{"id":10105,"date":"2025-09-18T03:17:02","date_gmt":"2025-09-18T01:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/garmins-venu-4-a-un-nouvel-entraineur-de-fitness-et-une-lampe-de-poche\/"},"modified":"2025-09-18T03:17:02","modified_gmt":"2025-09-18T01:17:02","slug":"garmins-venu-4-a-un-nouvel-entraineur-de-fitness-et-une-lampe-de-poche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/garmins-venu-4-a-un-nouvel-entraineur-de-fitness-et-une-lampe-de-poche\/","title":{"rendered":"Garmin’s Venu 4 a un nouvel entra\u00eeneur de fitness et une lampe de poche"},"content":{"rendered":"
Le nouveau Venu 4 propose \u00e9galement des fonctionnalit\u00e9s de journalisation de l’\u00e9tat de sant\u00e9 et du style de vie<\/div>\n

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La nouvelle montre de Garmin est une mise \u00e0 jour de sa ligne Venu. Le Venu 3 \u00e9tait l’une des meilleures montres de style de vie de la marque, et le Venu X1, lanc\u00e9 plus t\u00f4t cette ann\u00e9e, \u00e9tait une version premium. Maintenant, il y a un Venu 4, disponible le 22 septembre – et il a une lampe de poche.<\/p>\n

Prix \u200b\u200bet fonctionnalit\u00e9s essentielles<\/h2>\n

Le Venu 4 est disponible en deux tailles (41 et 45 millim\u00e8tres), la m\u00eame que les tailles des Venu 3 et 3 respectivement. Il en co\u00fbte 100 $ de plus que l’ancienne version, le Venu 4 \u00e0 549,99 $ par rapport au Venu 3 \u00e0 449,99 $.<\/p>\n

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\n \"Logo<\/p><\/div>\n
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Comme son pr\u00e9d\u00e9cesseur, le Venu 4 a un \u00e9cran tactile AMOLED, une lunette en acier inoxydable, une face Gorilla Glass 3 et un haut-parleur et un microphone qui lui permettent de prendre des appels vocaux si votre t\u00e9l\u00e9phone est \u00e0 port\u00e9e. <\/p>\n

Il ajoute le statut de formation, la pr\u00e9paration \u00e0 la formation et l’entra\u00eeneur de Garmin pour quatre activit\u00e9s diff\u00e9rentes: la course \u00e0 pied, le v\u00e9lo, la force et un nouvel entra\u00eeneur de fitness. Voici un aper\u00e7u de certaines des nouvelles fonctionnalit\u00e9s notables:<\/p>\n

Lampe de poche<\/h2>\n

C’est une chose simple, mais une grande pour beaucoup de gens. Garmin avait l’habitude de r\u00e9server des lampes de poche \u00e0 LED pour ses montres d’aventure plus en plein air – l’instinct sur le bas de gamme et le Fenix \u200b\u200bsur le haut de gamme – mais le Forersner 970 en a un, et il semble s’\u00eatre bien pass\u00e9. M\u00eame AmazFit a ajout\u00e9 une lampe de poche \u00e0 son T-REX 3 Pro. Le Venu 3 n’avait pas de lampe de poche, mais le Premium Venu X1 le fait, et maintenant le Venu 4 le fait aussi.<\/p>\n

\u00c9tat de sant\u00e9<\/h2>\n

Une nouvelle m\u00e9trique de l’\u00e9tat de sant\u00e9 combine vos signes vitaux nocturnes (fr\u00e9quence cardiaque, VRC, temp\u00e9rature de la peau et oxyg\u00e8ne de pouls) et vous indique si ceux-ci sont coh\u00e9rents avec ce qui est normal pour vous, ou s’ils ont tendance \u00e0 vous \u00e9loigner de votre base de base habituelle.<\/p>\n

Journalisation du style de vie<\/h2>\n

Garmin vient historiquement de collecter vos donn\u00e9es et l’a affich\u00e9e, sans le type d’analyse de style de vie fournie par d’autres comme Whoop et Bevel. Mais le Venu 4 est livr\u00e9 avec une fonction de journalisation de style de vie, o\u00f9 vous pouvez prendre note des habitudes et des comportements et voir s’ils affectent vos mesures. (Un exemple que Garmin donne est la journalisation lorsque vous avez de la caf\u00e9ine tard dans la journ\u00e9e, vous pouvez donc voir \u00e0 quel point cela affecte vos mesures de sommeil.)<\/p>\n

Coach de fitness<\/h2>\n

Les entra\u00eenements sugg\u00e9r\u00e9s quotidiens de Garmin ne sont plus r\u00e9serv\u00e9s aux coureurs et aux cyclistes. Il y a un coach de force relativement nouveau (je l’ai sur mes montres pr\u00e9curseurs depuis un certain temps maintenant) et le Venu 4 ajoute un coach de fitness qui peut vous recommander des s\u00e9ances d’entra\u00eenement \u00e0 partir de l’une des 25 activit\u00e9s. Une s\u00e9ance d’entra\u00eenement d’une journ\u00e9e pourrait vous recommander de vous promener, de faire une session HIIT ou de monter sur la machine \u00e0 aviron.<\/p>\n

Caract\u00e9ristiques d’accessibilit\u00e9<\/h2>\n

Le Venu \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 l’une des montres les plus conviviales de Garmin, avec un mode en fauteuil roulant en plus des entra\u00eenements de marche et de course. Le Venu 4 ajoute une option de visage de montre parl\u00e9, qui vous lira le temps \u00e0 l’aide du haut-parleur et une option pour filtrer les couleurs de l’\u00e9cran.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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