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<\/p>\n 399,00\u00a0$chez Amazon<\/span>Je suis pointilleux sur la pr\u00e9cision\u00a0; des lecteurs de longue date m’ont vu tester montre apr\u00e8s montre avec ma fid\u00e8le ceinture pectorale pour d\u00e9couvrir \u00e0 quel point chacune d’elles est bonne. vraiment<\/em> est. Cela apporte parfois des surprises : les Powerbeats Pro 2 sont \u00e9tonnamment mauvais en mati\u00e8re de suivi de la fr\u00e9quence cardiaque si vous avez de petites oreilles, par exemple. J’ai \u00e9galement d\u00e9couvert que le Garmin Forerunner 570 est incroyablement bon en termes de pr\u00e9cision de la fr\u00e9quence cardiaque, bien meilleur que tout autre appareil que j’avais test\u00e9 jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. (La Forerunner 970 de Garmin et les derni\u00e8res montres Fenix \u200b\u200bet Venu ont le m\u00eame capteur.)<\/p>\nCe que dit Apple \u00e0 propos de son capteur de fr\u00e9quence cardiaque et pourquoi j’en doutais<\/h2>\n La nouvelle Apple Watch est-elle vraiment assez performante pour battre le meilleur capteur de Garmin ? Apple le pense, mais j’ai dout\u00e9 de cette affirmation, pour plusieurs raisons. Le premier est simplement le bilan d\u2019Apple. Les premiers mod\u00e8les de montres Apple avaient de meilleurs capteurs que la plupart des appareils portables de l’\u00e9poque, Apple a donc d\u00e9velopp\u00e9 une r\u00e9putation de bonne pr\u00e9cision. Par exemple, en 2019 environ, la montre Series 4 fonctionnait bien mieux pour moi que la Whoop 3.0. Mais le temps passe et les appareils se sont am\u00e9lior\u00e9s. Garmin dispose d’un excellent capteur, comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 expliqu\u00e9 ; la montre Pixel est \u00e9galement incroyablement bonne. Mais Apple n\u2019a tout simplement pas suivi le rythme.<\/p>\n
Vous pouvez le voir dans mes comparaisons au fil des ans\u00a0: voici les probl\u00e8mes de la s\u00e9rie 11 l\u00e0 o\u00f9 un Garmin s’en sort tr\u00e8s bien, et voici la s\u00e9rie 10 aux c\u00f4t\u00e9s d’un Fitbit Charge 6. Si je devais classer tous les capteurs de fr\u00e9quence cardiaque que j’ai test\u00e9s pour leur pr\u00e9cision, le Garmin 570 serait de niveau A, la Pixel Watch et la plupart des bonnes montres de sport obtiendraient un B, et l’Apple Watch (s\u00e9ries 10 et 11) serait un C. (le niveau S serait r\u00e9serv\u00e9 aux ceintures pectorales.) Il n’y a pas si longtemps, j’ai re\u00e7u un vote n\u00e9gatif \u00e0 l’infini pour avoir comment\u00e9 sur Reddit que la pr\u00e9cision de la fr\u00e9quence cardiaque d’Apple (jusqu’\u00e0 la s\u00e9rie 11) \u00e9tait \u00ab au mieux moyenne \u00bb. D\u00e9sol\u00e9, mais c’est vrai.<\/p>\n
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Montre intelligente GPS avanc\u00e9e Garmin Forerunner 570 42 mm (ardoise)\n <\/div>\n
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<\/p>\n 549,99\u00a0$chez Amazon<\/span>Mais bon, c\u2019est peut-\u00eatre une nouvelle \u00e8re. Apple a repens\u00e9 son capteur de fr\u00e9quence cardiaque optique pour inclure des LED plus grandes et les disposer plus \u00e9troitement en cercle. Pour \u00e9tayer son affirmation selon laquelle le nouveau capteur est le plus pr\u00e9cis du march\u00e9, il a publi\u00e9 une \u00e9tude tr\u00e8s vaste (sept appareils concurrents r\u00e9cents ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9s dans diverses activit\u00e9s) mais d’une utilit\u00e9 limit\u00e9e. Chaque association d\u2019un appareil et d\u2019un type d\u2019entra\u00eenement recevait essentiellement un num\u00e9ro. Nous ne pouvons pas voir comment<\/em> chaque appareil se comporte en utilisation. Les donn\u00e9es semblent tri\u00e9es sur le volet et, de toute fa\u00e7on, elles ne nous donnent pas suffisamment d’informations pour dire si un capteur est vraiment meilleur qu’un autre, ou sp\u00e9cifiquement ce qu’il fait de mieux. Je vais donc ajouter mes propres points de donn\u00e9es.<\/p>\nComment j’ai test\u00e9 la pr\u00e9cision du capteur de fr\u00e9quence cardiaque de l’Apple Watch<\/h2>\n Je ne suis qu’une seule personne, mes exp\u00e9riences se r\u00e9sument donc \u00e0 une tr\u00e8s petite \u00e9tude informelle. C’est le cas de tout \u00e9valuateur technique, quelles que soient ses qualifications. N’h\u00e9sitez donc pas \u00e0 comparer mes donn\u00e9es \u00e0 ce que d’autres ont trouv\u00e9, mais gardez ces limites \u00e0 l’esprit pour chacun de nous.<\/p>\n
J’ai sorti l’Apple Watch Series 12 et la Garmin Forerunner 570 pour plusieurs tests pendant les entra\u00eenements. (Je n’avais pas de moyen pratique de tester les mesures de fond en dehors des entra\u00eenements.) Je portais un appareil \u00e0 chaque poignet, positionn\u00e9 selon les recommandations du fabricant, et, en m\u00eame temps, j’utilisais une ceinture pectorale \u00e9lectrique pour fournir les valeurs de r\u00e9f\u00e9rence.<\/p>\n
J’ai une peau relativement claire, ce qui peut am\u00e9liorer la pr\u00e9cision, et je n’ai pas de tatouages \u200b\u200b\u200b\u200bau poignet, donc les deux capteurs devraient recevoir un signal clair sur chaque poignet. J’ai des poignets de six pouces, plut\u00f4t petits que la moyenne, j’ai donc port\u00e9 la taille de 42 millim\u00e8tres de chaque montre (les deux sont disponibles dans des tailles plus grandes pour ceux qui la pr\u00e9f\u00e8rent). Un bon ajustement est essentiel pour obtenir une bonne pr\u00e9cision, et je pense y \u00eatre parvenu pour les deux appareils. J’ai fait de mon mieux pour que les deux appareils soient \u00e9galement bien ajust\u00e9s (mais pas trop serr\u00e9s) contre mon poignet.<\/p>\n
J’ai test\u00e9 les deux appareils ensemble sur des courses sur tapis roulant, des courses sur sentier en plein air, une s\u00e9ance d’aviron et quelques s\u00e9ances de musculation. Certains de ces entra\u00eenements impliquaient des changements rapides d\u2019intensit\u00e9, entra\u00eenant des pics et des creux dans le graphique. D’autres \u00e9taient plus stables. Saisir des objets tels que des halt\u00e8res ou des poign\u00e9es de rameur peut interf\u00e9rer avec la pr\u00e9cision de certains appareils, c’est pourquoi j’ai inclus ces entra\u00eenements. La lumi\u00e8re ambiante et la temp\u00e9rature peuvent \u00e9galement affecter la pr\u00e9cision, j’ai donc test\u00e9 dans diverses conditions m\u00e9t\u00e9orologiques.<\/p>\n
Les r\u00e9sultats<\/h2>\n Lors de ma premi\u00e8re s\u00e9rie de tests, que j’ai \u00e9galement partag\u00e9s ici, l’Apple Watch et la Garmin ont toutes deux bien fonctionn\u00e9, mais chacune avait ses d\u00e9fauts. Le Garmin a parfois \u00e9t\u00e9 un peu \u00e0 la tra\u00eene en d\u00e9but d’intervalle, mais a rapidement rattrap\u00e9 son retard. L’Apple Watch n’avait pas ce probl\u00e8me, mais manquait parfois les valeurs les plus \u00e9lev\u00e9es sur de petites pointes de fr\u00e9quence cardiaque. J’appellerais celui-ci une \u00e9galit\u00e9.<\/p>\n
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Apple Watch en rouge, Garmin en violet, sangle pectorale pour r\u00e9f\u00e9rence en gris. <\/span>Cr\u00e9dit : Beth Skwarecki<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\nLors de mes autres courses sur sentier et sur tapis roulant, j’ai observ\u00e9 un sch\u00e9ma similaire\u00a0: les deux montres seraient sur la bonne voie. la plupart<\/em> de l’\u00e9poque, mais chacun avait ses bizarreries. Garmin \u00e9tait plus susceptible de rater le d\u00e9but des pics, mais l’Apple Watch \u00e9tait plus susceptible de perdre compl\u00e8tement des points de donn\u00e9es, en particulier vers le d\u00e9but d’un entra\u00eenement.<\/p>\nUn jour, j’ai fait trois mini-entra\u00eenements \u00e0 la salle de sport : une course sur tapis roulant, une s\u00e9ance d’aviron et une s\u00e9ance de musculation. Le travail de force comprenait quelques s\u00e9ries de presse \u00e0 halt\u00e8res suspendue, de squats avant (avec mes bras dans une prise nette) et de boucles d’halt\u00e8res. Voici ces graphiques, toujours avec l’Apple Watch en rouge, la ceinture pectorale en gris et la Garmin cette fois en violet :<\/p>\n
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Apple Watch en rouge, Garmin en violet, sangle pectorale pour r\u00e9f\u00e9rence en gris. <\/span>Cr\u00e9dit : Beth Skwarecki<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\nLes deux appareils ont fonctionn\u00e9 de la m\u00eame mani\u00e8re sur le tapis roulant, avec leurs propres probl\u00e8mes mineurs, mais tous deux ont plut\u00f4t bien fait le travail. Sur le rameur, le Garmin a eu davantage de difficult\u00e9s, manquant pr\u00e8s de la moiti\u00e9 du deuxi\u00e8me intervalle. L’Apple Watch n’\u00e9tait cependant pas parfaite, surestimant \u00e0 quelques endroits et ne captant pas toujours la valeur la plus basse entre les intervalles.<\/p>\n
L\u2019entra\u00eenement de force a \u00e9t\u00e9 un d\u00e9sastre pour les deux appareils. Le Garmin affiche souvent des valeurs faibles, mais l’Apple Watch affiche parfois des valeurs \u00e9lev\u00e9es et signale moins de valeurs au total. Cette vue le montre un peu mieux (chaque point de donn\u00e9es est un point)\u00a0:<\/p>\n
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Apple Watch en rouge, Garmin en violet, sangle pectorale pour r\u00e9f\u00e9rence en gris. <\/span>Cr\u00e9dit : Beth Skwarecki<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\nAlors, le capteur d’Apple est-il vraiment le plus pr\u00e9cis d’un portable ?<\/h2>\n En regardant mes donn\u00e9es, je pense que la plus grande nouvelle est qu\u2019Apple n\u2019est plus \u00e0 la tra\u00eene en mati\u00e8re de pr\u00e9cision de la fr\u00e9quence cardiaque. La s\u00e9rie 12 est beaucoup plus pr\u00e9cise dans mes tests que les s\u00e9ries 10 ou 11 ne l\u2019ont jamais \u00e9t\u00e9. Apple a construit un tr\u00e8s<\/em> bon capteur de fr\u00e9quence cardiaque, et ils m\u00e9ritent un \u00e9norme cr\u00e9dit pour cela. Je n’aurai plus \u00e0 dire aux gens que le capteur d’Apple est au milieu.<\/p>\nMais a-t-il le meilleur<\/em> capteur de fr\u00e9quence cardiaque ? Je ne suis pas s\u00fbr d’\u00eatre convaincu. Il tient t\u00eate au meilleur capteur de Garmin, c’est s\u00fbr, et c’est impressionnant. Dans les rares cas o\u00f9 Garmin peine, Apple est g\u00e9n\u00e9ralement l\u00e0 avec une valeur plus ou moins correcte. Mais j’ai vu des graphiques presque parfaits du Garmin lors de ses meilleurs jours (certes, en dehors de cette semaine de test)\u00a0; Je n’en ai jamais vu un pareil chez Apple. Le capteur de l’Apple Watch a parfois du mal \u00e0 atteindre les valeurs correctes au d\u00e9but d’un entra\u00eenement\u00a0; il surestime parfois ; cela ne descend pas jusqu’\u00e0 des valeurs faibles lorsque les intervalles changent rapidement\u00a0; et je suis pr\u00e9occup\u00e9 par la raret\u00e9 des points de donn\u00e9es. Il semble presque que l’Apple Watch ne rapportera pas une valeur dont elle n’est pas s\u00fbre, ce qui est sans doute mieux que d’enregistrer un point de donn\u00e9es qui pourrait \u00eatre erron\u00e9, mais laisse d’\u00e9tranges lacunes dans certains graphiques.<\/p>\nCela m\u2019am\u00e8ne \u00e0 sur-analyser l\u2019affirmation selon laquelle \u00ab le plus pr\u00e9cis dans un portable \u00bb. Si le capteur d’Apple ne parvient pas \u00e0 signaler un point de donn\u00e9es alors qu’un autre appareil en signale un incorrect, cela rend-il Apple \u00ab plus pr\u00e9cis \u00bb parce qu’un plus grand nombre de ses points de donn\u00e9es \u00e9taient sur la bonne ligne ? C’est probablement une affirmation juste, mais cela ne fait toujours pas plaisir d’attribuer \u00e0 cet appareil le titre de \u00ab meilleur \u00bb. Et si nous voulons vraiment comparer l’Apple Watch \u00e0 tous<\/em> portables, ne devrions-nous pas envisager les ceintures pectorales, qui sont \u00e9galement port\u00e9es et qui sont objectivement plus pr\u00e9cises que n’importe quel capteur optique d’une montre ?<\/p>\nApr\u00e8s toutes ces analyses, j\u2019ai du mal \u00e0 attribuer \u00e0 l\u2019Apple Watch le titre d\u00e9finitif de \u00ab meilleure \u00bb en termes de pr\u00e9cision de la fr\u00e9quence cardiaque au poignet. Mais c’est vraiment bien, et je dois le mettre au niveau A avec le Garmin. F\u00e9licitations, Apple. Vous avez r\u00e9ussi \u00e0 associer le meilleur capteur de montre du march\u00e9, et je ne peux pas pr\u00e9tendre qu’il en existe un autre meilleur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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J'ai test\u00e9 le nouveau capteur de fr\u00e9quence cardiaque de l'Apple Watch pour voir s'il est vraiment meilleur que celui de Garmin | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/jai-teste-le-nouveau-capteur-de-frequence-cardiaque-de-lapple-watch-pour-voir-sil-est-vraiment-meilleur-que-celui-de-garmin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"J'ai test\u00e9 le nouveau capteur de fr\u00e9quence cardiaque de l'Apple Watch pour voir s'il est vraiment meilleur que celui de Garmin | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page. 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