{"id":15416,"date":"2026-09-19T22:17:26","date_gmt":"2026-09-19T20:17:26","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lapple-watch-series-12-sont-elles-a-la-hauteur-du-battage-mediatique\/"},"modified":"2026-09-19T22:17:26","modified_gmt":"2026-09-19T20:17:26","slug":"les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lapple-watch-series-12-sont-elles-a-la-hauteur-du-battage-mediatique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lapple-watch-series-12-sont-elles-a-la-hauteur-du-battage-mediatique\/","title":{"rendered":"Les nouvelles fonctionnalit\u00e9s de sant\u00e9 de l\u2019Apple Watch Series 12 sont-elles \u00e0 la hauteur du battage m\u00e9diatique ?"},"content":{"rendered":"<p>Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai maintenant l&rsquo;Apple Watch Series 12 entre mes mains \u2013 ou plut\u00f4t \u00e0 mon poignet \u2013 et j&rsquo;ai pass\u00e9 les derni\u00e8res 24 heures \u00e0 la soumettre \u00e0 autant de tests que possible. Je suis satisfait du comptage des pas et de la disponibilit\u00e9 du \u00ab HRV de r\u00e9cup\u00e9ration \u00bb (par opposition au HRV ax\u00e9 sur la sant\u00e9 cardiaque que l&rsquo;Apple Watch utilisait auparavant), mais je ne suis pas s\u00fbr que la pr\u00e9cision de la fr\u00e9quence cardiaque soit \u00e0 la hauteur du battage m\u00e9diatique. Je vais soumettre cet appareil \u00e0 des tests plus rigoureux, mais voici mes premi\u00e8res r\u00e9flexions. <\/p>\n<div class=\"pogoClear mb-12 mt-10 rounded-md border-2 border-gray-100 py-7 shadow-xl md:py-6\">\n<div class=\"flex flex-wrap justify-between px-7 text-black no-underline md:flex-nowrap md:px-8\">\n<div class=\"order-1 mx-auto flex flex-col justify-center md:order-2 md:ml-4 md:w-full md:grow\">\n<div class=\"block cursor-pointer text-center font-akshar text-2xl font-medium leading-7 text-brand-green duration-200 ease-in-out hover:text-brand-green-700 md:text-left md:text-xl md:leading-6\">Apple Watch s\u00e9rie 12\n                <\/div>\n<div class=\"mt-4 hidden md:flex md:justify-between\">\n<div class=\"self-end\">\n<div class=\"mb-0 h-11 md:flex md:flex-col md:justify-center\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            399,00\u00a0$<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">chez Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"w-44 self-end\">\n                            <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Apprendre encore plus<br \/>\n<\/button>\n                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 mt-5 h-auto w-full md:order-1 md:mt-0 md:hidden\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lApple-Watch-Series-12.jpg\" alt=\"Apple Watch s\u00e9rie 12\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 ml-2 hidden w-32 shrink-0 items-center md:order-1 md:ml-0 md:flex\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lApple-Watch-Series-12.jpg\" alt=\"Apple Watch s\u00e9rie 12\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-3 flex grow flex-wrap md:hidden md:grow-0\">\n<div class=\"mt-4 w-full\">\n                        <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Apprendre encore plus<br \/>\n<\/button>\n                    <\/div>\n<div class=\"mx-2 mt-4 w-full\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            399,00\u00a0$<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">chez Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789849046_990_Les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lApple-Watch-Series-12.jpg\" alt=\"Dos de deux montres Apple montrant l'apparence diff\u00e9rente de leurs capteurs\" width=\"2000\" height=\"1125\" loading=\"lazy\">\n            <\/div>\n<div class=\"mt-2 font-akshar\">\n                            <span class=\"image-caption block text-sm leading-4 tracking-wide text-(#1F2937)\">Apple a repens\u00e9 le capteur de fr\u00e9quence cardiaque au dos de la montre. \u00c0 gauche\u00a0: Apple Watch Series 11. \u00c0 droite\u00a0: Apple Watch Series 12<\/span><br \/>\n                                        <span class=\"mt-1 block font-sans text-xs tracking-normal text-gray-600\">Cr\u00e9dit : Beth Skwarecki<\/span>\n                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2 id=\"step-counting-is-everything-i-hoped-it-would-be\">Le comptage des pas est tout ce que j&rsquo;esp\u00e9rais<\/h2>\n<p>Apple a attendu une \u00e9ternit\u00e9 pour ajouter le comptage des pas comme mesure facilement visible sur la montre, mais il est enfin l\u00e0. Je peux ouvrir ma pile intelligente (d\u2019un double pincement des doigts, sans m\u00eame toucher l\u2019\u00e9cran de la montre) et voir mes pas directement en haut. J&rsquo;ai \u00e9galement ajout\u00e9 une complication de comptage de pas au cadran de ma montre. Vous pouvez trouver cette complication sous <strong>Activit\u00e9<\/strong>. La possibilit\u00e9 de voir vos anneaux comme une complication est toujours l\u00e0, mais vous pouvez d\u00e9sormais \u00e9galement ajouter des marches ou des pouss\u00e9es en fauteuil roulant.<\/p>\n<p>Le nombre de pas fonctionne bien. Ils se mettent \u00e0 jour rapidement et semblent \u00eatre pr\u00e9cis dans mon comptage occasionnel : neuf pas de mon bureau \u00e0 la porte s&rsquo;enregistrent comme neuf pas. Je ferai bient\u00f4t des tests plus approfondis, pour \u00e9valuer correctement l&rsquo;affirmation d&rsquo;Apple selon laquelle il dispose d\u00e9sormais du comptage de pas le plus pr\u00e9cis qui soit.<\/p>\n<p>Ce qui est d\u00e9cevant, c&rsquo;est que cela a pris si longtemps et que le comptage des pas n&rsquo;arrive pas sur la s\u00e9rie 11 ni sur aucune montre ant\u00e9rieure. Le comptage des pas d&rsquo;Apple utilise un mod\u00e8le de podom\u00e8tre sp\u00e9cial int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 son nouveau processeur. Les anciennes montres Apple ne disposent pas du mat\u00e9riel n\u00e9cessaire pour calculer vos pas avec autant de pr\u00e9cision, ce qui conduit Apple \u00e0 supprimer cette fonctionnalit\u00e9 de ces montres. C&rsquo;est fou pour moi, \u00e9tant donn\u00e9 que tous les autres appareils portables comptent des pas sur la montre depuis que le premier habitant des cavernes a attach\u00e9 une pierre \u00e0 son poignet.<\/p>\n<h2 id=\"im-not-sure-i-buy-these-most-accurate-heart-rate-claims\">Je ne suis pas s\u00fbr d&rsquo;accepter ces affirmations sur la \u00ab fr\u00e9quence cardiaque la plus pr\u00e9cise \u00bb<\/h2>\n<p>Apple affirme que la s\u00e9rie 12 a la fr\u00e9quence cardiaque la plus pr\u00e9cise parmi un appareil portable, et j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 que c&rsquo;est une affirmation audacieuse compte tenu de ce que j&rsquo;ai vu dans le pass\u00e9 chez Apple et sur d&rsquo;autres appareils. Maintenant que j\u2019ai une S\u00e9rie 12 entre les mains, j\u2019ai pu faire quelques tests pr\u00e9liminaires.<\/p>\n<p>Pour \u00eatre tout \u00e0 fait clair, ce sont <em>pas<\/em> des tests approfondis, et je ne tire pas de conclusion d\u00e9cisive sur la base de seulement quelques jours de tests. Mais je vais vous montrer ce que j&rsquo;ai essay\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent.<\/p>\n<p>Comme toujours, je teste l&rsquo;appareil par rapport \u00e0 ma fr\u00e9quence cardiaque lue par une ceinture pectorale (l&rsquo;\u00e9talon-or pour les comparaisons de fr\u00e9quence cardiaque). Je l&rsquo;ai fait:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Une course fractionn\u00e9e sur tapis roulant avec le Series 11 et une ceinture pectorale<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Une course \u00e0 intervalles identique sur tapis roulant avec la s\u00e9rie 12, une ceinture pectorale et le Garmin Forerunner 570 pour faire bonne mesure<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Une course en ext\u00e9rieur comprenant du jogging r\u00e9gulier, des intervalles et de la marche, avec le Series 12, une ceinture pectorale et le 570.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>J&rsquo;inclus le 570 dans ces tests car il a ce que <em>je<\/em> consid\u00e9rerait le capteur de fr\u00e9quence cardiaque le plus pr\u00e9cis dans un portable. Lors de mes tests pr\u00e9c\u00e9dents, des chiffres signal\u00e9s \u00e9taient identiques ou presque identiques \u00e0 ceux de la ceinture pectorale. Cela dit, il y a toujours des variations d&rsquo;un jour \u00e0 l&rsquo;autre, et cela n&rsquo;a pas aussi bien brill\u00e9 dans ces tests r\u00e9cents par rapport \u00e0 certains que j&rsquo;ai effectu\u00e9s dans le pass\u00e9.<\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lApple-Watch-Series-12.png\" alt=\"Apple Watch Series 11 et 12 vs ceinture pectorale\" width=\"2000\" height=\"1125\" loading=\"lazy\">\n            <\/div>\n<div class=\"mt-2 font-akshar\">\n                            <span class=\"image-caption block text-sm leading-4 tracking-wide text-(#1F2937)\">Apple Watch Series 11, en haut et 12, en bas. Les points rouges sont les montres Apple\u00a0; le gris est la sangle de poitrine pour r\u00e9f\u00e9rence.<\/span><br \/>\n                                        <span class=\"mt-1 block font-sans text-xs tracking-normal text-gray-600\">Cr\u00e9dit : Beth Skwarecki<\/span>\n                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>Voici les courses en salle avec la S\u00e9rie 11 en haut et la S\u00e9rie 12 en bas, toutes deux en rouge et toutes deux compar\u00e9es \u00e0 une ceinture pectorale. La S\u00e9rie 11 faisait d\u00e9j\u00e0 du tr\u00e8s bon travail, et pour \u00eatre honn\u00eate, je ne sais pas si la S\u00e9rie 12 est meilleure. Je suis d\u00e9\u00e7u que la s\u00e9rie 12 n&rsquo;\u00e9chantillonne toujours la fr\u00e9quence cardiaque que toutes les cinq secondes pendant les entra\u00eenements. D&rsquo;autres appareils, comme la ceinture pectorale et le Garmin, \u00e9chantillonnent chaque seconde. Cela signifie qu\u2019Apple prend 12 points de donn\u00e9es chaque minute alors que ces autres appareils en prennent 60.<\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789849046_254_Les-nouvelles-fonctionnalites-de-sante-de-lApple-Watch-Series-12.png\" alt=\"Graphique de l'entra\u00eenement en plein air\u00a0; voir le texte pour l'interpr\u00e9tation\" width=\"2000\" height=\"1125\" loading=\"lazy\">\n            <\/div>\n<div class=\"mt-2 font-akshar\">\n                            <span class=\"image-caption block text-sm leading-4 tracking-wide text-(#1F2937)\">Apple Watch Series 12 en rouge, Garmin Forerunner 570 en bleu, sangle pectorale pour r\u00e9f\u00e9rence en gris<\/span><br \/>\n                                        <span class=\"mt-1 block font-sans text-xs tracking-normal text-gray-600\">Cr\u00e9dit : Beth Skwarecki<\/span>\n                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>Voici la course en ext\u00e9rieur. La ceinture pectorale est en gris, Garmin en bleu et Apple en rouge. Encore une fois, les rares points de donn\u00e9es de la montre Apple ne sont pas impressionnants. Je vois quelques endroits o\u00f9 Apple a rat\u00e9 le pic d&rsquo;un petit pic, mais l\u00e0 encore, le Garmin a \u00e9galement eu du mal \u00e0 quelques endroits. Je ferai des tests plus approfondis et je ferai un rapport lorsque j&rsquo;aurai pu essayer la montre dans une plus grande vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;activit\u00e9s et de conditions.<\/p>\n<h2 id=\"what-i-cant-test-yet\">Ce que je ne peux pas encore tester<\/h2>\n<p>Live Rewind et Siri Recaps ne sont pas encore disponibles. Live Rewind est la fonctionnalit\u00e9 qui vous permet de demander une transcription textuelle de tout ce qui a \u00e9t\u00e9 dit autour de vous au cours des 15 derni\u00e8res secondes. Les r\u00e9capitulatifs couvrent une p\u00e9riode plus longue, par exemple pour r\u00e9sumer une r\u00e9union. Ces fonctionnalit\u00e9s arriveront plus tard cette ann\u00e9e et ne figurent pas dans la version de watchOS 27 fournie avec la montre. (Je n&rsquo;ai install\u00e9 aucun logiciel b\u00eata sur la montre.)<\/p>\n<p>La pr\u00e9paration est une autre fonctionnalit\u00e9 importante qui sera bient\u00f4t disponible, mais je n&rsquo;ai pas encore enregistr\u00e9 suffisamment de nuits de sommeil pour obtenir mes scores : cela n\u00e9cessite environ une semaine de donn\u00e9es. En guise d&rsquo;aper\u00e7u, je vois mon \u00ab HRV de r\u00e9cup\u00e9ration \u00bb r\u00e9pertori\u00e9 avec mes donn\u00e9es de sommeil. Hier soir, mon VRC \u00e9tait de 45 selon Apple, et de 50 selon ma bague Oura. Les lectures du VRC de diff\u00e9rents appareils peuvent varier, en fonction du moment exact o\u00f9 ils prennent leurs mesures, je rechercherai donc des tendances plut\u00f4t que des points de donn\u00e9es sp\u00e9cifiques. Si les deux appareils s&rsquo;accordent sur ce qui constitue pour moi une lecture \u00e9lev\u00e9e ou faible, compte tenu de ma base de r\u00e9f\u00e9rence, j&rsquo;appellerai cela un succ\u00e8s pour Apple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page. 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