.<\/p>\n

    Les enfants de ce groupe d\u2019\u00e2ge entendent \u00e9galement de plus en plus parler de consommation d\u2019alcool et de drogues, qu\u2019ils l\u2019essaient personnellement ou non. Si une c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 meurt d\u2019une overdose ou se fait arr\u00eater pour avoir utilis\u00e9 des st\u00e9ro\u00efdes, c\u2019est quelque chose dont vous pouvez parler. Cela vaut \u00e9galement la peine de discuter des repr\u00e9sentations de substances dans la publicit\u00e9 et dans la culture pop \u00e0 un niveau plus profond que celui que vous avez fait avec des enfants plus jeunes.<\/p>\n

    Continuez \u00e0 aider vos enfants \u00e0 d\u00e9velopper leurs comp\u00e9tences sociales et leurs capacit\u00e9s d\u2019adaptation en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale. Le coll\u00e8ge peut \u00eatre une p\u00e9riode stressante, car la vie sociale, scolaire et sportive des enfants devient plus compliqu\u00e9e. L’American Academy of Pediatrics recommande de cr\u00e9er des \u00ab exp\u00e9riences positives \u00bb pour les enfants de ce groupe d’\u00e2ge \u00e0 travers des d\u00eeners en famille, des conversations informelles et des activit\u00e9s comme le sport ou le b\u00e9n\u00e9volat o\u00f9 vous pouvez passer du temps avec votre enfant. faire<\/em> quelque chose au lieu de simplement leur dire ce qu’il ne faut pas faire. <\/p>\n

    15-18 ans<\/h2>\n

    Une partie du calcul des enfants lorsqu’ils d\u00e9cident d’essayer quelque chose peut inclure s’ils pensent que c’est accept\u00e9 ou non (d’o\u00f9 le message familial) ou courant. Vous souhaiterez peut-\u00eatre partager des statistiques avec eux, comme cette enqu\u00eate nationale men\u00e9e aupr\u00e8s d’\u00e9l\u00e8ves de la huiti\u00e8me \u00e0 la douzi\u00e8me ann\u00e9e qui a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 41 % des dipl\u00f4m\u00e9s du secondaire n’ont jamais bu d’alcool et 66 % n’ont jamais consomm\u00e9 de cannabis. En tant que parents, nous pourrions trouver les chiffres qui avoir <\/em>a essay\u00e9 ces choses \u00e0 un niveau incroyablement \u00e9lev\u00e9, mais votre enfant sera peut-\u00eatre surpris de constater que seulement 28 % des \u00e9l\u00e8ves de 10e ann\u00e9e ont essay\u00e9 une drogue illicite (et seulement 10 % si nous soustrayons le cannabis) si leurs amis disent que \u00ab tout le monde \u00bb le fait .<\/p>\n

    De la m\u00eame mani\u00e8re, les \u00e9tudiants ont tendance \u00e0 penser que tout le monde boit plus qu\u2019eux ; mais la moiti\u00e9 des \u00e9tudiants n’ont pas bu du tout au cours du mois o\u00f9 ils ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s, et la minorit\u00e9 qui boit de fa\u00e7on excessive repr\u00e9sente la majeure partie de l’alcool consomm\u00e9 sur le campus. Si vous avez un enfant qui se pr\u00e9pare \u00e0 entrer \u00e0 l’universit\u00e9, parlez-lui de ces statistiques et des cons\u00e9quences de la consommation d’alcool : sociales, juridiques et biologiques. <\/p>\n

    Lorsque votre enfant est en \u00e2ge de partir \u00e0 l’universit\u00e9 ou si vous pensez qu’il fait la f\u00eate dans des endroits o\u00f9 il pourrait \u00eatre confront\u00e9 \u00e0 de la drogue, il est bon de lui parler du fentanyl, qui contamine de nombreuses drogues r\u00e9cr\u00e9atives. Vous pouvez vous procurer des bandelettes de test de fentanyl pour savoir si la drogue festive que vous \u00eates sur le point de prendre contient du fentanyl. <\/p>\n

    Il est \u00e9galement bon de conna\u00eetre la naloxone (Narcan), qui peut sauver une vie en cas de surdose : comment l’utiliser et o\u00f9 la trouver. Si votre enfant va \u00e0 l\u2019universit\u00e9, des kits d\u2019urgence de naloxone sont-ils disponibles\u00a0? Vous pouvez \u00e9galement acheter de la naloxone pour la garder \u00e0 port\u00e9e de main\u00a0; une version a r\u00e9cemment \u00e9t\u00e9 l\u00e9galis\u00e9e en vente libre, et la version sur ordonnance est disponible sans ordonnance formelle dans les 50 \u00c9tats am\u00e9ricains (plus DC et Porto Rico).<\/p>\n

    Pourtant, \u00e0 la base, les conversations que vous aurez avec votre adolescent sur la drogue d\u00e9coulent de celles que vous avez eues \u00e0 d\u2019autres \u00e2ges. Vous pouvez maintenant parler plus sp\u00e9cifiquement de la mani\u00e8re dont la consommation de cannabis est associ\u00e9e \u00e0 des probl\u00e8mes de m\u00e9moire, ou de la mani\u00e8re dont le tabagisme et le vapotage affectent la performance lors d\u2019exercices d\u2019endurance. Vous pouvez \u00e9galement parler de la fa\u00e7on dont le d\u00e9veloppement du cerveau se poursuit jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge adulte (la base du mythe selon lequel il est immature jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge de 25 ans) et de la fa\u00e7on dont l’herbe est cens\u00e9e interf\u00e9rer avec ce d\u00e9veloppement. <\/p>\n

    Au cours de ces ann\u00e9es, continuez \u00e0 les \u00e9couter sur leur vie et soyez attentif \u00e0 ce qui compte pour eux, petits et grands. \u00ab\u00a0S’ils vous font suffisamment confiance pour faire r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la drogue, \u00e0 la conduite en \u00e9tat d’\u00e9bri\u00e9t\u00e9 ou au sexe\u00a0\u00bb, \u00e9crit Lahey, \u00ab\u00a0c’est une porte de conversation que vous devriez ouvrir.\u00a0\u00bb <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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