{"id":1395,"date":"2024-10-19T10:18:26","date_gmt":"2024-10-19T08:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-devriez-envisager-un-contrat-de-relation\/"},"modified":"2024-10-19T10:18:26","modified_gmt":"2024-10-19T08:18:26","slug":"vous-devriez-envisager-un-contrat-de-relation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-devriez-envisager-un-contrat-de-relation\/","title":{"rendered":"Vous devriez envisager un contrat de relation"},"content":{"rendered":"
Il peut sembler g\u00eanant d\u2019en discuter, mais en avoir un peut aider votre relation \u00e0 prosp\u00e9rer.<\/div>\n

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L’amour est excitant et \u00e9panouissant, du moins jusqu’\u00e0 ce que la vaisselle et le linge commencent \u00e0 s’accumuler. Avant de vous en rendre compte, la lune de miel est termin\u00e9e dans votre nouvelle relation et vous vous disputez avec votre partenaire sur les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, les finances et les responsabilit\u00e9s g\u00e9n\u00e9rales comme tout le monde. Entrez, le contrat de relation. Cela peut para\u00eetre un peu \u00e9touffant, mais selon la sociologue et sexologue Sarah Melancon, tous les couples ont des variations sur un m\u00eame sujet.<\/p>\n

Qu’est-ce qu’un contrat relationnel ?<\/h2>\n

\u00ab\u00a0La conversation \u00ab\u00a0Que sommes-nous\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0DTR\u00a0\u00bb (d\u00e9terminer la relation) est une version informelle d’un contrat relationnel\u00a0\u00bb, explique Melancon. \u00ab De la m\u00eame mani\u00e8re, de nombreux couples discutent de questions fondamentales, telles que leurs pr\u00e9f\u00e9rences religieuses ou leur d\u00e9sir de fonder une famille, ce qui conduit g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 des accords sur la mani\u00e8re dont ces questions seront abord\u00e9es. \u00bb<\/p>\n

Cependant, dit Melancon, un contrat de relation, qui est un ensemble \u00e9crit ou verbal d’accords et de limites sur la fa\u00e7on dont la relation doit fonctionner, peut \u00eatre encore plus utile et garantir que toutes les bases sont couvertes.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Cr\u00e9er un contrat relationnel est essentiellement un exercice de communication honn\u00eate et de travail d’\u00e9quipe, tous deux n\u00e9cessaires au succ\u00e8s de toute relation \u00e0 long terme\u00a0\u00bb, explique Melancon. \u00ab\u00a0Cela peut inclure des questions pratiques, telles que qui s’occupe de quelles t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res ou de la garde des enfants, comment les finances sont g\u00e9r\u00e9es, le type de maison que vous souhaitez acheter, o\u00f9 vous aimeriez vivre, vos pr\u00e9f\u00e9rences en mati\u00e8re d’utilisation du t\u00e9l\u00e9phone portable ou la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous avez un t\u00e9l\u00e9phone portable. rendez-vous en amoureux.<\/p>\n

Mais votre contrat de relation peut \u00e9galement aborder des pr\u00e9occupations plus \u00e9motionnelles, telles que les attentes en mati\u00e8re de soutien \u00e9motionnel ou social, l’engagement envers le d\u00e9veloppement personnel et relationnel, la r\u00e9solution des conflits et la fa\u00e7on dont vous pr\u00e9f\u00e9rez avoir des conversations difficiles. Cela pourrait m\u00eame aborder la monogamie et ce que les deux parties souhaitent explorer en dehors de la relation.<\/p>\n

\u00abLe principal avantage d’un contrat relationnel est que les deux partenaires sont sur la m\u00eame longueur d’onde\u00bb, explique Melancon. \u00ab\u00a0Cela donne l’assurance que vous \u00eates tous les deux dans la m\u00eame relation et que personne n’est induit en erreur ou laiss\u00e9 pour compte.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Quels sont les inconv\u00e9nients d\u2019un contrat relationnel ?<\/strong><\/h2>\n

\u00ab\u00a0Beaucoup d’entre nous ont le fantasme que nous tomberons amoureux du partenaire id\u00e9al et que tout se passera comme par magie\u00a0\u00bb, dit Melancon, \u00ab\u00a0donc devoir parler des limites de votre relation peut sembler peu romantique ou artificiel.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Les contrats relationnels peuvent \u00e9galement involontairement exercer une pression sur certains comportements parce que \u00ab le contrat le dit \u00bb, plut\u00f4t que par sentiment d\u2019amour, de soutien ou d\u2019engagement.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Lorsque l’un ou les deux ont du mal \u00e0 \u00eatre eux-m\u00eames, le contrat refl\u00e9tera cet inconfort\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient Melan\u00e7on. \u00ab\u00a0Cependant, comme les contrats sont flexibles et destin\u00e9s \u00e0 \u00eatre mis \u00e0 jour, le contrat peut \u00e9voluer au fur et \u00e0 mesure du couple.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Quand les partenaires doivent-ils envisager de cr\u00e9er un contrat relationnel\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Selon Melancon, un contrat de relation est utile pour (re)n\u00e9gocier \u00e0 chaque tournant majeur de votre relation, comme l’engagement, l’emm\u00e9nagement, les fian\u00e7ailles, le mariage ou la naissance d’un nouvel enfant. D’autres changements importants dans la vie, comme d\u00e9marrer une nouvelle carri\u00e8re, faire un d\u00e9m\u00e9nagement majeur ou devenir la personne qui s’occupe d’un parent vieillissant, peuvent \u00e9galement justifier des modifications de votre contrat.<\/p>\n

Melancon dit que revoir votre contrat chaque ann\u00e9e peut \u00eatre une bonne id\u00e9e, pour s’assurer que vous \u00eates tous les deux toujours \u00e0 l’aise avec les termes, \u00ab parce que les besoins des gens changent tout au long de la vie, votre contrat de relation devrait \u00eatre ren\u00e9goci\u00e9 \u00e0 mesure que vous grandissez et changez \u00bb.<\/p>\n

Domaines \u00e0 consid\u00e9rer dans votre contrat de relation<\/strong><\/h2>\n

Si vous cherchez de l’inspiration sur ce qu’il faut inclure dans votre contact relationnel, Melancon vous conseille de consid\u00e9rer les domaines suivants de votre relation. <\/p>\n

Sexe et intimit\u00e9<\/strong><\/h3>\n

\u00ab Le sexe et l\u2019intimit\u00e9 sont importants, donc (ils) auraient \u00e0 juste titre leur place dans un contrat relationnel. Cependant, ce n\u2019est pas une bonne id\u00e9e d\u2019\u00ab exiger \u00bb une fr\u00e9quence ou des actes sp\u00e9cifiques de la part de votre partenaire. Cela peut exercer une pression excessive et conduire un partenaire \u00e0 avoir des relations sexuelles par obligation plut\u00f4t que par d\u00e9sir. <\/p>\n

Au lieu de cela, faites une d\u00e9claration telle que\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Nous valorisons le sexe et l\u2019intimit\u00e9, et acceptons de donner la priorit\u00e9 aux relations intimes. Nous acceptons \u00e9galement de travailler activement sur tous les probl\u00e8mes qui pourraient surgir dans ce domaine. \u00bb<\/p>\n

Exclusivit\u00e9<\/strong><\/h3>\n

\u00ab Que vous soyez monogame, \u00e9changiste, polyamoureux ou toute autre forme de relation \u00ab ouverte \u00bb, le degr\u00e9 d’exclusivit\u00e9 doit \u00eatre convenu \u00bb, explique Melancon. \u00ab Si vous \u00eates monogame, quelles sont selon vous les limites de la monogamie ? Certains couples peuvent r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leurs opinions sur la pornographie, la masturbation ou d\u2019autres activit\u00e9s sexuelles solitaires, d\u2019autant plus qu\u2019il s\u2019agit de domaines tr\u00e8s sensibles. De plus, si vous ou votre partenaire avez des relations sexuelles en dehors de la relation, quelles sont vos limites en mati\u00e8re de sexualit\u00e9 \u00e0 moindre risque ?<\/p>\n

Finances<\/strong><\/h3>\n

\u00ab Qui paie quoi ? Quels sont vos projets d\u2019\u00e9pargne ou d\u2019investissement ? L\u2019argent gagn\u00e9 vous appartient-il individuellement ou est-il une propri\u00e9t\u00e9 communautaire ? Les comptes sont-ils s\u00e9par\u00e9s ou partag\u00e9s\u00a0?<\/p>\n

T\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, garde d’enfants et\/ou garde d’animaux<\/strong><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Consid\u00e9rez les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res les plus importantes pour chacun de vous et pourquoi elles sont importantes\u00a0\u00bb, explique Melancon. \u00ab Convenez de qui g\u00e8re chaque t\u00e2che et de la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle elles doivent \u00eatre effectu\u00e9es en fonction de vos pr\u00e9f\u00e9rences. La garde d\u2019enfants est un sujet de discorde courant pour les couples avec enfants. Assurez-vous que chaque partenaire dispose de suffisamment de temps pour lui-m\u00eame, son travail et ses soins personnels. <\/p>\n

Les soins aux animaux ne semblent peut-\u00eatre pas \u00eatre un gros probl\u00e8me, mais Melancon dit que c’est une bonne id\u00e9e de discuter de qui emm\u00e8nerait hypoth\u00e9tiquement le chien chez le v\u00e9t\u00e9rinaire d’urgence un mercredi apr\u00e8s-midi, sans parler de qui est responsable des promenades, des bacs \u00e0 liti\u00e8re ou des t\u00e9t\u00e9es.<\/p>\n

Comment g\u00e9rer les n\u00e9gociations <\/strong><\/h2>\n

Puisqu’il s’agit d’un contrat, il est naturel que vous entamiez des n\u00e9gociations avec votre partenaire. \u00c0 l’approche des points de friction, Melancon dit qu’il est essentiel de se rappeler que vous faites partie de la m\u00eame \u00e9quipe. \u00ab Il ne s’agit pas d’avoir raison ou de gagner, mais de parvenir \u00e0 un accord qui fonctionne pour vous deux. Visez avant tout \u00e0 comprendre. Cela aidera votre partenaire \u00e0 se sentir vu, entendu et valoris\u00e9, et vous fournira des informations pratiques pour vous aider \u00e0 mieux trouver une solution qui fonctionne pour tout le monde.<\/p>\n

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Il peut sembler g\u00eanant d\u2019en discuter, mais en avoir un peut aider votre relation \u00e0 prosp\u00e9rer. L’amour est excitant et \u00e9panouissant, du moins jusqu’\u00e0 ce<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1396,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[1970,636,1459,69,4],"class_list":["post-1395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relations","tag-contrat","tag-devriez","tag-envisager","tag-relation","tag-vous","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nVous devriez envisager un contrat de relation | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-devriez-envisager-un-contrat-de-relation\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vous devriez envisager un contrat de relation | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il peut sembler g\u00eanant d\u2019en discuter, mais en avoir un peut aider votre relation \u00e0 prosp\u00e9rer. 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