{"id":13706,"date":"2026-05-05T10:18:28","date_gmt":"2026-05-05T08:18:28","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/mes-trois-fonctionnalites-garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de-la-course\/"},"modified":"2026-05-05T10:18:28","modified_gmt":"2026-05-05T08:18:28","slug":"mes-trois-fonctionnalites-garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de-la-course","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/mes-trois-fonctionnalites-garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de-la-course\/","title":{"rendered":"Mes trois fonctionnalit\u00e9s Garmin pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 utiliser le jour de la course"},"content":{"rendered":"<p>Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.<\/p>\n<p>Le week-end dernier, j&rsquo;ai couru un 10 km en portant \u00e0 la fois le Garmin Forerunner 970 et le Forerunner 165 Music, et m\u00eame si je ferai bient\u00f4t une comparaison compl\u00e8te, l&rsquo;exp\u00e9rience a imm\u00e9diatement mis en \u00e9vidence une chose : parfois, cela vaut la peine d&rsquo;avoir une montre de course haut de gamme. Bien que les deux montres aient d\u2019excellentes caract\u00e9ristiques de fonctionnement, la 970 en poss\u00e8de quelques-unes qui manquent \u00e0 la 165 \u2013 et apr\u00e8s les avoir utilis\u00e9es le jour de la course, je peux dire que deux d\u2019entre elles en particulier ont fait une r\u00e9elle diff\u00e9rence.<\/p>\n<div class=\"pogoClear mb-12 mt-10 rounded-md border-2 border-gray-100 py-7 shadow-xl md:py-6\">\n<div class=\"flex flex-wrap justify-between px-7 text-black no-underline md:flex-nowrap md:px-8\">\n<div class=\"order-1 mx-auto flex flex-col justify-center md:order-2 md:ml-4 md:w-full md:grow\">\n<div class=\"block cursor-pointer text-center font-akshar text-2xl font-medium leading-7 text-brand-green duration-200 ease-in-out hover:text-brand-green-700 md:text-left md:text-xl md:leading-6\">Garmin Forerunner 970\n                <\/div>\n<div class=\"mt-4 hidden md:flex md:justify-between\">\n<div class=\"self-end\">\n<div class=\"mb-0 h-11 md:flex md:flex-col md:justify-center\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            649,99\u00a0$<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">chez Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span>\n            <\/div>\n<div class=\"flex items-center justify-center gap-x-1 font-bold md:justify-start\">\n            <span class=\"text-sm line-through\">749,99\u00a0$<\/span><br \/>\n            <span class=\"text-sm text-brand-green\">\u00c9conomisez 100,00\u00a0$<\/span>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"w-44 self-end\">\n                            <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Achetez maintenant<br \/>\n<\/button>\n                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 mt-5 h-auto w-full md:order-1 md:mt-0 md:hidden\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mes-trois-fonctionnalites-Garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de.jpg\" alt=\"Garmin\u00ae Forerunner\u00ae 970, montre intelligente GPS de course et de triathlon haut de gamme, \u00e9cran AMOLED, lampe de poche LED int\u00e9gr\u00e9e, titane avec bo\u00eetier Whitestone et bande jaune Whitestone\/Translucent Amp\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 ml-2 hidden w-32 shrink-0 items-center md:order-1 md:ml-0 md:flex\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mes-trois-fonctionnalites-Garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de.jpg\" alt=\"Garmin\u00ae Forerunner\u00ae 970, montre intelligente GPS de course et de triathlon haut de gamme, \u00e9cran AMOLED, lampe de poche LED int\u00e9gr\u00e9e, titane avec bo\u00eetier Whitestone et bande jaune Whitestone\/Translucent Amp\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-3 flex grow flex-wrap md:hidden md:grow-0\">\n<div class=\"mt-4 w-full\">\n                        <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Achetez maintenant<br \/>\n<\/button>\n                    <\/div>\n<div class=\"mx-2 mt-4 w-full\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            649,99\u00a0$<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">chez Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span>\n            <\/div>\n<div class=\"flex items-center justify-center gap-x-1 font-bold md:justify-start\">\n            <span class=\"text-sm line-through\">749,99\u00a0$<\/span><br \/>\n            <span class=\"text-sm text-brand-green\">\u00c9conomisez 100,00\u00a0$<\/span>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"master-your-race-pace-with-garmins-pacepro-feature\">Ma\u00eetrisez votre \u00ab rythme de course \u00bb avec la fonction PacePro de Garmin<\/h2>\n<p>Je n&rsquo;avais jamais test\u00e9 le PacePro de Garmin dans des conditions r\u00e9elles de course avant ce week-end. L&rsquo;argument de vente de cette fonctionnalit\u00e9 est qu&rsquo;elle analyse le profil d&rsquo;\u00e9l\u00e9vation de votre parcours et g\u00e9n\u00e8re un \u00ab guidage de rythme dynamique \u00bb bas\u00e9 \u00e0 la fois sur le terrain et sur vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles. Avant la course, vous d\u00e9finissez un objectif de temps ou d&rsquo;allure dans Garmin Connect, puis indiquez \u00e0 la montre comment vous souhaitez g\u00e9rer les collines. Vous avez le choix entre pousser plus fort dans les mont\u00e9es, utiliser les descentes pour r\u00e9cup\u00e9rer ou viser un \u00e9cart n\u00e9gatif en seconde p\u00e9riode. Le jour de la course, un champ de donn\u00e9es sur votre montre indique votre allure cible pour le segment en cours et votre suivi en temps r\u00e9el.<\/p>\n<p>J&rsquo;adore PacePro parce qu&rsquo;il \u00e9limine le calcul mental de la course. Au lieu de constamment calculer votre cadence dans votre t\u00eate, vous pouvez jeter un coup d&rsquo;\u0153il \u00e0 votre poignet et savoir instantan\u00e9ment si vous \u00eates en avance, en retard ou juste sur la cible. C&rsquo;est comme courir aux c\u00f4t\u00e9s d&rsquo;un coach qui conna\u00eet d\u00e9j\u00e0 le parcours.<\/p>\n<p>Pour configurer PacePro, rendez-vous sur <strong>Garmin Connect > Entra\u00eenement et planification > PacePro<\/strong>s\u00e9lectionnez ou cr\u00e9ez votre parcours, saisissez votre objectif de temps et synchronisez-le avec votre montre avant le jour de la course. Le Forerunner 165 Music prend \u00e9galement en charge PacePro, celui-ci n&rsquo;est donc pas exclusif au 970, mais il s&rsquo;agit toujours d&rsquo;une fonctionnalit\u00e9 sous-estim\u00e9e et qui m\u00e9rite d&rsquo;\u00eatre soulign\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"stay-accurate-with-a-suggested-finish-line-reminder\">Restez pr\u00e9cis avec une suggestion de rappel de ligne d&rsquo;arriv\u00e9e<\/h2>\n<p>Cette fonctionnalit\u00e9, pr\u00e9sente sur le 970 mais pas sur le 165 Music, est appr\u00e9ci\u00e9e par de nombreux coureurs Garmin, et pour cause : lorsque vous franchissez la ligne d&rsquo;arriv\u00e9e, vous \u00eates plus concentr\u00e9 sur la capture d&rsquo;une banane que sur le bouton \u00ab\u00a0stop\u00a0\u00bb de votre montre. Lorsque, 20 minutes plus tard, vous r\u00e9alisez que votre montre enregistre toujours, vous avez foutu vos statistiques. F\u00e9licitations, votre 10 km indique d\u00e9sormais 10,8 miles et votre rythme est compl\u00e8tement d\u00e9pass\u00e9.<\/p>\n<p>Si un parcours est charg\u00e9 sur votre montre Garmin compatible, la montre peut d\u00e9tecter le moment o\u00f9 vous avez franchi la ligne d&rsquo;arriv\u00e9e et vous inviter \u00e0 r\u00e9duire vos donn\u00e9es \u00e0 ce point, m\u00eame si vous avez oubli\u00e9 d&rsquo;appuyer sur stop. C&rsquo;est l&rsquo;une de ces fonctionnalit\u00e9s qui semble petite jusqu&rsquo;au moment o\u00f9 vous en avez besoin, et qui se sent alors comme une bou\u00e9e de sauvetage pour vos donn\u00e9es d&rsquo;apr\u00e8s-course.<\/p>\n<p>Heureusement, cette fonctionnalit\u00e9 fonctionne automatiquement une fois qu&rsquo;un cours est actif. Pour vous assurer que cela fonctionne, vous devrez vous rendre sur <strong>Application Garmin Connect<\/strong>s\u00e9lectionner <strong>\u00ab\u00a0Courses et \u00e9v\u00e9nements\u00a0\u00bb<\/strong> et v\u00e9rifiez que votre course est charg\u00e9e sur votre montre et pr\u00eate \u00e0 d\u00e9marrer avant le jour de la course. <\/p>\n<h2 id=\"ease-your-mind-with-auto-lap-by-timing-gates\">Rassurez-vous avec \u00ab\u00a0Auto Lap by Timing Gates\u00a0\u00bb<\/h2>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mes-trois-fonctionnalites-Garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de.png\" alt=\"Fonction de tour automatique du Garmin Forerunner 970.\" width=\"2000\" height=\"1125\" loading=\"lazy\">\n            <\/div>\n<div class=\"mt-2 font-akshar\">\n                            <span class=\"image-caption block text-sm leading-4 tracking-wide text-(#1F2937)\"><\/span><br \/>\n                                        <span class=\"mt-1 block font-sans text-xs tracking-normal text-gray-600\">Cr\u00e9dit : Meredith Dietz<\/span>\n                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>C&rsquo;est la fonctionnalit\u00e9 dont je suis le plus excit\u00e9 de parler, et elle est \u00e9galement exclusive au Forerunner 970 (le 165 ne l&rsquo;a pas). Voici le probl\u00e8me qu&rsquo;il r\u00e9sout\u00a0: dans toute course dans une grande ville, vous finissez par vous faufiler \u00e0 travers les foules, en coupant imparfaitement les tangentes et en accumulant g\u00e9n\u00e9ralement un peu de distance suppl\u00e9mentaire que le GPS enregistre consciencieusement. Au kilom\u00e8tre trois ou quatre, les intervalles de votre montre ne s&rsquo;aligneront probablement pas parfaitement avec les marqueurs kilom\u00e9triques du parcours. Vous pourriez avoir l&rsquo;impression de courir \u00e0 un rythme de 9h00, mais le marqueur dit quelque chose de diff\u00e9rent, et maintenant vous faites de la gymnastique mentale \u00e0 mi-course pour comprendre ce qui est r\u00e9el.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Auto Lap by Timing Gates\u00a0\u00bb r\u00e9sout ce probl\u00e8me en d\u00e9clenchant des tours bas\u00e9s sur les marqueurs kilom\u00e9triques ou kilom\u00e9triques r\u00e9els du parcours plut\u00f4t que sur la distance mesur\u00e9e par GPS. Ainsi, lorsque vous franchissez le premier kilom\u00e8tre du parcours, votre montre enregistre un tour, quelle que soit la d\u00e9rive GPS accumul\u00e9e. Vos fractionnements refl\u00e8tent la course telle qu&rsquo;elle est r\u00e9ellement mesur\u00e9e, et non la version l\u00e9g\u00e8rement erron\u00e9e enregistr\u00e9e par votre GPS.<\/p>\n<p>Pour activer cette fonctionnalit\u00e9, vous devrez acc\u00e9der \u00e0 l&rsquo;application Garmin Connect et rechercher votre course sp\u00e9cifique sous l&rsquo;ic\u00f4ne <strong>\u00ab\u00a0Courses et \u00e9v\u00e9nements\u00a0\u00bb <\/strong>menu. Vous pouvez soit s\u00e9lectionner une course existante en recherchant le nom ou le lieu, soit cr\u00e9er votre propre \u00e9v\u00e9nement. Activer le <strong>\u00ab\u00a0Porte de chronom\u00e9trage\u00a0\u00bb<\/strong> option, puis pr\u00e9cisez si vous souhaitez utiliser des miles ou des kilom\u00e8tres. Le jour de la course, vous commencerez la course officielle en tant qu&rsquo;activit\u00e9 sur votre montre, et votre montre d\u00e9clenchera automatiquement des tours lorsque vous passerez le marqueur de parcours officiel pr\u00e9d\u00e9fini, en plus d&rsquo;afficher la distance r\u00e9elle parcourue. Cette course pass\u00e9e n&rsquo;\u00e9tait pas <em>aussi <\/em>bond\u00e9, je suis donc ravi de mettre cette fonctionnalit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve lors d&rsquo;un semi-marathon populaire de Brooklyn le week-end prochain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page. Le week-end dernier, j&rsquo;ai couru un 10 km en portant \u00e0 la fois le<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13707,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10234],"tags":[1216,3685,53,87,116,771,239],"class_list":["post-13706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","tag-fonctionnalites","tag-garmin","tag-jour","tag-mes","tag-preferees","tag-trois","tag-utiliser","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mes trois fonctionnalit\u00e9s Garmin pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 utiliser le jour de la course | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/mes-trois-fonctionnalites-garmin-preferees-a-utiliser-le-jour-de-la-course\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mes trois fonctionnalit\u00e9s Garmin pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 utiliser le jour de la course | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page. 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