{"id":1169,"date":"2024-10-13T08:19:46","date_gmt":"2024-10-13T06:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/que-faire-lorsque-vous-vous-sentez-touche-en-tant-que-parent\/"},"modified":"2024-10-13T08:19:46","modified_gmt":"2024-10-13T06:19:46","slug":"que-faire-lorsque-vous-vous-sentez-touche-en-tant-que-parent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/que-faire-lorsque-vous-vous-sentez-touche-en-tant-que-parent\/","title":{"rendered":"Que faire lorsque vous vous sentez \u00ab touch\u00e9 \u00bb en tant que parent"},"content":{"rendered":"
Si la sensation constante de petites mains vous met \u00e0 rude \u00e9preuve, voici quelques strat\u00e9gies de survie.<\/div>\n

<\/p>\n

Les premi\u00e8res ann\u00e9es parentales sont un sport de contact \u2013 et le m\u00e9lange chaotique de nuits blanches, de crises de col\u00e8re et de besoin physique peut souvent conduire les parents \u00e0 se sentir \u00ab touch\u00e9s \u00bb. De l\u2019exp\u00e9rience physique intense de l\u2019allaitement au simple fait d\u2019\u00eatre g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9 comme un gymnase personnel dans la jungle pour votre tout-petit ou votre enfant d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire, le fait d\u2019\u00eatre parent de petits enfants peut donner l\u2019impression que votre corps ne vous appartient plus.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Chacun a des tol\u00e9rances tr\u00e8s diff\u00e9rentes au toucher physique\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Mary Ann. <\/p>\n

Covey, psychologue agr\u00e9\u00e9 chez Thriveworks. \u00ab Certaines personnes aiment les c\u00e2lins ; d’autres ne le sont pas. Devenir parent ne change pas cette tol\u00e9rance au toucher, de sorte que le fait d’\u00e9lever de jeunes enfants peut souvent plonger un parent dans une surcharge sensorielle. <\/p>\n

Se sentir \u00ab touch\u00e9 \u00bb est courant<\/strong> exp\u00e9rience<\/h2>\n

M\u00eame si le sentiment d’\u00eatre touch\u00e9 en tant que parent n’est pas tr\u00e8s souvent \u00e9voqu\u00e9, il est tr\u00e8s courant. \u00c9tant donn\u00e9 \u00e0 quel point les enfants (et les parents) peuvent \u00eatre diff\u00e9rents en mati\u00e8re de toucher, de nombreux parents peuvent \u00e9galement se sentir seuls. \u00ab\u00a0Cela varie tellement en fonction de l’enfant\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Covey. \u00ab\u00a0Certains enfants sont tr\u00e8s susceptibles et d’autres non, alors d’autres m\u00e8res ne peuvent pas s’identifier – et non seulement elles ne peuvent pas s’identifier, mais elles veulent ce que vous avez.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Cependant, il est assez courant que Jessica Rohr, psychologue au Houston Methodist Hospital sp\u00e9cialis\u00e9e dans la sant\u00e9 mentale maternelle, le constate chaque semaine dans son cabinet. Comme le note Rohr, le sentiment d\u2019\u00eatre touch\u00e9 d\u00e9coule souvent d\u2019un certain nombre de facteurs sociaux et biologiques. \u00ab\u00a0Premi\u00e8rement, il y a une composante biologique\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Rohr. \u00ab Lorsque les b\u00e9b\u00e9s sont jeunes, nous lib\u00e9rons de l’ocytocine lorsque nous sommes \u00e0 proximit\u00e9 de nos b\u00e9b\u00e9s. Il s\u2019agit d\u2019un vestige de l\u2019\u00e9volution, nous ne les avons donc pas laiss\u00e9s dans une grotte. Cependant, nous nous sentons mal lorsque nous sommes loin d’eux. <\/p>\n

Comme le note Rohr, le deuxi\u00e8me facteur est social. \u00ab Dans la soci\u00e9t\u00e9 occidentale, l\u2019accent est mis sur ce qu\u2019on appelle la parentalit\u00e9 intensive, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019id\u00e9e selon laquelle un parent, en particulier une m\u00e8re, doit tout donner d\u2019elle-m\u00eame, se laisser consommer par ses enfants, son temps, son \u00e9nergie, son corps. \u00bb \u00bb dit Rohr. \u00ab\u00a0Il y a d\u00e9finitivement cette insistance sur l’id\u00e9e que votre b\u00e9b\u00e9 a besoin d’avoir acc\u00e8s \u00e0 votre corps, et si vous ne le faites pas, vous \u00eates une mauvaise maman.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Comment g\u00e9rer le sentiment d’\u00eatre touch\u00e9<\/strong> <\/h2>\n

Pour les patients de Rohr qui se sentent touch\u00e9s, elle a tendance \u00e0 se concentrer sur deux strat\u00e9gies principales pour rendre la situation plus g\u00e9rable. La premi\u00e8re priorit\u00e9 est de trouver un moyen d\u2019impliquer le partenaire, afin qu\u2019il comprenne ce qui se passe et comment aider. D\u2019apr\u00e8s son exp\u00e9rience, \u00eatre touch\u00e9 peut souvent provoquer des tensions dans un mariage. \u00ab\u00a0Ce que nous voyons, ce sont des partenaires, g\u00e9n\u00e9ralement des partenaires masculins, frustr\u00e9s parce qu’il veut recommencer \u00e0 avoir des relations sexuelles, il veut c\u00e2liner maman, il veut lui tenir la main, et c’est un endroit o\u00f9 elle se sent \u00e0 l’aise de dire\u00a0\u00bb non, s’il te pla\u00eet. ne me touche pas, je me sens repouss\u00e9 par \u00e7a en ce moment \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Rohr. \u00ab\u00a0Cela peut entra\u00eener des tensions dans le mariage.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Une fois qu’un partenaire comprend ce qui se passe, il peut alors \u00eatre utile de faire \u00e9quipe, afin qu’un parent puisse s’occuper d’un enfant, tandis que l’autre parent b\u00e9n\u00e9ficie d’une pause dans tous les contacts physiques. Si un enfant a tendance \u00e0 s\u2019accrocher \u00e0 l\u2019un de ses parents, diviser le temps peut \u00e9galement l\u2019encourager \u00e0 passer plus de temps avec l\u2019autre parent. <\/p>\n

La deuxi\u00e8me priorit\u00e9 est d\u2019enseigner aux enfants l\u2019importance de l\u2019autonomie corporelle, qui s\u2019\u00e9tend dans les deux sens. Tout comme on ne devrait pas s’attendre \u00e0 ce qu’un enfant embrasse ou embrasse quelqu’un lorsqu’il ne le souhaite pas, il doit \u00e9galement apprendre qu’il y a des moments o\u00f9 ses parents ont besoin d’espace physique. \u00ab\u00a0C’est une comp\u00e9tence tr\u00e8s importante pour leur d\u00e9montrer, et pour leur donner l’exemple, que dans une relation amoureuse, vous n’avez pas besoin d’avoir acc\u00e8s au corps de quelqu’un d’autre, pour qu’il vous prouve qu’il vous aime\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Rohr. . \u00ab\u00a0C’est une chose vraiment importante que nos enfants doivent apprendre.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Une strat\u00e9gie que Rohr trouve efficace consiste \u00e0 formuler la demande en termes de \u00ab\u00a0le corps de maman a besoin d’espace\u00a0\u00bb, afin de faire savoir \u00e0 l’enfant que m\u00eame s’il a besoin d’espace, il s’agit avant tout de toucher physique plut\u00f4t que d’un m\u00e9lange d’espace. le physique et l’\u00e9motionnel. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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