chez Amazon<\/span>
\n <\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\nQue se passe-t-il avec le proc\u00e8s contre Oura ?<\/h2>\n
Alors, d\u2019abord, le proc\u00e8s. Il s’agit d’un recours collectif intent\u00e9 par le cabinet d’avocats Clarkson en Californie au nom de Madison Surber, une personne qui a achet\u00e9 une bague Oura. La poursuite indique : \u00ab\u00a0Au moment de l’achat, le demandeur ne savait pas que les d\u00e9clarations contest\u00e9es \u00e9taient fausses, c’est-\u00e0-dire que le produit ne pouvait pas mesurer avec pr\u00e9cision et certitude les stades du sommeil.\u00a0\u00bb Vous pouvez lire le texte int\u00e9gral ici.<\/p>\n
Un communiqu\u00e9 de presse du cabinet d’avocats r\u00e9sume le probl\u00e8me ainsi\u00a0: \u00ab\u00a0Le produit ne peut mesurer aucun des signaux physiologiques n\u00e9cessaires pour d\u00e9terminer la qualit\u00e9 du sommeil ou les stades du sommeil. Au lieu de cela, il ne fournit que des suppositions g\u00e9n\u00e9r\u00e9es par l’IA qui, selon la plainte, ne sont pas plus fiables qu’un tirage au sort.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Apr\u00e8s le d\u00e9p\u00f4t de la plainte, Oura a publi\u00e9 un article de blog intitul\u00e9 \u00ab Standing Behind Our Science \u00bb, que vous pouvez lire ici. Oura \u00e9crit : \u00ab\u00a0Une r\u00e9cente all\u00e9gation juridique opportuniste et sans fondement cherche \u00e0 discr\u00e9diter la fa\u00e7on dont les appareils portables des consommateurs, y compris Oura Ring, suivent et estiment les \u00e9tapes du sommeil. Nous contestons ces all\u00e9gations et soutenons fermement nos recherches et notre exactitude.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Au-del\u00e0 de l\u2019action en justice intent\u00e9e et de la position des deux parties, rien n\u2019est encore officiellement arriv\u00e9, et il faudra peut-\u00eatre attendre un certain temps avant d\u2019entendre autre chose. L’affaire n’a pas \u00e9t\u00e9 jug\u00e9e, il n’y a pas eu de jugement et les bagues Oura sont toujours sur les tablettes dans un avenir pr\u00e9visible.<\/p>\n
Il convient \u00e9galement de rappeler que de nombreuses poursuites judiciaires n\u2019aboutissent m\u00eame pas \u00e0 un proc\u00e8s ; les deux parties finissent souvent par parvenir \u00e0 un accord en priv\u00e9, et nous pouvons ou non entendre quels sont les termes de cet accord. Il arrive parfois qu’un proc\u00e8s soit annonc\u00e9 avec des all\u00e9gations sensationnelles, m\u00eame si la partie poursuivante ne s’attend pas \u00e0 gagner au final. Je ne suis pas un juriste et je ne suis pas qualifi\u00e9 pour juger qui est susceptible de gagner cette affaire ni pourquoi elle a \u00e9t\u00e9 intent\u00e9e. Ce que je peut<\/em> La question, cependant, est de savoir s’il est raisonnable de s’attendre \u00e0 ce que les appareils portables suivent correctement notre sommeil.<\/p>\nPourquoi vous ne devriez pas trop lire vos donn\u00e9es de sommeil<\/h2>\n
Alors que j’\u00e9cris sur la technologie du fitness, je me heurte \u00e0 un probl\u00e8me fondamental\u00a0: les entreprises obligent leurs appareils \u00e0 communiquer des chiffres, et les utilisateurs d’appareils veulent savoir si ces chiffres sont \u00ab\u00a0exacts\u00a0\u00bb. Je fais de mon mieux pour juger de la r\u00e9ponse \u00e0 cette question, mais il est souvent impossible d’y r\u00e9pondre.<\/p>\n
Voici pourquoi. Tout d’abord, seul un mesures<\/em> peut \u00eatre pr\u00e9cis\u00a0: quelque chose comme \u00ab \u00e0 combien de battements par minute mon c\u0153ur bat-il\u00a0?\u00a0\u00bb (que je peux r\u00e9ellement tester lorsque j’\u00e9cris sur les appareils, comme vous l’avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9). Si cette mesure correspond \u00e0 une r\u00e9f\u00e9rence de r\u00e9f\u00e9rence (id\u00e9alement sur plusieurs tests au fil du temps et avec diff\u00e9rentes personnes), nous pouvons juger de sa pr\u00e9cision.<\/p>\nMais la plupart des informations rapport\u00e9es par un portable ne sont pas, \u00e0 proprement parler, des mesures. Ils peuvent \u00eatre calcul\u00e9s \u00e0 partir d’autres donn\u00e9es. La dur\u00e9e de votre sommeil est calcul\u00e9e \u00e0 partir des heures de d\u00e9but et de fin, et un algorithme doit \u00ab d\u00e9cider \u00bb quand ces \u00e9v\u00e9nements de d\u00e9but et de fin se sont produits. De m\u00eame, m\u00eame pour quelque chose de simple comme compter les pas, l’appareil doit \u00ab savoir \u00bb quel mouvement de l’appareil doit compter comme un pas. C’est pourquoi nous pouvons obtenir diff\u00e9rents nombres de pas \u00e0 partir de diff\u00e9rents appareils. Et comme une montre n\u2019a acc\u00e8s qu\u2019aux donn\u00e9es de mouvement de votre poignet, elle ne sait pas ce que font vos pieds. Le kilom\u00e9trage de course en salle est \u00e9galement une estimation pour les m\u00eames raisons.<\/p>\n
Les scores et les interpr\u00e9tations sont encore plus \u00e9loign\u00e9s de ces statistiques. Certains sont \u00e9videmment invent\u00e9s : un score de sommeil \u00ab 79 \u00bb ne correspond \u00e0 rien de ce qu’un scientifique pourrait mesurer en laboratoire. Mais les phases du sommeil entrent \u00e9galement dans cette cat\u00e9gorie. Quand Oura me dit que j’ai eu 51 minutes de sommeil paradoxal la nuit derni\u00e8re, ce n’est pas le cas. savoir<\/em> ce; il s’agit simplement de rassembler les donn\u00e9es dont il dispose et de faire sa meilleure estimation. Je vous ai souvent dit de ne pas trop lire sur les \u00e9tapes du sommeil, mais plut\u00f4t de prendre note de la dur\u00e9e totale de votre sommeil et de pr\u00eater attention aux choses du monde r\u00e9el, comme si vous vous sentez fatigu\u00e9 pendant la journ\u00e9e. Ma coll\u00e8gue Meredith Dietz est arriv\u00e9e \u00e0 une conclusion similaire apr\u00e8s avoir interrog\u00e9 des scientifiques du sommeil pour d\u00e9terminer pourquoi les scores de sommeil sont beaucoup moins utiles qu’on ne le pense.<\/p>\nQue sait r\u00e9ellement une bague Oura (ou tout autre objet portable) sur votre sommeil\u00a0?<\/h2>\n
Revenons \u00e0 l’essentiel. Que se passe-t-il sur le ring lui-m\u00eame ? Un anneau Oura peut \u00e9clairer des LED rouges et vertes (et infrarouges) sur votre peau, et ses capteurs captent les reflets de cette lumi\u00e8re pour avoir une assez bonne id\u00e9e de votre fr\u00e9quence cardiaque et une estimation de votre oxyg\u00e8ne dans le sang. L’anneau est dot\u00e9 de capteurs de mouvement, ce qui lui permet de savoir quand vous (ou au moins votre doigt) vous d\u00e9placez. Il existe \u00e9galement un capteur de temp\u00e9rature pour la temp\u00e9rature de la peau.<\/p>\n
Voil\u00e0, en ce qui concerne les mesures au sens strict. \u00c0 partir des fluctuations du rythme de votre rythme cardiaque, Oura peut calculer votre fr\u00e9quence respiratoire et votre VRC. \u00c0 partir des donn\u00e9es de l’acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre, il peut calculer les dur\u00e9es pendant lesquelles il pense que vous \u00eates parfaitement immobile. Oura a \u00e9crit ici sur ce qu’il mesure et ce qu’il calcule ou d\u00e9duit de ces mesures. Cet article de blog concerne l’Oura Ring 4 (qui est \u00e9galement l’appareil mentionn\u00e9 dans le proc\u00e8s), mais vous pouvez vous attendre \u00e0 ce que la plupart des bagues intelligentes et autres appareils portables fonctionnent de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n
Donc, le proc\u00e8s est techniquement correct en disant qu’Oura ne en fait<\/em> connaissez vos phases de sommeil. Mais Oura pourra peut-\u00eatre affirmer avec succ\u00e8s que c’est aussi correct que ce \u00e0 quoi on peut s’attendre pour un portable.<\/p>\nNous ne saurons probablement jamais \u00e0 quel point les donn\u00e9es de sommeil d’un portable sont pr\u00e9cises<\/h2>\n
J’ai trouv\u00e9 int\u00e9ressante l’une des affirmations du proc\u00e8s\u00a0: \u00ab\u00a0Le demandeur ne conna\u00eet pas personnellement le m\u00e9canisme ou la science derri\u00e8re les fonctionnalit\u00e9s de suivi du sommeil promises par les produits. … Le demandeur n’avait et n’a toujours aucun moyen de d\u00e9terminer si les d\u00e9clarations contest\u00e9es sur les produits \u00e9taient et sont vraies.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Les entreprises qui fabriquent des wearables ne partagent pas publiquement leurs algorithmes. (Il y a peut-\u00eatre une exception \u00e0 cette r\u00e8gle, mais je n’en vois aucune.) L’appareil lui-m\u00eame et le logiciel qui interpr\u00e8te ses lectures ne sont soumis \u00e0 aucun test public approfondi d’exactitude ou de validit\u00e9 avant qu’un appareil ne soit mis sur le march\u00e9.<\/p>\n
C’est pourquoi les r\u00e9dacteurs techniques comme moi doivent se contenter de tests \u00ab\u00a0N=1\u00a0\u00bb\u00a0: en tant que personne, je fais quelques essais et rapporte les donn\u00e9es que j’ai obtenues. En tant que personne, je dors quelques nuits en comparant les lectures de plusieurs appareils. Je ne peux pas louer un laboratoire du sommeil pour chaque examen d’appareil, et si je le pouvais, j’am\u00e8nerais id\u00e9alement quelques centaines d’amis et beaucoup de fonds de recherche pour qu’une \u00e9quipe de scientifiques examine les r\u00e9sultats. Ce n’est tout simplement pas dans le budget de Vie Associative. Ironiquement, les journalistes techniques comme moi sont les premiers \u2013 et dans certains cas, les seuls \u2013 \u00e0 effectuer des tests ind\u00e9pendants approfondis sur les appareils portables.<\/p>\n
Parfois, les scientifiques effectuent des \u00e9tudes appropri\u00e9es, en particulier sur des appareils populaires ou susceptibles d\u2019\u00eatre utilis\u00e9s en clinique ou pour la recherche. Je suis content de ces \u00e9tudes, mais elles ne se d\u00e9roulent tout simplement pas selon un calendrier qui les rend utiles aux gens ordinaires qui veulent savoir si un nouvel appareil fait ce qu’il pr\u00e9tend faire. Au moment o\u00f9 un article para\u00eet nous expliquant comment la Garmin Fenix \u200b\u200b6 mesure la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil, Garmin vend d\u00e9j\u00e0 la Fenix \u200b\u200b8. Au moment o\u00f9 vous en entendez parler, peut-\u00eatre aujourd’hui ?, nous en sommes d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la Fenix \u200b\u200b9.<\/p>\n
Les meilleurs et les pires points du proc\u00e8s qui, \u00e0 mon avis, m\u00e9ritent r\u00e9flexion<\/h2>\n
Dans un communiqu\u00e9 de presse du cabinet d’avocats, plusieurs avocats ont soulign\u00e9 que les clients font des choix dans leur vie quotidienne en fonction des informations qu’ils obtiennent de leurs appareils portables. Cela est vrai pour tous les appareils portables, pas seulement pour Oura, et je pense que c’est un bon argument. Nous nous appuyons probablement trop sur des donn\u00e9es auxquelles nous ne devrions pas r\u00e9ellement faire confiance.<\/p>\n
Quelque chose qui n’a pas<\/em> Cela me semble vrai, c’est l’affirmation du proc\u00e8s selon laquelle \u00ab\u00a0le sommeil se produit dans le cerveau, pas sur le doigt. Il est d\u00e9fini par l’activit\u00e9 \u00e9lectrique du cerveau, les mouvements oculaires, le tonus musculaire et d’autres signaux…\u00a0\u00bb Cette citation m’a presque frapp\u00e9 dans la premi\u00e8re moiti\u00e9, mais le sommeil n’est pas le cas. d\u00e9fini<\/em> par les lectures EEG et autres. C’est mesur\u00e9<\/em> de cette fa\u00e7on dans le laboratoire.<\/p>\nUn scientifique effectuant une \u00e9tude sur le sommeil tente d\u2019\u00e9couter ce que fait votre corps et, \u00e0 cette fin, les scientifiques ont d\u00e9crit les \u00e9tapes du sommeil en fonction de ces signaux. Mais dors lui-m\u00eame<\/em> reste encore un myst\u00e8re pour la science. Un \u00e9quipement de qualit\u00e9 professionnelle a probablement une meilleure id\u00e9e de ce qui se passe qu’un anneau de qualit\u00e9 grand public, mais les deux ne font que d\u00e9crire les signes ext\u00e9rieurs d’un processus interne imp\u00e9n\u00e9trable.<\/p>\nOura souligne dans son blog \u00ab Standing Behind Our Science \u00bb que plusieurs \u00e9quipes scientifiques et m\u00e9dicales ont publi\u00e9 des articles \u00e9valu\u00e9s par des pairs sur les donn\u00e9es de sommeil d’Oura. Je f\u00e9licite Oura d\u2019avoir encourag\u00e9 les \u00e9quipes \u00e0 \u00e9tudier ses appareils. Cela dit, de nombreux probl\u00e8mes familiers surgissent lorsque l\u2019on commence \u00e0 examiner les \u00e9tudes.<\/p>\n
La plus r\u00e9cente, par exemple, est cette \u00e9tude de 2024 qui compare la bague Gen 3 Oura (deux mod\u00e8les en arri\u00e8re) \u00e0 la Fitbit Sense 2 et \u00e0 l’Apple Watch Series 8, tous des mod\u00e8les assez obsol\u00e8tes \u00e0 ce stade. L’un des auteurs est consultant pour Oura et si\u00e8ge \u00e0 son conseil consultatif m\u00e9dical. Et je ne trouve pas les r\u00e9sultats particuli\u00e8rement impressionnants ; il rapporte une sensibilit\u00e9 de 75 % ou mieux dans la d\u00e9tection des \u00e9tapes du sommeil, ce qui peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement meilleur que les autres appareils, mais conforte n\u00e9anmoins mon opinion de longue date selon laquelle nous ne devrions pas accorder trop d’importance aux affirmations d’un portable concernant les \u00e9tapes ou la \u00ab qualit\u00e9 \u00bb de votre sommeil.<\/p>\n
Et c\u2019est l\u00e0 que je me trouve apr\u00e8s avoir lu les affirmations des deux c\u00f4t\u00e9s : une bague (ou une montre) intelligente est un outil qui peut rapporter ses mesures, ses estimations et ses inf\u00e9rences. Certains d\u2019entre eux peuvent \u00eatre utiles. Mais aucun d\u2019entre eux n\u2019est jamais garanti comme \u00e9tant exact. Peut-\u00eatre devrions-nous tous oublier la recherche de la pr\u00e9cision et accorder davantage d\u2019attention aux choses d\u00e9mod\u00e9es comme s\u2019assurer d\u2019avoir une bonne routine au coucher. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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