{"id":11934,"date":"2025-12-22T02:17:46","date_gmt":"2025-12-22T01:17:46","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/10-astuces-que-tout-utilisateur-dapple-watch-devrait-connaitre\/"},"modified":"2025-12-22T02:17:46","modified_gmt":"2025-12-22T01:17:46","slug":"10-astuces-que-tout-utilisateur-dapple-watch-devrait-connaitre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/10-astuces-que-tout-utilisateur-dapple-watch-devrait-connaitre\/","title":{"rendered":"10 astuces que tout utilisateur d’Apple Watch devrait conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"

L’Apple Watch est \u00e0 la fois un compagnon de l’iPhone et un appareil tr\u00e8s performant \u00e0 part enti\u00e8re. Pr\u00eat \u00e0 l’emploi, il offre la mise en miroir des notifications, afin que vous ressentiez chaque alerte de votre iPhone sur votre poignet, ainsi qu’un suivi de l’entra\u00eenement, afin que vous puissiez suivre vos objectifs de remise en forme. Mais ce portable peut \u00eatre bien plus que cela. En fait, il n’en faut pas beaucoup pour rendre votre Apple Watch plus personnelle et plus efficace. Si vous en poss\u00e9dez un, voici dix astuces que vous devez conna\u00eetre\u00a0: <\/p>\n

D\u00e9sactivez toutes les notifications possibles<\/h2>\n
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\n \"D\u00e9sactivation\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Gardez vos notifications sous contr\u00f4le. Par d\u00e9faut, Apple aime transf\u00e9rer chaque alerte de l’iPhone vers votre montre. C’est juste une recette pour se distraire. Vous devez d\u00e9sactiver la plupart de ces alertes et conserver uniquement les notifications les plus importantes. Un message important de Slack ou un texte d’un ami proche vaut la peine d’\u00eatre distrait ; une promotion d\u2019Uber ne l\u2019est pas. Ouvrez l’application Watch sur votre iPhone, acc\u00e9dez \u00e0 Notifications<\/strong>faites d\u00e9filer vers le bas et d\u00e9sactivez la plupart des applications qui refl\u00e8tent les alertes de l’iPhone.<\/p>\n

Pendant que vous y \u00eates, il peut \u00eatre utile de garder votre montre en mode silencieux \u00e0 tout moment. Ouvrez le Centre de contr\u00f4le en appuyant sur le bouton C\u00f4t\u00e9<\/strong> et appuyez sur le bouton Cloche<\/strong> ic\u00f4ne pour faire taire votre montre pour de bon.<\/p>\n

Ma\u00eetrisez les gestes du poignet de l’Apple Watch<\/h2>\n
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\n \"Geste\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Les r\u00e9cents gestes du poignet de l’Apple Watch se sont av\u00e9r\u00e9s \u00eatre un succ\u00e8s pour moi. Ce que je pensais \u00eatre un gadget est quelque chose que j’utilise maintenant plusieurs fois par jour. Si vous poss\u00e9dez une Apple Watch Series 9, Ultra 2, SE 3 ou sup\u00e9rieure, vous avez acc\u00e8s \u00e0 deux gestes\u00a0: Double Tap et Wrist Flick. Tout d’abord, si vous tapez deux fois votre index et votre pouce en l’air, vous effectuerez l’action principale actuellement \u00e0 l’\u00e9cran. Cela peut inclure la r\u00e9ponse \u00e0 un appel, l\u2019arr\u00eat d\u2019un minuteur ou l\u2019arr\u00eat d\u2019une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement. Je l’utilise tout le temps maintenant, m\u00eame lorsque je n’ai pas les mains occup\u00e9es. Deuxi\u00e8mement, vous pouvez lever votre poignet pour revenir en arri\u00e8re sur un \u00e9cran de votre montre. Il s’agit d’un moyen simple de revenir aux menus ou de revenir au cadran de la montre, sans toucher l’\u00e9cran.<\/p>\n

D\u00e9verrouillez automatiquement votre Mac avec votre Apple Watch<\/h2>\n
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\n \"D\u00e9verrouiller\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

C’est une fonctionnalit\u00e9 que j’utilise depuis des ann\u00e9es, mais comme elle est assez profond\u00e9ment enfouie dans les param\u00e8tres, de nombreux utilisateurs ne la connaissent pas. Une fois configur\u00e9, vous pouvez d\u00e9verrouiller votre Mac automatiquement tant que vous portez votre Apple Watch. Il n’est m\u00eame pas n\u00e9cessaire qu’il soit sur le m\u00eame r\u00e9seau Wi-Fi, donc cela fonctionne lorsque vous \u00eates en d\u00e9placement.<\/p>\n

Pour configurer cela, acc\u00e9dez aux Param\u00e8tres syst\u00e8me sur votre Mac, puis choisissez Touch ID et mot de passe<\/strong>. Dans le Apple Watch<\/strong> section, activez simplement la fonction de synchronisation pour votre Apple Watch. Une fois authentifi\u00e9 avec votre mot de passe Mac, vous serez pr\u00eat \u00e0 partir. La prochaine fois que vous souleverez le couvercle de votre Mac, macOS vous connectera automatiquement.<\/p>\n

Commencez \u00e0 utiliser des widgets<\/h2>\n
\n
\n \"Widgets\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

J’adorais personnaliser le cadran de ma montre avec toutes les diverses complications li\u00e9es aux minuteries, aux raccourcis et \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o, pour n’en nommer que quelques-unes. Mais je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 vraiment satisfait de l\u2019encombrement des choses une fois tout mis en place. Cela a chang\u00e9 une fois que j’ai adopt\u00e9 le cadran de la montre Photos et d\u00e9plac\u00e9 toutes les informations contextuelles et les raccourcis vers les widgets. Garder toutes ces fonctions et points de donn\u00e9es dans une pile de widgets pliables, plut\u00f4t que tous affich\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9cran en m\u00eame temps, semble bien mieux.<\/p>\n

Pour l’essayer par vous-m\u00eame, faites d\u00e9filer l’\u00e9cran \u00e0 l’aide de la couronne ou faites glisser votre doigt vers le haut sur le cadran de la montre pour acc\u00e9der \u00e0 vos widgets. Allez en bas et appuyez sur le bouton Modifier pour commencer \u00e0 personnaliser votre pile de widgets. Vous pouvez ajouter trois raccourcis d’application au widget sup\u00e9rieur. Je garde g\u00e9n\u00e9ralement cela pour les entra\u00eenements, la batterie et la minuterie rapide. Ensuite, j’ai des widgets d\u00e9di\u00e9s pour mes anneaux d’activit\u00e9, la m\u00e9t\u00e9o, les raccourcis, le sommeil, etc. Vous pouvez \u00e9pingler les widgets dans l’ordre que vous souhaitez, et watchOS sugg\u00e9rera \u00e9galement automatiquement les widgets pertinents en fonction de votre utilisation. Plongez plus profond\u00e9ment avec notre guide d\u00e9taill\u00e9 sur la personnalisation des widgets.<\/p>\n

Cr\u00e9ez votre pile de cadrans de montre et parcourez-les<\/h2>\n
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\n \"Cadran\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Une fois que vous d\u00e9placez les interactions de votre application vers des widgets, les cadrans de votre montre s’ouvrent soudainement. Prenez le temps de cr\u00e9er et de personnaliser deux \u00e0 trois cadrans de montre entre lesquels vous pouvez basculer \u00e0 votre guise. C’est facile \u00e0 faire \u00e0 tout moment : il suffit de faire glisser votre doigt depuis le bord gauche ou droit pour changer le cadran de la montre.<\/p>\n

La cr\u00e9ation et la personnalisation de cadrans de montre sont en fait plus faciles sur l’application Watch sur iPhone. En fait, c’est le seul endroit o\u00f9 vous pouvez configurer mon cadran de montre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 : le cadran de montre Photos. Ce cadran de montre alterne entre les photos de ma femme, de la nature et des paysages urbains, me montrant chaque jour une nouvelle s\u00e9lection. J\u2019aime beaucoup ce cadran de montre. Vous pouvez \u00e9galement cr\u00e9er un cadran de montre pour le suivi de la condition physique et les modes de remise en forme, ainsi qu’un cadran de montre simple pour une utilisation r\u00e9guli\u00e8re. (Mes favoris ici sont les cadrans Typograph et Meridian.)<\/p>\n

Ajustez vos anneaux d’activit\u00e9 selon vos besoins<\/h2>\n
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\n \"Modification\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Pendant pr\u00e8s d’une d\u00e9cennie, vous ne pouviez pas modifier vos anneaux d’activit\u00e9. Si vous tombiez malade ou si vous vouliez simplement passer une journ\u00e9e tranquille, vous perdriez votre s\u00e9quence de remise en forme. Bien s\u00fbr, ce n’est pas l’approche la plus saine en mati\u00e8re de remise en forme. Pour cela, vous devriez consulter l’application Gentler Streak. Cependant, depuis watchOS 11 de l’ann\u00e9e derni\u00e8re, vous avez la possibilit\u00e9 de suspendre ou de modifier vos anneaux d’activit\u00e9. Vous pouvez le faire \u00e0 partir de l’application Fitness sur iPhone, ce qui est l\u00e9g\u00e8rement plus simple que d’utiliser l’Apple Watch elle-m\u00eame. Depuis l’application Fitness, appuyez sur Anneaux d’activit\u00e9<\/strong>puis faites d\u00e9filer vers le bas, o\u00f9 vous verrez Changer les objectifs<\/strong> et Sonneries pause<\/strong>. Choisissez l’option appropri\u00e9e pour commencer. J’ai \u00e9galement des instructions d\u00e9taill\u00e9es dans mon guide.<\/p>\n

Contr\u00f4lez votre Apple TV depuis votre poignet<\/h2>\n
\n
\n \"Application\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Si vous utilisez une Apple TV, vous savez \u00e0 quel point il est facile de perdre la t\u00e9l\u00e9commande. Vous connaissez peut-\u00eatre la fonction de t\u00e9l\u00e9commande de l’Apple TV sur l’iPhone, mais cette m\u00eame fonctionnalit\u00e9 existe \u00e9galement sur l’Apple Watch. Vous devrez trouver l’application Remote dans la liste des applications, puis choisir votre Apple TV. Il devrait appara\u00eetre tant qu’il se trouve sur le m\u00eame r\u00e9seau que votre montre et \u00e0 proximit\u00e9. \u00c0 partir de l\u00e0, vous pouvez utiliser des gestes de balayage et des boutons pour contr\u00f4ler la lecture sur votre t\u00e9l\u00e9viseur.<\/p>\n

Faites retentir vos alarmes, m\u00eame en mode silencieux<\/h2>\n
\n
\n \"Brisez\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Sur l\u2019Apple Watch, le mode silencieux et les niveaux sonores de l\u2019alarme sont mari\u00e9s, contrairement \u00e0 l\u2019iPhone. Mais r\u00e9cemment, Apple a ajout\u00e9 une fonctionnalit\u00e9 permettant de passer en mode silencieux pour une alarme particuli\u00e8re. Elle n’est tout simplement pas activ\u00e9e par d\u00e9faut pour toutes les alarmes. Pour le configurer, ouvrez une alarme depuis l’application Alarmes, acc\u00e9dez \u00e0 Modifier l’alarme<\/strong> menu, faites d\u00e9filer vers le bas et activez Briser le mode silencieux<\/strong>.<\/p>\n

Personnalisez les Focus en pensant \u00e0 l’Apple Watch<\/h2>\n
\n
\n \"Modifier\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Les focus sur l\u2019iPhone sont extr\u00eamement puissants et sous-estim\u00e9s. Et les choses deviennent beaucoup plus int\u00e9ressantes lorsque vous ajoutez Apple Watch au mix. Chaque Focus peut \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 son propre cadran de montre, vous pouvez donc avoir un cadran de montre diff\u00e9rent pour votre Focus de travail, un autre pour votre Focus personnel et un cadran de montre de fitness pour votre Focus d’entra\u00eenement. Aller \u00e0 Param\u00e8tres<\/strong> > Se concentrer<\/strong> pour personnaliser ou cr\u00e9er n\u2019importe quel Focus.<\/p>\n

Suivez votre sommeil<\/h2>\n
\n
\n \"Score\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n Cr\u00e9dit : Khamosh Pathak<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

Votre Apple Watch est livr\u00e9e avec un suivi du sommeil int\u00e9gr\u00e9. Pour l’utiliser, vous pouvez soit acc\u00e9der \u00e0 l’application Sleep sur Apple Watch et cr\u00e9er un programme de sommeil, soit simplement passer \u00e0 Sleep Focus. Lorsque vous \u00eates en mode veille, votre montre s’\u00e9teint automatiquement et devient silencieuse, vous ne serez donc d\u00e9rang\u00e9 par aucune notification. <\/p>\n

Avec watchOS 26, votre Apple Watch vous donne d\u00e9sormais \u00e9galement un score de sommeil, qui offre plus d’informations sur vos habitudes de sommeil. J’ai utilis\u00e9 le mode veille l’ann\u00e9e derni\u00e8re avec mon Apple Watch Series 10 et j’ai d\u00e9j\u00e0 beaucoup profit\u00e9 de la fonction de suivi du sommeil. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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