{"id":1481,"date":"2024-10-21T17:19:40","date_gmt":"2024-10-21T15:19:40","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-partager-vos-fantasmes-sexuels-avec-votre-partenaire-sans-vous-sentir-bizarre\/"},"modified":"2024-10-21T17:19:40","modified_gmt":"2024-10-21T15:19:40","slug":"comment-partager-vos-fantasmes-sexuels-avec-votre-partenaire-sans-vous-sentir-bizarre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-partager-vos-fantasmes-sexuels-avec-votre-partenaire-sans-vous-sentir-bizarre\/","title":{"rendered":"Comment partager vos fantasmes sexuels avec votre partenaire sans vous sentir bizarre"},"content":{"rendered":"
C’est important lorsqu’il s’agit d’\u00e9tablir la confiance et l’intimit\u00e9 au sein de votre relation.<\/div>\n

<\/p>\n

Tout le monde a un fantasme sexuel. Peut-\u00eatre que le v\u00f4tre implique un jeu de r\u00f4le ou une exp\u00e9rience du BDSM. Quoi qu\u2019il en soit, votre fantasme sexuel vous excite, il est donc logique que vous le partagiez avec votre partenaire. Mais parler \u00e0 voix haute de nos fantasmes sexuels \u00e0 notre partenaire peut nous mettre mal \u00e0 l’aise et g\u00ean\u00e9, surtout si vous pensez que vos fantasmes sont risqu\u00e9s. Vous pourriez craindre le jugement de votre partenaire ou son rejet, ou vous pourriez craindre que vos fantasmes r\u00e9v\u00e8lent quelque chose de bizarre \u00e0 votre sujet. M\u00eame si vous vous sentez seul, selon la sexologue certifi\u00e9e Aliyah Moore, ce sont des craintes assez courantes pour beaucoup d’entre nous.<\/p>\n

\u00ab S\u2019admettre ses fantasmes sexuels peut \u00eatre troublant ; Et encore plus lorsque vous le dites \u00e0 voix haute \u00e0 un partenaire, surtout lorsque vous ne savez pas comment il r\u00e9agirait \u00bb, dit-elle. \u00ab Parler de sexe avec un partenaire est d\u00e9j\u00e0 d\u00e9j\u00e0 assez difficile pour certaines personnes. On se sent vuln\u00e9rable. Ajoutez \u00e0 cela le fait de parler de fantasmes sexuels et vous vous sentirez encore plus expos\u00e9, surtout si vous pensez que vos fantasmes sont tabous ou d\u00e9go\u00fbtants.<\/p>\n

Outre la peur du rejet, Moore dit que de nombreuses personnes craignent que leurs pens\u00e9es et leurs fantasmes ne soient pas les m\u00eames que ceux de leur partenaire.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Vous pourriez avoir peur de les partager parce que votre partenaire pourrait juger ce qui vous excite\u00a0\u00bb, dit-elle, \u00ab\u00a0ou vous pourriez avoir peur de ce que votre fantasme dit de vous et de vos relations actuelles et pass\u00e9es.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Mais partager vos fantasmes sexuels avec votre partenaire \u2013 et \u00eatre ouvert \u00e0 parler des siens avec vous \u2013 est important lorsqu’il s’agit d’\u00e9tablir la confiance et l’intimit\u00e9 au sein de votre relation. Si vous devenez rouge et que vous pr\u00e9voyez avoir la langue bloqu\u00e9e lorsqu’il s’agit de partager votre fantasme sexuel avec votre partenaire, voici les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 garder \u00e0 l’esprit pour cr\u00e9er un espace s\u00fbr et confortable pour vous deux. <\/p>\n

N’oubliez pas qu’il est normal d’avoir des fantasmes sexuels<\/h2>\n

Les fantasmes sexuels ne sont ni bizarres ni d\u00e9go\u00fbtants ; ils sont, en fait, normaux.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les fantasmes sexuels suscitent des images \u00e9rotiques que nous \u00e9voquons dans notre t\u00eate\u00a0\u00bb, explique Moore. \u00ab Et si vous vous demandez si nous les avons tous, oui ! Chaque personne a des fantasmes sexuels. Les fantasmes sont inh\u00e9rents \u00e0 tout \u00eatre humain. En fait, ils donnent un aper\u00e7u de la personnalit\u00e9, des relations et du bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral d\u2019une personne.<\/p>\n

Selon Moore, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens fantasment : de l’exp\u00e9rience de diff\u00e9rentes sensations et excitations sexuelles \u00e0 la satisfaction de besoins non satisfaits, en passant par l’exploration de d\u00e9sirs tabous, l’\u00e9vasion de la r\u00e9alit\u00e9 et la r\u00e9duction de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tabou ou pas, tous ces fantasmes sexuels dans votre t\u00eate n’impliquent pas que vous \u00eates mauvais ou que quelque chose ne va pas chez vous\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00abIls n’ont m\u00eame pas besoin de dire quelque chose sur toi. Consid\u00e9rez plut\u00f4t ces fantasmes comme des r\u00eaves ou un moyen d\u2019exprimer vos d\u00e9sirs ou vos besoins que vous ne pouvez pas contr\u00f4ler.<\/p>\n

Pourquoi vous pourriez vouloir vivre vos fantasmes sexuels<\/h2>\n

Parfois, les fantasmes restent juste cela : un fantasme. Mais parfois, nos fantasmes sexuels nous incitent \u00e0 les r\u00e9aliser dans la vraie vie, ce que Moore souligne encore une fois comme \u00e9tant tout \u00e0 fait normal. <\/p>\n

\u00ab Ces r\u00eaves sexy permettent aux gens d\u2019essayer leurs d\u00e9sirs. Et en les essayant, l\u2019exp\u00e9rience pourrait vous apprendre quelque chose ou plus sur vos pr\u00e9f\u00e9rences sexuelles. Il vous pr\u00e9pare m\u00eame \u00e0 d\u2019\u00e9ventuels \u00e9v\u00e9nements sexuels. Tout cela donne un nouvel aper\u00e7u de vos d\u00e9sirs et de vos limites.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, avant d’agir selon votre fantasme sexuel, vous devez d’abord parler \u00e0 votre partenaire, ce qui, note Moore, doit \u00e9galement impliquer d’\u00e9tablir un consentement et de fixer des limites avec votre partenaire avant d’explorer vos fantasmes.<\/p>\n

M\u00eame si vous n’envisagez pas de r\u00e9aliser tous vos fantasmes avec un partenaire consentant, Moore dit : \u00ab Consid\u00e9rez ces pens\u00e9es comme des aphrodisiaques, ajoutant des saveurs uniques \u00e0 votre vie sexuelle habituelle. \u00bb<\/p>\n

Quel est votre fantasme sexuel ?<\/h2>\n

Avant de parler \u00e0 votre partenaire de votre fantasme sexuel, c’est une bonne id\u00e9e d’\u00eatre curieux et clair sur quels sont vos fantasmes et comment vous aimeriez les r\u00e9aliser avec votre partenaire. <\/p>\n

Certains fantasmes courants, selon Moore, impliquent d’avoir des relations sexuelles avec plusieurs partenaires, comme des plans \u00e0 trois ou une orgie ; se livrer \u00e0 des relations sexuelles brutales, perverses ou BDSM\u00a0; jeux de r\u00f4le (certains r\u00f4les courants jou\u00e9s par les couples incluent patron\/employ\u00e9, professeur\/\u00e9tudiant et m\u00e9decin\/infirmi\u00e8re) ; avoir des relations sexuelles dans des lieux publics. <\/p>\n

Vous n’avez pas besoin de conna\u00eetre tous les d\u00e9tails exacts de votre fantasme avant d’en parler avec votre partenaire, mais savoir ce que vous voulez et pourquoi cela vous excite est important d’y r\u00e9fl\u00e9chir au pr\u00e9alable pour vous aider \u00e0 comprendre vos propres d\u00e9sirs. Cela vous donnera \u00e9galement une meilleure id\u00e9e sur la fa\u00e7on de r\u00e9pondre aux questions que votre partenaire pourrait \u00e9galement avoir. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Une fois que vous avez enfin admis ces fantasmes refoul\u00e9s, il devient plus facile de les transmettre \u00e0 votre partenaire\u00a0\u00bb, explique Moore. \u00ab\u00a0Pensez-y de cette fa\u00e7on\u00a0: vous devenez un bon partenaire sexuel lorsque vous essayez de comprendre vos sentiments, vos besoins et vos d\u00e9sirs ainsi que ceux de votre partenaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Comment parler de votre fantasme sexuel avec votre partenaire<\/h2>\n

Alors maintenant, vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 parler de votre fantasme sexuel avec votre partenaire. Comment commencer ?<\/p>\n

Moore vous sugg\u00e8re d’aborder le sujet en dehors de la chambre ou des situations sexuelles. \u00ab\u00a0Cela vous donne, \u00e0 vous et \u00e0 votre partenaire, le temps de r\u00e9fl\u00e9chir sans \u00eatre oblig\u00e9s de faire avancer les choses tout de suite\u00a0\u00bb, dit-elle. <\/p>\n

Maintenant que vous avez d\u00e9termin\u00e9 les fantasmes ou les sc\u00e9narios que vous souhaitez r\u00e9aliser ou r\u00e9aliser, Moore recommande d’expliquer pourquoi vous souhaitez r\u00e9aliser votre fantasme et de partager autant de d\u00e9tails sur le sc\u00e9nario dans lequel vous pourriez vous trouver. \u00abPlus vous entrez dans les d\u00e9tails, plus votre fantasme est susceptible de se d\u00e9rouler comme vous le souhaitez, sans vous faire sentir bizarre ou embarrass\u00e9 de quelque mani\u00e8re que ce soit\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0De plus, le r\u00e9sultat sera plus agr\u00e9able et plus intime pour vous et votre partenaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Si vous ne savez pas comment aborder la conversation, Moore sugg\u00e8re de partager votre fantasme avec votre partenaire en lui disant que vous avez fait un r\u00eave torride \u00e0 son sujet la nuit derni\u00e8re. \u00ab Quelque chose comme : \u00ab Nous \u00e9tions dans ce drame d\u2019\u00e9poque. Vous \u00e9tiez le comte et j’\u00e9tais votre ma\u00eetresse…’ L’astuce ici est d’\u00e9voquer votre fantaisie comme un compliment. Lorsque vous incluez votre partenaire dans votre fantasme d\u00e8s le d\u00e9but, il est clair pour lui que ce que vous partagez n’est qu’un simple fantasme et rien de plus.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir partag\u00e9 votre fantasme sexuel, Moore dit qu’il est crucial de demander \u00e0 votre partenaire ce qu’il en pense. \u00ab Il est tout aussi important de demander \u00e0 votre partenaire s’il y a des sc\u00e9narios qu’il a envisag\u00e9 de jouer. R\u00e9pondez doucement comme votre partenaire vous a r\u00e9pondu.<\/p>\n

Et si vous pensez qu\u2019une conversation intime autour des fantasmes peut y parvenir, Moore dit que non. \u00ab Les conversations autour des fantasmes sexuels ne devraient pas avoir lieu une seule fois, et c’est fini. Non, non. Ils doivent comprendre une s\u00e9rie d\u2019entretiens entre partenaires consentants.<\/p>\n

Que faire si votre partenaire rejette votre fantasme sexuel<\/h2>\n

Partager vos fantasmes avec votre partenaire pour la premi\u00e8re fois peut \u00eatre un d\u00e9fi et vous devriez \u00eatre fier de vous d’avoir os\u00e9 le faire. Mais Moore pr\u00e9vient que vous devez vous pr\u00e9parer \u00e0 la r\u00e9ponse de votre partenaire, qui peut \u00eatre positive ou n\u00e9gative.<\/p>\n

\u00abAvant de partager un fantasme sexuel ou de le jouer avec votre partenaire, pr\u00e9parez-vous toujours \u00e0 toute r\u00e9action qu’il vous donnera, bonne ou mauvaise. S’ils en sont d\u00e9go\u00fbt\u00e9s ou r\u00e9agissent n\u00e9gativement, essayez une autre fois \u00bb, dit-elle.<\/p>\n

Lorsque cette \u00abautre fois\u00bb arrive et que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 vous ouvrir \u00e0 nouveau avec votre partenaire, Moore sugg\u00e8re de parler davantage de l’id\u00e9e et de lui demander pourquoi il a ressenti cela \u00e0 propos de votre fantasme, et de partir de l\u00e0.<\/p>\n

\u00ab Peut-\u00eatre que votre fantasme sexuel ne leur convient pas, ou qu’ils en ont un tr\u00e8s diff\u00e9rent du v\u00f4tre. C’est OK. Diff\u00e9rentes personnes ont des fantasmes sexuels diff\u00e9rents.<\/p>\n

Ce qui est le plus important, dit Moore, est de fixer des limites claires sur les aspects du sc\u00e9nario fantastique avec lesquels vous ou votre partenaire vous sentez \u00e0 l’aise ou non. \u00ab\u00a0Il n’y a rien de mal \u00e0 en essayer diff\u00e9rents jusqu’\u00e0 ce que vous en trouviez quelques-uns qui fonctionnent pour vous deux, \u00e0 condition qu’ils respectent vos limites et celles de votre partenaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Comment explorer vos fantasmes sexuels dans la chambre<\/h2>\n

Si vous et votre partenaire avez convenu d’exp\u00e9rimenter l’un de vos fantasmes, Moore dit que la premi\u00e8re chose que vous devez faire est de vous assurer de fixer des limites claires. \u00ab\u00a0Expliquez ce avec quoi vous \u00eates \u00e0 l’aise et ce avec quoi vous n’\u00eates pas \u00e0 l’aise dans le sc\u00e9nario que vous souhaitez jouer. N’oubliez pas que les limites saines vont dans les deux sens : elles ne s’appliquent pas seulement \u00e0 vous mais aussi \u00e0 votre partenaire.<\/p>\n

Elle sugg\u00e8re de cr\u00e9er au pr\u00e9alable une liste de choses que vous pensez tous les deux sexy et de celles qui sont interdites. Ensuite, \u00e9tablissez un mot de s\u00e9curit\u00e9 pour arr\u00eater imm\u00e9diatement l’action lorsque les choses deviennent inconfortables ou accablantes pour vous.<\/p>\n

Moores souligne que le consentement est un aspect crucial de la r\u00e9alisation de fantasmes sexuels tout au long de l’exp\u00e9rience. \u00ab Les deux partenaires doivent donner et obtenir leur consentement tout au long. M\u00eame si vous \u00eates ensemble depuis des ann\u00e9es, vous devez vous assurer \u00e0 100 % que chaque acte est consensuel \u00bb, dit-elle. \u00ab Par exemple, si vous jouez un sc\u00e9nario de punition, vous devez faire savoir \u00e0 votre partenaire ce qui vous convient et ce qui va trop loin. \u00cates-vous d\u2019accord pour qu\u2019on vous traite de noms humiliants\u00a0? Pr\u00e9f\u00e9rez-vous les punitions verbales et orales ou une l\u00e9g\u00e8re fess\u00e9e sur les fesses ? Dites \u00e0 votre partenaire vos limites et vice versa.<\/p>\n

Le consentement entre partenaires sexuels est crucial lors de la mise en \u0153uvre du BDSM, dit Moore. \u00ab Chaque acte doit \u00eatre s\u00fbr, sain d\u2019esprit et consensuel (SSC). En plus de se mettre d\u2019accord sur un mot de s\u00e9curit\u00e9, les partenaires doivent fixer des limites et prendre des nouvelles les uns des autres avant, pendant et apr\u00e8s le jeu. \u00bb<\/p>\n

Discuter de vos limites est quelque chose qui devrait avoir lieu avant la chambre (Moore l’appelle \u00ab n\u00e9gociation \u00bb), mais elle conseille qu’il soit \u00e9galement pr\u00e9f\u00e9rable de v\u00e9rifier avec votre partenaire tout au long des sc\u00e8nes. \u00ab\u00a0Si quelque chose se passe bien pour vous ou votre partenaire une fois, cela ne signifie pas automatiquement que ce sera toujours le cas. Assurez-vous donc de communiquer tout au long de votre interaction.<\/p>\n

Ensuite, profitez et amusez-vous avec votre fantasme sexy devenu r\u00e9alit\u00e9. Exp\u00e9rimentez avec des costumes, des accessoires et un environnement diff\u00e9rent si c’est ce que votre fantaisie exige, et plongez-vous dans la nouvelle exp\u00e9rience. \u00ab Apr\u00e8s toute la planification, ne vous laissez pas submerger par tout cela \u00bb, explique Moore. \u00ab\u00a0Le but de r\u00e9aliser votre fantasme est que vous et votre partenaire soyez excit\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Si vous jouez un sc\u00e9nario ou un fantasme pour la premi\u00e8re fois, elle vous conseille \u00e9galement de ne pas avoir peur d’en rire lorsque les choses ne se passent pas comme pr\u00e9vu. \u00ab Ne vous inqui\u00e9tez pas si cela devient g\u00eanant ou si vous brisez votre caract\u00e8re. Profitez du spectacle et continuez. Il s’agit soit de rejouer la sc\u00e8ne sexy, soit d’y mettre fin et de trouver un autre sc\u00e9nario \u00e0 jouer.<\/p>\n

Une autre astuce ? Terminez votre jeu avec un suivi. \u00abLe suivi peut prendre une forme verbale ou toute l’attention ou le temps que vous accordez \u00e0 votre partenaire apr\u00e8s une nouvelle exp\u00e9rience sexuelle (souvent intense). Par exemple, vous pouvez parler du sexe que vous venez d\u2019avoir. Cette derni\u00e8re \u00e9tape est tr\u00e8s importante si vous ne voulez pas vous retrouver dans un cycle o\u00f9 vous faites quelque chose que vous seul aimez et que votre partenaire n’aime pas.<\/p>\n

En fin de compte, m\u00eame si vous avez tous les deux d\u00e9cid\u00e9 de ne r\u00e9aliser aucun de vos fantasmes ensemble, Moore dit qu’avoir des conversations honn\u00eates avec votre partenaire \u00ab vous rapproche et renforce votre respect l’un pour l’autre \u00bb. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C’est important lorsqu’il s’agit d’\u00e9tablir la confiance et l’intimit\u00e9 au sein de votre relation. Tout le monde a un fantasme sexuel. 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