{"id":1045,"date":"2024-10-10T00:27:01","date_gmt":"2024-10-09T22:27:01","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-faire-face-lorsque-vos-parents-deviennent-des-grands-parents-toxiques\/"},"modified":"2024-10-10T00:27:01","modified_gmt":"2024-10-09T22:27:01","slug":"comment-faire-face-lorsque-vos-parents-deviennent-des-grands-parents-toxiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-faire-face-lorsque-vos-parents-deviennent-des-grands-parents-toxiques\/","title":{"rendered":"Comment faire face lorsque vos parents deviennent des grands-parents toxiques"},"content":{"rendered":"
Il n’y a pas de plaisir \u00e0 dysfonctionnement, surtout quand grand-m\u00e8re l’apporte.<\/div>\n

<\/p>\n

Je n’oublierai jamais quand mes grands-parents maternels ont parl\u00e9 \u00e0 ma m\u00e8re de mon poids, lui disant essentiellement que sa famille rauque ne serait pas autoris\u00e9e \u00e0 s’asseoir sur les meubles de sa salle \u00e0 manger de peur qu’ils ne se d\u00e9forment sous notre sangle. Ma m\u00e8re a r\u00e9pondu en raccrochant le t\u00e9l\u00e9phone, et ma famille n’a pas \u00e9t\u00e9 en bons termes avec eux tout au long de mon adolescence.<\/p>\n

Cet incident a \u00e9t\u00e9 le point de bascule d’un comportement toxique irr\u00e9fl\u00e9chi que ma famille a endur\u00e9 de la part de mes grands-parents tout au long de mon enfance, qui comprenait des affrontements entre parents les uns contre les autres, des favoris, des manipulations \u00e9motionnelles, des violences verbales et des d\u00e9gradations. M\u00eame s’il semblait inhabituel que je ne puisse pas parler \u00e0 mes grands-parents pendant les vacances et les anniversaires, ce n’est que lorsque je suis devenu parent que j’ai r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point leur comportement toxique affectait ma m\u00e8re. <\/p>\n

\u00abC’est d\u00e9licat avec les grands-parents, car normalement, nous pouvons sentir quand quelque chose ne va pas dans une relation\u00bb, explique Stephanie Saari Macadaan, th\u00e9rapeute conjugale et familiale agr\u00e9\u00e9e et propri\u00e9taire du Renewed Relations Counselling Group. \u00ab Mais si nous grandissons avec cela, cela peut sembler familier et difficile \u00e0 rep\u00e9rer. Il existe d\u00e9j\u00e0 des dynamiques n\u00e9gatives. Mais il peut aussi y avoir des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale qui ont un impact sur les comportements. \u00bb<\/p>\n

Que peuvent faire les parents si les grands-parents de leur enfant pr\u00e9sentent un comportement toxique\u00a0? Avant de rompre la relation, nous examinerons quelques fa\u00e7ons de g\u00e9rer leur conduite.<\/p>\n

Partagez ce que vous ressentez avec votre partenaire<\/h2>\n

Nous supposons qu’en raison de leurs ann\u00e9es d’exp\u00e9rience dans l’\u00e9ducation de vous ou de votre partenaire, les grands-parents ont toujours raison, ou \u00e0 tout le moins en savent suffisamment pour leur accorder le b\u00e9n\u00e9fice du doute concernant leur comportement. Cependant, les angles morts \u00e9motionnels peuvent emp\u00eacher vous ou votre partenaire de remarquer quand quelque chose ne va pas ou peut \u00eatre blessant ou manipulateur.<\/p>\n

Partagez ce que vous remarquez les uns avec les autres, mais si vous craignez que des pr\u00e9jug\u00e9s familiaux puissent entrer en jeu, Macadaan recommande de demander l’avis de vos proches pour obtenir plus de clart\u00e9 sur la situation. Pensez \u00e0 parler \u00e0 un professionnel. <\/p>\n

\u00abUn th\u00e9rapeute peut vous aider \u00e0 faire le tri dans la dynamique et \u00e0 avoir un point de vue plus neutre qu’un conjoint ou un autre membre de la famille\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Cela vous aide \u00e0 comprendre clairement ce qui se passe et \u00e0 d\u00e9m\u00ealer de nombreux sentiments contradictoires.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Poser des limites sereinement<\/h2>\n

Quand vous \u00e9tiez enfant, vos parents vous ont probablement dit que si vous viviez dans leur maison, vous deviez suivre leurs r\u00e8gles. Maintenant que vous avez grandi, ils doivent suivre vos r\u00e8gles \u00e0 la maison avec vos enfants. Ces limites vont de parler de politique \u00e0 regarder certains programmes ou combien de friandises ils peuvent offrir \u00e0 vos enfants. Macadaan d\u00e9clare que quoi que vous d\u00e9finissiez, assurez-vous qu’ils sont fermes, clairs et qu’ils ne proviennent pas d’un endroit en col\u00e8re. <\/p>\n

\u00ab Si nous essayons de fixer des limites de mani\u00e8re r\u00e9active et avec beaucoup de col\u00e8re, elles peuvent souvent \u00eatre facilement ignor\u00e9es \u00bb, dit-elle. \u00ab La plupart des gens aiment repousser les limites. Plus vous serez clair, plus il sera facile de tenir la ligne lorsqu’ils essaieront de s’en \u00e9loigner.<\/p>\n

Pr\u00e9parez-vous au succ\u00e8s lors de visites surprises<\/h2>\n

Parfois, les grands-parents aiment s’arr\u00eater \u00e0 l’improviste, ce qui vous met, vous et votre partenaire, dans une position d\u00e9licate et provoque beaucoup d’anxi\u00e9t\u00e9 inutile. Ayez un plan en place pour ces moments et communiquez-le clairement \u00e0 vos visiteurs inattendus. <\/p>\n

\u00abJe recommande toujours aux gens de prendre un peu les devants\u00bb, explique Macadaan. \u00ab Cela pourrait signifier fixer des limites de temps sur le temps que vous allez passer ensemble ou vous r\u00e9unir dans un environnement qui vous convient le mieux (pour la prochaine visite). Il devient plus difficile de maintenir des limites \u00e0 mesure que nous sommes fatigu\u00e9s et \u00e9puis\u00e9s par ce qui se passe.<\/p>\n

Faites silence sur la radio<\/h2>\n

Vous fixez des limites et \u00e9tablissez un plan, mais peu importe ce que vous faites, des sentiments d’anxi\u00e9t\u00e9, de col\u00e8re et de d\u00e9pression continuent de se manifester \u00e0 chaque fois que les grands-parents de votre enfant viennent vous rendre visite. Malheureusement, dit Macadaan, limiter les contacts ou rompre la relation pourrait \u00eatre la prochaine \u00e9tape. <\/p>\n

\u00ab Les choses pourraient en arriver au point o\u00f9 la relation devient trop toxique, m\u00eame pour permettre des contacts limit\u00e9s \u00bb, dit-elle. \u00abJe pense que cela doit \u00eatre r\u00e9solu car ce n’est pas facile de mettre fin \u00e0 une relation. Cela cr\u00e9e tout un autre ensemble de sentiments, comme la perte et le chagrin.<\/p>\n

Accepter et pardonner<\/h2>\n

Comme je l’ai dit au d\u00e9but de l’article, j’ai manqu\u00e9 d’avoir une relation avec mes grands-parents pendant mes jeunes ann\u00e9es. Mais finalement, les barri\u00e8res ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9par\u00e9es et nous avons eu une relation enrichissante pendant la majeure partie de mon \u00e2ge adulte. Lorsque vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 enterrer la hache de guerre, Macadaan sugg\u00e8re de proc\u00e9der \u00e9tape par \u00e9tape. <\/p>\n

Elle pr\u00e9vient : \u00ab\u00a0Sinon, nous pouvons facilement recr\u00e9er ces anciennes dynamiques plut\u00f4t que de repartir \u00e0 z\u00e9ro.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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