{"id":1039,"date":"2024-10-09T20:18:45","date_gmt":"2024-10-09T18:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-etes-le-plus-susceptible-de-rompre-en-janvier\/"},"modified":"2024-10-09T20:18:45","modified_gmt":"2024-10-09T18:18:45","slug":"vous-etes-le-plus-susceptible-de-rompre-en-janvier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-etes-le-plus-susceptible-de-rompre-en-janvier\/","title":{"rendered":"Vous \u00eates le plus susceptible de rompre en janvier"},"content":{"rendered":"
\u00c9valuez si vos raisons sont valables ou si vous \u00eates influenc\u00e9 par les vacances.<\/div>\n

<\/p>\n

Les confettis et les bouteilles de champagne vides ne sont pas les seules choses qui finissent \u00e0 la poubelle au cours de la nouvelle ann\u00e9e, votre relation aussi. Janvier est officieusement connu sous le nom de Mois national de la rupture, le premier lundi du mois \u00e9tant appel\u00e9 \u00ab Jour du divorce \u00bb. Alors, c’est quoi tout ce chagrin ? La faute aux nouveaux d\u00e9parts et aux r\u00e9solutions alors que nous inaugurons une nouvelle ann\u00e9e.<\/p>\n

\u00ab L\u2019aube d\u2019une nouvelle ann\u00e9e est g\u00e9n\u00e9ralement une p\u00e9riode de r\u00e9flexion et de d\u00e9passement de soi. Les gens profitent souvent de cette occasion pour \u00e9valuer leurs relations afin de d\u00e9cider si leurs besoins sont satisfaits \u00bb, explique Stephen Quaderer, PDG de ThotExperiment, un \u00e9cosyst\u00e8me num\u00e9rique de plateformes modernes d’exploration sexuelle, \u00e0 Vie Associative. \u00ab Sont-ils \u00e9panouis \u00e9motionnellement ? Sexuellement? Avons-nous un avenir ensemble ? Si ce n\u2019est pas le cas, mieux vaut faire une rupture nette et repartir \u00e0 z\u00e9ro dans la nouvelle ann\u00e9e.<\/p>\n

Tenez compte du stress des vacances, ainsi que des tentations lors d’une f\u00eate de travail de No\u00ebl ou d’un retour \u00e0 la maison pour voir vos vieux amis, et il n’est pas \u00e9tonnant que nous puissions penser que l’herbe est plus verte de l’autre c\u00f4t\u00e9. Mais comment savoir si votre relation se dirige r\u00e9ellement vers une rupture ou une r\u00e9action impulsive provoqu\u00e9e par la promesse injustifi\u00e9e d\u2019une nouvelle ann\u00e9e brillante ?<\/p>\n

Comment savoir que vous rompez au Nouvel An pour les bonnes raisons<\/strong>
<\/h2>\n

Pour d\u00e9terminer si vous souhaitez rompre \u00e0 cause d’un caprice de vacances, Quaderer sugg\u00e8re de prendre du recul et d’\u00e9valuer la situation. \u00ab\u00a0Demandez-vous si vous vous sentez malheureux dans la relation depuis un certain temps ou (si vous \u00eates fortement influenc\u00e9 par les \u00e9motions des vacances.)\u00a0\u00bb<\/p>\n

Il est \u00e9galement important, dit-il, de r\u00e9fl\u00e9chir aux raisons pour lesquelles vous souhaitez rompre. \u00ab Y a-t-il des probl\u00e8mes avec lesquels vous \u00eates aux prises et qui, selon vous, ne peuvent pas \u00eatre r\u00e9solus ? Y a-t-il des changements que vous aimeriez apporter et que vous pensez que votre partenaire n’est pas dispos\u00e9 \u00e0 faire\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n

Ce n\u2019est pas parce que vous souhaitez rompre aux alentours du Nouvel An que vos raisons ne sont pas valables. Selon Quaderer, les \u00ab suspects habituels \u00bb en mati\u00e8re de d\u00e9t\u00e9rioration d\u2019une relation sont les conflits non r\u00e9solus, le manque de confiance, les attentes non satisfaites, les incompatibilit\u00e9s fondamentales et les objectifs peu clairs avec votre partenaire. Si vous avez continu\u00e9 \u00e0 rencontrer ces probl\u00e8mes avec votre partenaire sans grand changement apr\u00e8s avoir fait part de vos inqui\u00e9tudes, ce sont de bonnes raisons d’envisager une rupture.<\/p>\n

Enfin, il recommande de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous ressentirez apr\u00e8s la rupture. \u00ab Vous sentirez-vous soulag\u00e9 ou aurez-vous des regrets ? Aurez-vous l\u2019impression d\u2019avoir pris la bonne d\u00e9cision ou aurez-vous l\u2019impression d\u2019avoir commis une erreur ? Prendre le temps d’\u00e9valuer la situation et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous ressentirez par la suite peut vous aider \u00e0 prendre la bonne d\u00e9cision.<\/p>\n

Pourquoi les vacances peuvent \u00eatre le bon moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 votre relation<\/strong><\/h2>\n

Bien qu’il soit certainement facile de se laisser emporter par les \u00e9motions et le stress des vacances, ce qui vous am\u00e8ne \u00e0 r\u00e9agir de mani\u00e8re excessive, Quaderer affirme que les vacances peuvent \u00e9galement \u00eatre un bon moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 votre relation.<\/p>\n

\u00ab Le fait est qu’il n’y a pas de \u00ab mauvais moment \u00bb pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 votre relation \u00bb, dit-il. \u00ab Les vacances peuvent \u00eatre une excellente occasion de jeter un regard sur les relations dans votre vie et de voir si elles vous servent toujours. Qu’il s’agisse d’une relation amoureuse, d’une amiti\u00e9 ou d’un lien familial, il est important d’\u00e9valuer l’\u00e9volution des choses et de s’assurer que vos relations sont saines et \u00e9panouissantes. En obtenez-vous ce dont vous avez besoin ? Y a-t-il des changements que vous aimeriez apporter\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n

D’un autre c\u00f4t\u00e9, Quaderer dit que c’est aussi le moment id\u00e9al pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la fa\u00e7on dont vous pouvez montrer votre appr\u00e9ciation envers les personnes qui vous entourent. \u00ab Qu’il s’agisse d’un cadeau, d’un geste gentil ou simplement de passer du temps de qualit\u00e9 ensemble, il est important de montrer \u00e0 vos proches \u00e0 quel point vous tenez \u00e0 eux.<\/p>\n

Ainsi, au lieu de vous concentrer sur ce qui manque actuellement dans votre relation, pensez \u00e0 ce qui va bien et voyez comment vous pourriez am\u00e9liorer votre relation en changeant de point de vue.<\/p>\n

Comment rompre avec quelqu’un au Nouvel An<\/strong><\/h2>\n

Si vous avez d\u00e9cid\u00e9 de rompre avec votre partenaire au cours de la nouvelle ann\u00e9e, Quaderer dit qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00eatre honn\u00eate et direct, comme \u00e0 tout autre moment de l’ann\u00e9e. \u00abIl est important d’\u00eatre respectueux et de s’assurer que votre partenaire sait que vous vous souciez de lui, m\u00eame si vous avez conclu que vous ne voulez plus entretenir une relation avec lui\u00bb, dit-il.<\/p>\n

Il recommande de commencer par exprimer vos sentiments et pourquoi vous pensez qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable de mettre fin \u00e0 la relation. Assurez-vous de donner \u00e0 votre partenaire la possibilit\u00e9 de poser des questions et d’exprimer ses sentiments. \u00ab Il est \u00e9galement important de se pr\u00e9parer \u00e0 ce que la conversation prenne une tournure inattendue, alors soyez pr\u00eat \u00e0 \u00e9couter et \u00e0 faire preuve de compr\u00e9hension \u00bb, dit-il. \u00ab\u00a0Assurez-vous d’\u00eatre gentil et compatissant tout au long de la conversation. Rompre n\u2019est jamais facile, mais avec un peu de soin et de tact, cela peut se faire d\u2019une mani\u00e8re qui fait preuve de respect et de consid\u00e9ration, et vous donne \u00e0 tous les deux l\u2019opportunit\u00e9 de trouver de nouveaux p\u00e2turages au cours de la nouvelle ann\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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